Биография ляйсан утяшевой, жены павла воли и их дети

Комментарии Ляйсан Утяшевой

Для любой дочки смерть матери — огромное горе. Зульфия всегда была рядом с Ляйсан, сопровождала её на любом светском вечере.

По слухам, у молодой гимнастки начались проблемы с ментальным здоровьем после потери родной мамы, но на эфирах она натягивает фальшивую улыбку. А поддерживает её только муж — Павел Воля.

Ляйсан регулярно вспоминает о своей матери и посещает могилу. Гимнастка плачет каждое 12 марта — именно в этот день ушла Зульфия Утяшева.

Утяшева узнала о следствии из интернета. Первое заседание было отменено, поэтому телеведущая не получила повесток.

Адвокат гимнастки находится в растерянности — обвинения Ломадзе в сторону Ляйсан крупные, но никак не доказанные. Однако продажу BMW X6 Утяшевой он подтвердил.

В независимости от действительности многомиллионной аферы, мы выражаем глубокие соболезнования Ляйсан Утяшевой.

Скромная свадьба

Переживая траур, пышной свадьбы Ляйсан не хотела. Они расписались тихо и без помпы, не афишируя событие. О том, что Воля и Утяшева поженились, знали только самые близкие.

Отпраздновали в узком кругу, по-домашнему. Не было ни белых лимузинов, ни банкетов на тысячи персон. Даже с подвенечным нарядом невеста заморачиваться не стала, сходили в ЗАГС в обычной одежде.

Факты:

– вместо свадебного путешествия Ляйсан и Павел прошлись по Москве любимыми маршрутами;

– поклонники гимнастки узнали о том, что она с Павлом официально оформила отношения, лишь год спустя, когда Ляйсан выложила в соцсетях фотографии;

– вскоре после свадьбы, беременная Ляйсан улетела в Майами и вернулась в Россию уже после родов, вместе с новорожденным сыном.

Они вместе уже 9 лет, растят двоих детей. В мае 2015 года Ляйсан подарила Павлу дочку Софию. 

Пара не выставляет свою личную жизнь напоказ, храня тихое семейное счастье от посторонних глаз. Им по-прежнему хорошо вместе. Из Павла получился заботливый отец и нежный муж. Он не устаёт демонстрировать своей Ляйсан любовь, посвящает ей песни, снимает для неё клипы. 

Весь его эпатаж и гламур исчезают, стоит ему переступить порог семейного дома, который Ляйсан наполнила уютом и спокойствием, полностью посвятив себя детям и мужу.

Спасибо, что дочитали до конца! Ждём комментарии…

К другим публикациям:

Две свадьбы Брэда Питта: шикарная и «детская»Свадьба самого красивого и самого популярного президента АмерикиКак голливудская дива стала принцессой Монако

Павел Воля – певец

Определенной неожиданностью для поклонников стало желание резидента камеди запеть. Как оказалось, Павел Воля уже давно писал музыку и тексты. Когда материала накопилось на целый альбом, Воля решил «продвинуть» свое творчество в массы. Первая песня, которую Павел Воля принес на радиостанцию, была «Шоу-биз». Встретили ее, мягко говоря, скептически и выпускать в эфир не хотели, ссылаясь на то, что это произведение не формат. Однако Паша настоял на том, чтобы песню «покрутили» неделю и если слушатели ее не оценят, то убирали из плэй-листа.

К удивлению скептиков композиция начала пользоваться популярностью среди слушателей и даже занимала почетные места в хит-парадах. Следующим произведением, наделавшим много шума, стала песня «Все будет офигенно». На нее был снят клип, который долго транслировался на музыкальных каналах. Рабочее название песни было далеко не такое безобидное и содержало не нормативную лексику, поэтому последнее слово Павел Воля по вполне понятным причинам изменил на жаргонное «офигенно». Позднее вышло две полноценные пластинки, а сейчас, Павел Воля готовится к выпуску еще одного альбома.

Роскошный дворец в Подмосковье

Роскошный дворец, построенный в английском стиле, расположен в одном из элитных посёлков закрытого типа на Новорижском шоссе. Фасад асимметричного дома облицован декоративным кирпичом, выступающие элементы выделены светлой отделкой. Остроконечная многоскатная кровля с башенками визуально делает дом ещё выше. Классические окна дополняют круглые слуховые и арочные проёмы.

Над центральным входом возвышается просторный балкон округлой формы с декоративной кованой решёткой

Участок по периметру засажен елями и лиственными деревьями, которые скрывают приватный быт хозяев от посторонних глаз. Эффектные трёхрожковые фонари с круглыми белыми плафонами освещают в тёмное время вымощенные дорожки и ухоженный газон.

Центральный вход украшают монолитные статуи

Артистическая карьера Павла Воли

После окончания института в 2001 году Павел Воля переехал в столицу. В Москве Воля смог устроиться на радиостанцию «Хит FM».

Благодаря своему энергичному характеру, Павел успешно делал карьеру. Воля озвучивал Масяню в шоу на «Муз-ТВ», писал сценарии для передачи Игоря Угольникова, а также работал ведущим передачи «Ночной флирт» на MTV.

Новая страница в творческой биографии Павла — это юмористическое шоу «Камеди Клаб», которое было создано в 2003 году командой КВН «Новые армяне» (Артур Джанибекян, Артак Гаспарян, Артур Тумасян, Арташес Саркисян, Гарик Мартиросян и другие). Павел Воля в этой программе придумал себе образ «гламурного подонка». Нужно сказать, что образ Павла Воли, как и ранний «Камеди», вызывал неоднозначную реакцию аудитории. И если молодая аудитория постепенно завоевывалась, то взрослые люди относились к проекту критически. Негативно отзывались о шоу писатель Михаил Задорнов, легенда КВН Юлий Гусман и многие другие. Правда, «Камеди Клаб» менялся к лучшему и некоторые номера покоряли всех. Хотя акцент на пошлые шутки оставался приоритетом программы. Практически каждая звезда, пришедшая на «Камеди Клаб», становилась объектом циничных, а временами и по-настоящему хамских шуток Павла «Снежка» Воли.

Становясь все более популярным, Павел Воля перешел на выступления с собственными монологами в юмористическом стиле «stand up». Лучшие номера артиста — это «Карта России», серия монологов «Про женщин» и впечатляющий обзор учебников, обнаруженных им в книжных магазинах.

В 2014 году Павел Воля провел сольный гастрольный тур «Большой Stand up», посетив 16 городов России. Финалом «Большой Stand up» Воли стало предновогоднее выступление в «Крокус сити холле».

С 2015 года Павел Воля стал ведущим «Камеди Клаб», но комик уделял время и другим проектам на ТВ. Вместе с Владимиром Турчинским Павел Воля вел юмористическое шоу «Смех без правил», «Убойная лига». В 2021 году Воля стал телеведущим авторского юмористического шоу «Импровизация».

Со временем Павла Волю стали снимать в кино. Первую свою роль в фильме Павел Воля сыграл в молодежном сериале «Клуб» в 2006 году. Затем Воля озвучивал Цыпу Джо в мультфильме «Лови волну!», а в 2008 году исполнил роль Тимы Милана в картине «Самый лучший фильм», а также снялся в главной роли в фильме «Платон» Вартана Акопяна.

Фильмография Павла Воли включает фильмы: «Невеста любой ценой» (2009), «Любовь в большом городе 2» (2010), «Служебный роман. Наше время» (2011) и «С новым годом, мамы!» (2012). За исключением «Платона», где Воля сыграл кого-то вроде самого себя, модного столичного тусовщика, и комедии того же Акопяна «Поцелуй сквозь стену», у Павла лишь небольшие роли в фильмах или камео.

Павел Воля также снялся в приключенческом фильме «Тайна Печати дракона: путешествие в Китай», премьера которого запланирована на октябрь 2021 года. Фильм покажет петровские времена и путешественника-картографа, получившего от российского императора задание составить карту Дальнего Востока. Павел Воля сыграл в российско-китайском фильме князя Меншикова.

Успех на музыкальном поприще пришел, когда Павел Воля в 2004 году выступал с песнями в рамках «Comedy Club». Теплый прием, оказанный ему зрителями, позволил Воле серьезно заняться музыкальным творчеством. Так, с 2007 по 2012 годы появились альбомы «Respect и Уважуха» (2007), «Hot Summer / Cold Summer» (2010), «Новое» (2012), «Мысли и музыка» (2016).

Особенную любовь слушателей завоевали синглы «Все будет офигенно», «Продвинутые города» для шоу «Наша Russia» и «Маме», в клипе на который снялись практически все известные участники «Comedy Club». Запомнились и песни «Я танцую!», «Все оплачено», «Радужная песня», «Остановите планету».

Ссорился с Пугачевой

Ругаешься с Пугачевой? Ищи уютный уголок на кладбище. Хозяйку российской эстрады боялись все, но Воля доказал: конфликт с Аллой Борисовной не всегда приводит к тесной могилке. Главное – вовремя отмолчаться.

Все началось и кончилось в 2007-м. Паша вел «Новую волну» и со сцены шуточно усомнился то ли в популярности, то ли в актуальности Филиппа Киркорова. За кулисами комика уже ждала разгневанная примадонна. Она впряглась за бывшего, вкинула старческое «сначала добейся» и назвала Пашка г***оном.

Воля уверял: конфликта не было, а всю историю раздула какая-то бульварная газета. Да и сама Борисовна еле вспомнила об инциденте. Но еще раз отметила, что Паша всего лишь «немножко ошибся». Зато теперь он точно знает, что на российской сцене можно, а что нельзя.

Интересные факты

• Недвижимость. Ранее Павел вместе с семьей проживал в Мытищинском районе столицы РФ в особняке. Но, был он куплен или Воля его снимал неизвестно. В 2019 комик купил дом на Рублёвке за 27 млн. рублей. В соседнем доме проживает Ксения Собчак. Кроме этого дома Павел является владельцем квартиры в ЖК “Кунцево” и апартаментов с 3 комнатами на Павелецкой набережной. Эту недвижимость он сдаёт в аренду. 
• Авто. Воля владелец 7 автомобилей: “Мерседес Е-класса”, “Bentley Continental GT”, “Smart Brabus”, “Hammer H2”, “Porsche 911 GT2”, “BMW X6M”, “Porsche Panamera”. 
• Настоящее имя и фамилия комика по паспорту — Павел Воля. Но, некоторые источники вводят в заблуждение поклонников юмориста, говоря что его на самом деле зовут Денис Добровольский. Просто однажды Павел в шутку назвал себя так на одном из выступлений. Хотя потом опроверг сказанное, сообщив что его назвали Павлом в честь прадеда, а фамилия Добровольский возникла в качестве псевдонима ещё во времена работы на радио. 

Доходы

У Павла несколько источников заработка — выступления, музыка, съёмки в кино:

1. Его гонорар за 1 выступление на “Камеди Клабе” составляет около 4 млн. руб. в месяц. Помимо этого он получает с выступлений в других шоу производства “Камеди Клаб Продакшн”, но этот заработок не разглашается. 
2. К 2018 Воля заработал со своих треков более 60 млн. руб. 
3. За один день съёмок в фильме он получает примерно 60 тыс. руб. (около 3 млн. руб. за весь фильм). 
4. Помимо кино, Павел снимается в рекламе “Хрусteam” и “Axe” — это дополнительно до 500 тыс. руб. в месяц. 
5. В качестве ведущего, за проведение 1 частного корпоратива получает 3 млн. рублей. Ведение корпоратива в праздничный день обойдётся в 2 раза дороже — в 6 млн. руб. 
6. За одно сольное выступление во время гастролей по РФ комик зарабатывает 3-4 млн. руб. Но, с них может заработать не более 30-40 млн. в год, так как из-за плотного графика может дать не более 10 выступлений в год. 
7. Дополнительный заработок также приносит одежда Павла под его брендом “VOLЯ WEAR” и онлайн-проект “Сила Воли”. 

В целом ежегодный заработок Воли составляет более 160 млн. руб.

Музыкальная карьера

Павел Воля, настоящая фамилия которого, по некоторым данным, Добровольский, с 2007 года ведет активную сольную карьеру. Некоторые его песни стали настоящими хитами, имеющими большую популярность до сих пор. Съемки в рекламе сухариков «Хрустим» пополнили его копилку работ как артиста и одновременно с этим порадовали нас, простых поклонников великолепного и виртуозного «Снежка» Воли.

С 2009 года он продолжил свою карьеру ди-джея, объединившись с Тимуром Родригезом и Антоном Антоновым. Эта жаркая команда современных музыкантов в два счета поднимает толпу и заставляет танцевать в знаменитых ночных клубах столицы. С 2010 года неоднократно выступал в масштабных мероприятиях, посвященных музыке нового поколения.

Почему родители скрывали лица детей?

Ляйсан рассказала, что в младшем школьном возрасте подвергалась буллингу со стороны одноклассников и опасается, что демонстрация детских фотографий сына и дочери может негативно сказаться на их отношениях со сверстниками. На большинстве снимков лица детей отвергнуты от объектива. Как утверждают молодые родители, это делается не специально.

Просто ребята довольно непоседливы и их трудно поймать в кадр. Тем не менее на отдыхе прошлым летом знаменитые супруги, похоже, забыли о своих предубеждениях. В сети появилось пляжное видео всего семейства, на котором поклонники смогли, наконец, разглядеть лица звездных отпрысков.

Биография

Ляйсан Утяшева родилась 28 июня 1985 года. Ее мама, Зульфия (девичья фамилия – Кираева), работала в библиотеке, папа, Альберт Утяшев, по профессии историк.

Еще в раннем возрасте девочка демонстрировала свою удивительную гибкость. Благодаря случаю ее талант заметила тренер по художественной гимнастике. Она предложила Зульфие отдать Ляйсан в свою секцию. Но мама девочки отказалась. Однако на семейном совете было решено, что дочка попробует себя в спорте.

Девочке занятия в секции по художественной гимнастике пришлись по душе. Вместе с тем в школе она также училась хорошо

Когда Ляйсан было 12 лет, на нее обратили внимание столичные тренеры. Они предложили юной гимнастке перебраться в Москву

Ее родители не возражали. Вместе с дочкой переехала также и мама. Первые успехи в спорте были достигнуты, в том числе, благодаря поддержке матери.

С начала 2000-х годов спортивная карьера Ляйсан стремительно пошла на взлет. Юная гимнастка выигрывала один турнир за другим. Но травма, полученная осенью 2002 года, вынудила Утяшеву прекратить выступления. Более того, существовала вероятность того, что девушка вообще не будет ходить.

Гимнастке сделали несколько операций. Это помогло спортсменке вернуться на спортивную арену. В составе российской сборной она выиграла несколько международных турниров. Но новая травма, полученная весной 2006 года, вынудила гимнастку поставить в своей спортивной карьере точку.

Наступил следующий этап в жизни Ляйсан – она решила попробовать себя на ТВ и на радио. Утяшева вела такие передачи, как «Главная дорога», «Фитнес со звездами», «Личный тренер», «Академия красоты», «Танцы». Также бывшая спортсменка реализовывала себя и в других сферах. В 2009 году девушка представила свое танцевальное шоу «Знак бесконечности». Ляйсан также участвовала в озвучке. Ее голосами говорили Тиана в мультипликационном фильме «Ральф против интернета» и Альфида в мультфильме «Снежная королева: Зазеркалье».

Павел Воля о коронавирусе

Осенью в 2020-го на ТНТ показали номер Павла Воли «Мы неубиваемые». В нем артист рассуждал, как русские пережили коронавирусные ограничения. Артист пошутил, что теневому правительству никак не удается сломить дух русского человека.

По словам Воли, когда закрыли ресторана и бары, граждане России начали пить по видеосвязи. Россияне спокойно отреагировали на недопуск отечественных спортсменов на Олимпийские игры. С тем же равнодушием россияне отнеслись к подорожавшему доллару и подешевевшей нефти.

Павел Воля в шутку обратился к теневому правительству с призывом не только использовать россиян, но и что-то давать взамен. Юморист предположил, что в качестве благодарности подошел бы люксовый автомобиль на всех или хотя бы набор роллов с красной рыбой.

Личная жизнь

На протяжении трех лет Павел Воля жил в гражданском браке с Марией Кравцовой, телеведущей канала MTV, известной под псевдонимом Марика. Они познакомились на съемках Comedy Club, куда девушку пригласили друзья. Паре пророчили скорый брак, но в 2010 году Мария и Павел расстались.

Тогда же Павел Воля начал встречаться с Ляйсан Утяшевой. Они долгое время скрывали свои отношения, пока весной 2013 года СМИ не поразила новость о беременности гимнастки. Как оказалось, пара сыграла свадьбу еще в сентябре 2012-го, а 14 мая 2013-го у них родился сын Роберт. Сегодня в семье уже двое детей: через 2 года жена подарила шоумену дочку Софию.

Павел и Ляйсан познакомились в компании общих друзей и изредка виделись на кинопремьерах и выставках. Сблизило их горе: когда у Ляйсан умерла мама Зульфия, именно Павел подставил ей мужское плечо и помог пережить этот тяжелый период.

Павел Воля, его жена Ляйсан Утяшева и дети

Еще один член семьи юмориста — 20-килограммовый кот Бумер породы мейн-кун. Воля с удовольствием фотографируется с котом и рассказывает о жизни питомца. Холеное животное на фото выглядит даже больше собственного хозяина, при том что и Павла нельзя назвать миниатюрным (рост юмориста — 176-178 см, а вес — около 60 кг).

Вокруг жизни семьи постоянно появляются слухи. Например, СМИ строили догадки, развелся Павел Воля с женой или переехал вместе с Ляйсан в Испанию на ПМЖ. Стендапер с возмущением отвергает домыслы о разводе и других изменениях в его личной жизни.

Павел Воля написал открытое письмо в собственном аккаунте в «Инстаграме», где привел скриншоты ложных новостей и иронизировал над «ура-патриотами с котиками на аватарках» и людьми, которые так волнуются из-за переезда семьи Воли, будто юморист прихватил «бюджетные деньги и Янтарную комнату».

Павел Воля и Ляйсан Утяшева

Комик уверил поклонников, что не переезжает и в его семье все хорошо. Павел и Ляйсан просто любят вместе проводить выходные в Испании. Пара комика и бывшей гимнастки считается одной из самых крепких в шоу-бизнесе. Астрологи утверждают, что такому союзу поспособствовали знаки зодиака супругов, которые относятся к одной стихии. Павел родился под знаком Рыбы, тогда как Ляйсан покровительствует Рак.

В 2019 году семья Воли и Утяшевой переехала на Рублевку. Юморист приобрел в элитном районе дом стоимостью 27 млн руб. Соседкой популярной пары стала Ксения Собчак. Ранее юморист с женой и детьми проживал в особняке в Мытищинском районе.

Также у Павла имеются 3-комнатные апартаменты на Павелецкой набережной и квартира в ЖК «Кунцево», которые на сегодняшний день сдаются в аренду. Воля входит в первую сотню рейтинга «Самые богатые звезды российского шоу-бизнеса», где занимает 46-е место. Его годовой доход оценивается в $ 3 млн.

В октябре 2020-го вокруг идеальной с виду семьи Павла начал разгораться скандал. Девушка по имени Дарья Иванова заявила, что провела вечер в компании Воли. Якобы, она с подругой пришла отдохнуть в ресторан, где и познакомилась с юмористом. Также в соцсетях появились фото подвыпившего Павла, сделанные в тот же вечер. Сам Воля никак не прокомментировал эту информацию, а вот известный столичный сводник Петр Листерман уже заявил, что эта встреча – его рук дело, и что Павел уже не первый раз прибегает к услугам его агентства знакомств.

Дни рождения в семье и совместный отдых

В семье Воли праздники имеют большое значение. На дни рождения Роберта и Софии устраиваются шумные вечеринки. Именники переодеваются в костюмы, а гостей развлекают артисты и аниматоры. 5-летие сына отмечали в пиратском стиле. Были приглашены все друзья из детского сада. Кульминацией шоу-программы стало выступление фокусника.

Недавно отметила 35-летие Ляйсан Утяшева. Среди угощений был огромный четырех ярусный белый торт, верхушку которого украшала фигурка гимнастки с лентой. На празднике выступала известная певица Елка. А супруг поздравил жену трогательным стихотворением.

Нередко Павел совмещает отдых и работу. На гастроли заграницу его сопровождает жена Ляйсан и сын Роберт. Дочка София оставалась дома с бабушкой и дедушкой. Супруги очень любят путешествовать и открывать для себя новые места. Побывали в Исландии, Новой Зеландии, США и Израиле.

На заметку: В период закрытых границ артисты принялись исследовать интересные уголки России. Семья побывала в Сочи, на родине Ляйсан в Башкирии.

Взаимоотношения супругов

В сентябре 2012 года в московском загсе Павел Воля официально попрощался со статусом заядлого холостяка. Жену зовут Ляйсан Утяшева, она легенда российского спорта. Ляйсан начала свой путь в профессию еще в 4 года, когда совершенно случайно возле гастронома ее заприметила тренер по художественной гимнастике и пригласила к себе в класс.

Родители изначально были против, опасаясь за здоровье дочери. Но после первой же тренировки, когда девочка заявила, что станет чемпионкой, семейство решило поддержать Лейсан в спортивных начинаниях.

Успех пришел довольно быстро. Юная гимнастка в детские годы завоевывала одну медаль за другой. В 10 лет получила первое денежное вознаграждение за победу в соревнованиях. Тогда же подающую надежды Утяшеву заметили именитые тренеры из Москвы.

В 13 лет медаль на чемпионате России принесла Ляйсан звание мастера спорта. Ещё спустя 3 года Утяшева стала чемпионкой мира по художественной гимнастике и на заработанные деньги купила квартиру в Москве.

Павел Воля и Ляйсан Утяшева долгое время были просто друзьями

В 2012 году произошла трагедия, которая разделила жизнь на до и после. Ляйсан потеряла самого близкого человека – неожиданно ушла из жизни ее мать. Зульфие было всего 47 лет, когда в следствии обширного инфаркта ее сердце остановилось прямо на глазах у дочери. Утяшева была безутешна в своем горе. В это время моральную поддержку ей оказывали тренер Ирина Винер и давний друг Павел Воля.

Интересно, что мать всегда отзывалась о Павле очень тепло и советовала дочери получше присмотреться к нему как к мужчине. А после ее скоропостижного ухода Ляйсан и сама заметила, что долгие годы рядом с ней находится заботливый и внимательный человек.

На заметку: Воля также осознал, что Утяшева стала для него не просто хорошим другом, а той женщиной, с которой он хочет провести всю жизнь.

https://youtube.com/watch?v=mDCXzFLXM4M

Многомиллионная афера

Казалось бы, история может закончиться уже здесь: Зульфия умерла, её не вернуть, а сердечный приступ может наступить если не из-за возраста, то из-за курения, холестерина в крови, сидячего образа жизни, гормональных сбоев, лишнего веса и ревматизма. Однако всплыла важная деталь всей истории, которая и приводит к сомнениям.

Обманули на машину

Валерий Ломадзе — крупный бизнесмен из Москвы, бывший любовник Ляйсан Утяшевой. Их роман был долгим и прочным. Валерий постоянно дарил подарки своей пассии. В начале нулевых бизнесмен купил себе BMW X6 и оформил доверенность на Утяшеву. После расставания пары, в 2011 году у Валерия Ломадзе были похищены вещи из квартиры, включая доверенность на машину. Ляйсан автомобиль не вернула, сказала, что “его у неё нет”. Чуть позже машина была продана женщине с фамилией Самборенко. По слухам, именно Ляйсан Утяшева продала автомобиль за 3 270 000 рублей.

Манипуляции Утяшевых

Перед смертью Зульфии, мужчина подал судебный иск на украденные 24 000 000 рублей. По словам бизнесмена мать Ляйсан заполучила с ним теплые и доверительные отношения, которые она использовала в корыстных целях.

В 2010 году Зульфия попросила в долг около 500 000 000 на ремонт квартиры и помощь с жильем. Мужчина помог деньгами и поселил семью Утяшевых в съемную квартиру за свой счет. Через год женщина запросила 18 000 000 на покупку жилья, но прошлые долги она не отдала. Зульфия Утяшева пообещала вернуть всю сумму целиком, когда продаст квартиры. Ломадзе согласился помочь.

Потом и произошла кража имущества. Валерий Ломадзе заявил, что у него похитили документы на BMW X6 и Lexus, бижутерия с бриллиантами, фотоаппарат Nikon и некоторые другие мелкие вещи. Семья Утяшевых перестала выходить на связь, а на видео с камер наблюдения мужчина распознал Зульфию Утяшеву, которая заходила в дом перед кражей.

Когда бизнесмен попытался вернуть свои деньги, ему начали поступать сообщения с угрозами. Позже он узнал, что Утяшевы поселились в Одинцово, продав машину и подаренную квартиру.

Из-за отсутствия большей части доказательств, украденное имущество было оценено полицией в 3 000 000 рублей, вместо заявленных 24 000 000.

Особое внимание – спортивным нагрузкам

Очевидно, что в целях похудения истинная спортсменка не будет ограничиваться одним лишь правильным питанием. Фитнес, силовые занятия в зале, кардиотренировки, плавание, бег на свежем воздухе – все это и даже больше можно применять для активации процессов жиросжигания в организме.

С кормящими мамами другая история, им не следует сильно тренироваться, лучше всего заниматься гимнастикой или неспешной йогой. Также Ляйсан советует никогда не забывать по утреннюю зарядку – важнейший утренний ритуал, наполняющий тело энергией на весь день.

Для тех, кому сложно заниматься в одиночку, гимнастка разработала авторскую программу корректировки веса после беременности и родов. Видеоролики с несложными упражнениями длительностью по 10-12 минут Ляйсан выкладывает на своем Youtube-канале, поэтому каждая желающая может с их помощью совершенствовать свою фигуру.

Более того, спортсменка вместе со своим любимым мужем Павлом Волей запустила уникальный семейный спорт-проект «Сила Воли», популяризирующий здоровий образ жизни. Курс насчитывает сотни обучающих видео, причем не только спортивной направленности (комплекс тренировок, советы касательно процесса обретения стройности, рекомендации по питанию и развитию гибкости), но и стимулирующих выработку правильного психологического настроя на похудение.

Проект пользуется невероятным спросом, имеет тысячи последователей и столько же успешно похудевших с его помощью, поэтому можно с уверенностью говорить, что Ляйсан Утяшева – не только достойный пример для подражания, но и отменный онлайн-тренер по правильному похудению.

Павел Воля показал подписчикам, где жил, учился и отдыхал в Пензе

Во вторник, 22 октября, известный уроженец Пензы, эстрадный артист разговорного жанра, телеведущий, киноактер Павел Воля опубликовал в своем Instagram «краткую экскурсию по Пензе».

Он прибыл с концертом в родной город и решил рассказать о нем подписчикам.

Экскурсия началась с набережной. «Это «Росток», а вот здесь вот была капсула, которую в советские времена советские школьники для будущих поколений замуровали. Чем закончилось — не знаю», — поведал он.

«Улица Московская — центральная пешеходная улица, главный променад города Пензы, центральное место всех встреч и пешеходных движух, место всех знакомств. Я ходил здесь с самого верха до самого низа в буйную молодость. Часа три с половиной у меня занимала дорога, пока я со всеми поздороваюсь. Славное местечко.

Площадь Ленина. Раньше не было вот этих вот лавочек. Ленин был, а лавочек не было. Я вот там (показывает в сторону скамеек. — Прим. ред.) провел очень много времени, собственно, лето = лавка. Вот она моя родная, но это не она, это место моей родной, но здесь была большая советская скамейка-кресло с деревянными палками, а с двух сторон были огромные чугунные ноги. И вот вид, который я все время видел. В песне про Пензу я все упомянул про это место», — рассказал Павел Воля.

Затем он прошел вверх по Московской и остановился перед ее пересечением с улицей Максима Горького.

«Улица Московская представляет самый прогрессивный город в мире. Вот так выглядят светофоры в Пензе. «Иди» зелененькое. Вообще, ребята, я такого не видел нигде и никогда! Number 1!» — поделился впечатлениями артист.

После этого он проследовал к Фонтанной площади.

«Центральная площадь, фонтан здесь был раньше. Но он уже подуставший был, этот фонтан. Вот делают сейчас новенький. Говорят, будет очень красивый, цветомузыкальный и все дела.

У меня с этим веселый случай связан. Я сдал один экзамен в университет (я сдавал один экзамен в университет, потому что каким-то образом с серебряной медалью закончил школу, низкий поклон всем учителям), и я так не ожидал, что я с первого экзамена поступлю, что, когда вот здесь на фонтанной площади проходил праздник, я, естественно, как загремел сюда со всеми друзьями! Они меня бросали в небо, бросали-бросали и не поймали. Я х++акнулся со всей дури мордой об асфальт», — вспомнил Павел Воля.

Далее он переместился к знаменитым часам с кукушкой: «Это кукушка легендарная, до сих пор жива».

Позже Павел Воля добрался до улицы Лермонтова, где расположен пединститут.

«Вот мой университет. Я в институт поступал, а уже учился в университете. Калитка! И невозможно пройти! Alarm! Но я в этом здании мало учился, я учился в основном в актовом зале», — признался Воля.

«Финальная остановка на сегодня — мой дом. Вот мой подъезд. Это мой двор. Мало что поменялось, тачек прибавилось, машин не было ни одной, вон там умещались все, а сейчас тачки-тачки-тачки везде стоят», — констатировал артист.

В заключение он рассказал, что во время прогулки его нашли местные жители, которые захотели с ним сфотографироваться. Одни приехали из Терновки, другие из Арбекова. «Ребята, вы нечто», — передал им Павел Воля.

Подпишитесь на наш канал в Telegram. Коротко о главном.