Валерия чекалина (марафон похудения). биография. инстаграм, вк

Порядок и сроки получения Призов

9.1. В сроки, определенные в п. 4.1.1. настоящих Правил, Организатор Розыгрыша
уведомляет Победителя о выигрыше путем направления личного сообщения на почту, указанную при регистрации на сайте.

9.2. Победитель направляет Организатору на адрес электронной почты, указанный
Организатором Розыгрыша в письме на электронную почту: Ф.И.О. и адрес для отправки приза, а также копию
паспорта или иного документа, удостоверяющего личность, прочую информацию и копии иных документов по
запросу Организатора Розыгрыша, необходимые для отправки Организатором Приза Победителю

9.3. Призы предоставляются и направляются Победителю Организатором Розыгрыша в
срок, указанный в п. 4.1.2 настоящих Правил. Время доставки не включается в указанный срок.

9.4. Организатор Розыгрыша не несет ответственность за:

9.4.1. сообщение Победителем неверных данных;

9.4.2. несоблюдение Участником/Победителем условий проведения Розыгрыша и получения приза.

9.5. Победитель Розыгрыша самостоятельно уведомляет налоговые органы и уплачивает налоги на доходы физических лиц
в связи с получением приза в порядке и сроки, предусмотренные действующим законодательством.
Организатор уведомляет Победителя и налоговые органы о невозможности удержать с Победителя сумму налога,
подлежащего уплате в связи с получением приза в соответствии с действующим законодательством РФ.

Функционал личного кабинета Лерчик.Марафон

На сайте https://lerchek.ru/ предлагается множество различных программ похудения, составления идеальной фигуры, пресса, есть женские и мужские мероприятия. Поэтому функции личного кабинета будут отличаться в зависимости от выбранной программы. Но некоторые опции везде одинаковые:

  • Поддержка куратора на протяжении всего прохождения курса. Требуется для дополнительной мотивации и улучшения показателей. Кураторы подбирают уникальную программу для каждого человека в отдельности. При этом они основываются на физиологических особенностях, исходных параметрах и результатах, которые нужно достичь;
  • Рацион питания формируется специалистом, членом РОСНДП – Мариной Бессоновой. Программа разрабатывается индивидуально. Нутрициолог будет просматривать активность, физические нагрузки, потребность организма в различных питательных веществах и на основании этого составлять рацион питания.

Таким образом, функционал личного кабинета Марафона от блоггерши Лерчик является уникализированным, индивидуальным для каждого пользователя. Он формируется в соответствии с выбранной программой и сохраняется у человека навсегда (на случай, если он захочет повторить свой успех).

Есть возможность установить приложение и использовать функционал личного кабинета прямо со смартфона. Так даже удобнее, поскольку телефон будет своевременно оповещать пользователей о питании, начале тренировки или других элементах марафона.

Lerchek.ru — это сайт, посвященный красоте и здоровью. На данной платформе собрано множество полезной информации. С помощью личного кабинета Lerchek.ru можно выбирать и сохранять сведения, которые необходимы для ухода за собой.

Личная жизнь Валерии Чекалиной

В университете Лера познакомилась с Артемом Чекалиным. Молодой человек сразу же влюбился в красавицу-студентку. Она стала музой для Артема, который незадолго до этого пережил тяжелый период – потерял свой бизнес. Лера поддерживала возлюбленного, а он решил, что не должен терять время, поэтому сделал ей предложение.

Валерия счастлива в браке

Влюбленные поженились, а спустя время Лера узнала о беременности. На УЗИ им сообщили, что у них будет двойня. Эта новость стала приятной неожиданностью для супругов, но при этом заставила их понервничать. Артем понимал, что нужно что-то придумать, чтобы была возможность обеспечивать большую семью. А Лера уже начала к этому времени задумываться о блоге.

Во время беременности Лере удалось не сильно поправиться, а также сохранить качество своего тела. В этой ей помогали легкие спортивные тренировки, а также скрабы и кремы собственной рецептуры. На блог будущей мамы двойняшек стали активно подписываться, чему Лера сильно удивлялась. Она делилась своими методами поддержания формы и общалась с будущими мамочками. Артем не сразу принял новое увлечение жены, ему не хотелось, чтобы она делилась чем-то личным в блоге. Однако со временем он понял, что блог Леры набирает обороты, поэтому нельзя останавливаться.

После рождения деток блогерша стала активно делиться опытом и рассуждать на темы, которые близки каждой женщине

Letique cosmetics

Сначала Лера не оценила идею мужа, но он был настойчив. Они стали дорабатывать рецептуры вместе со специалистами, чтобы эти скрабы и кремы можно было продавать. В итоге им удалось добиться нужных консистенций. Супруги придумали название для бренда – Letique cosmetics. После этого Лера начала рекламировать собственную продукцию в своем блоге. Подписчицы активно заказывали скрабы и кремы, потому что Лера демонстрировала их свойства прямо на себе. Со временем бизнес начал набирать обороты.

Супруг всегда поддерживает Леру во всех начинаниях

Лера и Артем постоянно работают над улучшением своего бренда. Сейчас косметика Letique продается не только в российских городах, но и в странах СНГ. Супруги лично присутствуют на открытии магазина или островка своего бренда в городах. Не так давно Артем нашел партнеров в Америке, поэтому скоро продукция Чекалиных будет и в США.

О таком успехе и популярности девушка никогда не мечтала

Самой популярной линейкой косметики является антицеллюлитный набор. Лера часто показывает в своем Инстаграме, как правильно нужно использовать косметику, чтобы получить желаемый эффект. Глядя на нее, любая женщина захочет приобрести набор и начать работать над своим телом.

Преимущества марафонов от Lerchek

Марафоны имеют такие преимущества:

  • Грамотно выстроенные программы, с помощью которых можно скорректировать формы и поверить в собственные силы.
  • Поддержка единомышленников. Коллективное прохождение марафона не дает возможности поддаться лени, опустить руки на каком-то этапе марафона. Обмен впечатлениями и эмоциями — одна из важнейших составляющих в деле и залог успеха.
  • Каждый рацион рассчитывается таким образом, чтобы человек не ощущал голода и у него не возникало желания сделать перекус между основными приемами пищи. Питание просчитано в граммах и при этом все блюда в рационе вкусные и разнообразные. На каждый день предусмотрено отдельное меню. Удобство в том, что все продукты являются взаимозаменяемыми.
  • Имея приложение в своем смартфоне и доступ в личный кабинет, можно не отрываться от прохождения марафона, находясь в любой точке мира.
  • Для каждого участника разрабатывается индивидуальная программа силовых и кардио-тренировок, комплекс растяжки. Количество тренировок в неделю — 4-5, это является обязательным минимумом. Дни и время тренировок каждый выбирает индивидуально в зависимости от своего графика. Очень удобно, что можно тренироваться самостоятельно. Каждый участник может выбирать и место тренировок — для этого подойдет и дом, и зал. При желании можно чередовать места тренировок. Это удобно в поездках: от марафона можно не отрываться, имея приложение в смартфоне.
  • При соблюдении всех рекомендаций похудение и улучшение формы тела гарантировано. Здесь следует учесть, что каждый человек имеет собственные нормы похудения. В среднем, получается устойчивый результат, человек сбрасывает 3-5 кг в месяц.
  • На выбор участника представлено три разновидности марафона: для женщин, для мужчин и для пар. Первые два приблизительно идентичны, учитываются лишь особенности мужского и женского организмов. Марафон для пар — это сразу два марафона — мужской и женский. В дополнение идет антицеллюлитный комплекс в качестве подарка и скидка.

Еще один плюс — при разработке программ учитываются противопоказания каждого участника.

Ler_chek Валерия Чекалина фото</figcaption>

скрытьБиографияИнстаграм блог Ler_ChekМарафоны ЧекалинойПо похудениюДенежный марафонЛичная жизнь муж ребёнокСколько зарабатываетКосметика Чекалиной LETIQUE

Валерия Чекалина (Ler_chek) кто это такая?

Настоящее имя — Виктория Чекалина

Дата рождения — 6 октября 1992 г.

Родной город — Тольятти

Деятельность — блогер, бизнесвумен

Национальность — русская

Псевдоним — Лерчек / Ler_Chek

Семейное положение — замужем

Рост — 167 см

Вес — 52 кг

Социальные сети

Валерия Чекалина — известная блогерша в Инстаграм под ником Лерчек (Ler_chek), бизнесвумен, завоевавшая аудиторию поклонников своими искренними и интересными постами, контент которых посвящен материнству, семье, здоровому образу жизни и фитнес-тренировкам. 

Блог

Как говорит звезда Интернета, блогером она стала совершенно случайно. Однажды выложила в «Инстаграм» «беременное» фото, снабдила его размышлением, как вдруг на нее подписались 10 тыс. фолловеров.

Валерия Чекалина на обложке журнала

После этого Валерия решила поднимать в соцсети темы, в первую очередь волновавшие ее саму: еда для похудения, рецепты любимых блюд, детский прикорм, прорезывание зубов, спорт в интересном положении, средства по уходу за телом и волосами и т. д. Короткие видео впоследствии автор дополнила забавной юмористической составляющей.

12 марта 2018-го мама двойняшек на пару с мужем завела отдельный ютьюб-канал, где рассказывала о путешествиях в зарубежные страны («Париж: от Диснейленда до гробницы») и правильном питании («ПП и мой путь к нему. Ошибки и лайфхаки»). Помимо этого, публиковала различные обзоры («Вся правда о салонах красоты»), устраивала челленджи («Скажи, если сможешь») и кормила супруга острым бургером в качестве наказания (рубрика «Лерчек с перчиком»).

Валерия Чекалина с Артемом Чекалиным

Со временем Чекалина настолько хорошо изучила бьюти-индустрию, что создала собственную антицеллюлитную косметику.

Валерия часто устраивала для всех желающих марафоны похудения, предлагая специальную программу тренировок, помогающую сбросить лишний вес. И ей действительно доверяют: фигура знаменитости (рост 167 см при весе 52 кг), часто демонстрируемая в стильных нарядах и купальниках, вызывает восхищение и зависть. Многие до сих пор думают, что это результат не диет и правильного питания, а пластика.

В конце лета 2020-го она запустила самый масштабный (женский, мужской и парный) марафон с действительно крутыми призами — новым автомобилем Audi A3 и призовым фондом, равным 3 млн руб. Тогда же выяснилось, что блогер попала в топ-10 российских звезд с самым высоким заработком на рекламе в «Инстаграме» — доход составил $ 0,61 млн.

Личная жизнь

До замужества девушка носила фамилию Феопентова. Жизнь в браке не всегда проходила гладко. Проблемами, недопониманием со стороны мужа, которые возникали на первых порах совместного проживания, Валерия делилась со своими подписчиками.

С Артемом они познакомились, будучи студентами. Супруг старше на 2 года. В одном из постов блогерша рассказала, как однажды приготовила фирменные пирожки с яйцом, луком, попробовав которые парень решил на ней жениться.

Также Валерия не делает секрета из того, чем ранее занимался муж. Он несостоявшийся предприниматель, первый бизнес которого прогорел. Когда в семье появились малыши – дочь Алиса и сын Богдан, для молодых родителей настали тяжелые времена.

Валерия познакомилась с мужем во время обучения в МГУ

К счастью, бабушки были на подхвате, поэтому Валерия и Артем быстро освоились, смогли сохранить взаимопонимание в семье. За несколько лет совместной жизни они научились слышать друг друга с полуслова.

Когда Валерия только начинала строить карьеру блогера, Артем противился ее увлечению. С той поры, как его супруга стала популярной, он тоже завел страницу в Инстаграм, где постит семейные и личные фото.

Валерия: рост, вес и параметры фигуры ^

Вам будет интересно: Гороскоп на неделю с 6 по 12 июля 2020 года
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева
Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Рост и вес певицы Валерии — 165 см, а весит она 50 килограммов. Это неудивительно, ведь она придерживается здорового питания, и тщательно следит за своей фигурой, благодаря чему ей удается всегда выглядеть на высоте даже несмотря на то, что у нее трое детей.

Секрет диеты Валерии заключается в том, что она предпочитает дробное питание, а также полностью отказалась от некоторых продуктов:


Валерия: рост 165 см, вес 50 кг

  • Майонез, кетчуп и различные соусы;
  • Алкоголь;
  • Газированная вода;
  • Выпечка, макароны, мучные изделия;
  • Сахар;
  • Маргарин и сливочное масло;
  • Кофе.

Таким образом, при отсутствии поступающих калорий и большого количества углеводов, которые содержат эти продукты, организм начинает самостоятельно избавляться от жировых отложений.

Существует несколько вариантов похудения: например, угольная диета от Валерии предполагает употребление активированного угля, а он, как известно, хорошо очищает кишечник.

Быстрая диета от Валерии больше ориентирована на снижение веса, чем на очищение, однако диетологи считают ее безопасной и рекомендуют пользоваться ею всем, кто не имеет противопоказаний.

Кому не подходят диеты певицы:

  • Беременным и кормящим матерям;
  • Людям с болезнями желудка и кишечника.

Отвечая на вопрос о том, на какой диете сидит Валерия, следует учесть, что основой ее питания являются полезные продукты, но если она набирает вес, то использует любой из собственных вариантов рациона для похудения.

Сколько можно сбросить на диете Валерии

Питаясь по методике М. Королевой – диетолога, разработками которой пользуется певица – можно достичь неплохих результатов: до 7 килограммов за неделю.

Список источников

Интересные факты

  1. Валерия вместе со своим мужем и детьми делает очень креативные и красивые фотографии. Они собирают сотни тысяч лайков и по ее утверждениям, разлетаются по всему свету.
  2. Чекалина говорит, что секрет ее семейного счастья прост. Главное — любить себя! Если уделять себе, любимой, достаточно внимания, то и отношения с мужем наладятся, и дети будут расти в любви.
  3. Блоггерша является активной сторонницей ЗОЖ. Однако она не прочь побаловать себя сочным бургером или шоколадным тортиком. Необходимо лишь приготовить их из хороших полезных продуктов и знать свою порцию. Валерия уверена, что, если не будет запретов, то и не будет срывов.
  4. Когда девушка приходит в гости, она берет с собой контейнеры с едой, потому что предпочитает ПП, и к ресторанам относится очень выборочно — предпочитает те, где есть здоровое меню.
  5. Придерживаться ЗОЖ ей помогают такие приложения, как Water Balance и Fat Secret.
  6. Среди всех видов физической нагрузки Валерии больше нравятся тренажерный зал, кардио, аэростретчинг и занятия по растяжке.
  7. Лера вместе с семьей много путешествует. Ее любимая страна — Италия.

Валерия Чекалина — яркий пример того, что можно добиться успеха в любой ситуации, лишь бы было желание. В ее жизни было много трудных моментов, однако молодая мама со всем справилась. Необходимо верить в себя и не сдаваться – тогда обязательно можно достичь задуманного.

Порядок определения Победителей

8.1. Участник может получить не более 1 (одного) Приза вне зависимости от результата.

8.2. Определение Победителей производится в сроки, определенные в п. 4.1.1. настоящих Правил.

8.3. Призовые места распределяются с помощью голосования участников марафона в личном кабинете.

8.4. К голосованию допускаются только участники, загрузившие фото и видео своих результатов в соответствии со всеми правилами. Мужчины и женщины имеют отдельные зачеты, в каждом из которых будут определяться победители.

8.5. Участники, выигравшие в течение последних 6 месяцев один из главных призов (первые 8 мест), не допускается к финальному голосованию.

Первый этап голосования:

1. В первом этапе голосования каждый участник выбирает 10 лучших на его взгляд результатов.
2. Количество голосов за каждого участника отображается онлайн.
3. Во второй этап голосования проходят 1 или более участников от каждой группы с максимальным количеством голосов. Более 1 участника проходят в следующий этап в случае, если они заняли первое место с одинаковым количеством голосов.
4. Во второй этап голосования также дополнительно проходят по 1 участнику от каждой группы по решению квалифицированного жюри.

Второй этап голосования:

1. Во втором этапе голосования каждый участник выбирает 5 лучших на его взгляд результатов.
2. Количество голосов за каждого участника отображается онлайн.
3. В финал выходят 3 участника с максимальным количеством голосов. В случае получения более чем 3 участниками одинакового количества голосов, решение о переходе в финал принимается квалифицированным жюри.
4. В финал также дополнительно проходит 1 участник по решению квалифицированного жюри, в которое входят кураторы, модераторы, нутрициологи, фитнес-тренеры.
5. В качестве кандидатов на главные призы во 2 этап голосования не допускаются спортсмены профессионального и любительского уровня:
— кто в данный момент или в недавнем прошлом занимался на постоянной основе силовым или околосиловым видом спорта
— участвовал в соревнованиях, имеет развитый мышечный корсет, находится в межсезонье или на пике своей формы

Финальный этап

Женское Финальное голосование проводится в Инстаграм.
Принять участие в голосовании могут все желающие.
По итогам голосования будут разыграны суперпризы.

Как сейчас живет Валерия Чекалина

Сейчас Лера с мужем ждут, когда же они смогут вернуться к работе. Из-за карантина им пришлось закрыть офисы и отпустить сотрудников в отпуск. После окончания карантина Артем вновь займется контрактом с Америкой, а Лера обещает порадовать новыми средствами для тела.

В планах у супругов вновь стать родителями. Они обожают проводить время со своими двойняшками, но считают, что могут подарить свою любовь еще одному малышу, а может и двум.

Блогерша старается уделить максимум времени своим детям, двойняшкам Алисе и Богдану

Не так давно Лера рассказала подписчикам, что приобрела квартиру для мамы и брата. В скором времени там должен начаться ремонт, а потом семья Леры переедет в новое жилье. Лера и Артем очень любят радовать своих родителей. В прошлом году супруги подарили машину отцу Артема.

Лера планирует и дальше развивать свой блог. Сейчас у нее уже 5,5 миллионов подписчиков в Инстаграме, но число растет с каждым днем все больше и больше. Лера работает над контентом, постоянно придумывает новые идеи для фото. Нужно признать, что фотографии Леры разлетаются по всему интернету. Кстати, Артем тоже ведет свой блог. Так что у ребят получился отличный тандем.

Валерия вместе с супругом и детьми часто путешествуют

В Инстаграме они делятся кадрами из повседневной жизни в сторис. Лера и Артем считают, что нужно быть открытыми со своими подписчиками, поэтому они не утаивают даже свои проблемы. Супруги изредка ссорятся, но очень быстро мирятся. Они всегда поддерживают друг друга, радуют друг друга подарками, а также очень много путешествуют. Почти всегда они берут с собой детей, потому что хотят показать им весь мир.

Инстаграм блог Ler_Chek

Примерно в 2012, Чекалина стала вести блог в instagram под ником Ler_chek. Контент был посвящён красоте и похудению. Начинающая блогерша делилась советами и лайфхаками с подписчиками. Например такими, как правильно наносить макияж, давала рекомендации по правильному питанию и похудению, уходу за собой и детьми. Эти темы всегда интересны молодым девушкам. Но, личная жизнь начинающей блогерши тогда мало интересовала подписчиков. Insta Лерчик начала набирать популярность, когда она была беременной и писала посты касаемо этой тематики.  

Валерия Чекалина фото до популярности

Статистика блога Валерии в Инстаграм на январь 2021 составляет более 8 млн. подписчиков. 

Когда Лера только начинала вести блог, то расстраивалась, читая негативные отзывы

Но, сейчас на это не обращает внимание. 

Личная жизнь

Знакомство с будущим мужем Артемом Чекалиным, сейчас всячески помогающим жене привлекать подписчиков и развивать ее контент (а также свой собственный), состоялось еще во времена студенчества. Влюбленные скрепили отношения узами брака в 2012-м, когда учились на 4-м курсе.

Валерия Чекалина с мужем и детьми

В инстаграм-аккаунте знаменитости по хештегу #свадьба_lerchek можно найти фотографии самого важного дня в личной жизни. На них красавица облачена в пышное белое платье с корсетом, отделанным сверкающими камнями, которое было создано модельером Пниной Торнай и приобретено в нью-йоркском бутике Kleinfeld Bridal

Образ дополняли еле заметная на волосах диадема и длинная фата. Жених сделал выбор в пользу традиционного темного костюма.

Семейная биография гласит, что мужчина пытался заниматься бизнесом (избранница трудилась у него коммерческим директором и бухгалтером), но прогорел, а свекор и свекровь сразу приняли будущую невестку:

В долгу перед родителями пара не осталась: в 2019-м мать Леры получила в подарок жилье в Москве, а близкие люди ее второй половинки в 2020-м — автомобиль марки Mercedes-Benz.

Валерия Чекалина беременна третьим ребенком

12 февраля 2016-го у супругов общим весом 3,5 кг родились двойняшки Богдан и Алиса. Еще до появления на свет дети изменили привычный мир Валерии и ее избранника, подтолкнув к блогингу.

Осенью 2021-го стало известно, что Валерия снова беременна. Радостную новость подписчики узнали после того, как она выставила фото с округлившимся животом в своем блоге. На тот момент Чекалина еще не знала пол будущего ребенка, но пообещала фолловерам устроить нечто вроде гендерной вечеринки, когда УЗИ покажет эту волнующую деталь.

Интересные увлечения и проекты

ПП заинтересовало Валерию не сама по себе, а как необходимое условие для красоты тела.

Еще одной важной составляющей была косметика для ухода за ним. После длительных поисков все фабричные средства были забракованы

Лера принялась создавать свою косметики по уходу за телом и, представьте себе, преуспела! А муж-бизнесмен предложил поставить дело на поток.

Сейчас девушка осваивает новый статус — автора и владелицы косметической линии. Неплохо для возраста 27 лет!

Уже есть арендованные, пусть небольшие, квадратные метры в торговом центре, где Лерчик лично представляет линейку собственной косметики. Она — отличный, знающий продавец-консультант.

Вслед за первым идеальным средством разработаны и производятся новинки: скрабы, горячие и холодные обертывания, антицеллюлитные комплексы… Есть уже свои “хиты” и “топы” продаж.

Ну, а блогерство идет параллельным курсом, увеличивая обороты. После появления на “Видели видео?”, у Леры добавился миллион подписчиков. Она рассказала об этом в эфире передачи в ноябре 2019-го, предложив пригласить ее через год: двойняшки подросли, возможно воплощение мечты о многодетной семье…

Популярность insta-мамы

Своей популярностью молодая девушка обязана обретением нового статуса беременной женщины. С этого момента Валерия начала выкладывать личные фото, писать посты на темы, ставшие актуальными для миллионов подписчиц. Став мамой очаровательных двойняшек, девушка решила в корне изменить свою жизнь.

Мечта девушки о создании совершенной косметики высокого качества, которой могла бы пользоваться она сама и миллионы представительниц прекрасного пола по всему миру была воплощена в реальность благодаря запуску проекта под названием LETIQUE cosmetics. В основе зарождения идеи о собственном косметическом бренде лежит в истории домашнего ухода за собственным телом.

Разочаровавшись в магазинных препаратах, Валерия стала искать свое по-настоящему эффективное средство. Длительные эксперименты, тестирования дали желаемый результат, рецепт эффективного средства получен. Супруг предложил Лере создать авторскую линию по уходу за телом, ее вдохновила эта мысль. Блоггер взялась за дело и успешно справилась с ним.

На личной странице инстаграм Валерии Чекалиной, свыше двух миллионов подписчиков. Девушка даже не предполагала, что ее хобби, принесет подобный успех. На платформе Ютуб загружен презентационный видеоролик с участием молодой мамы по коррекционной методике фигуры R-sleek. К пластике относится положительно и считает, что все хорошо в меру.

Призовой фонд Акции

5.1.1 Призовой фонд Акции марафон «Идеальное тело» состоит из:

Призы:
1 место — Audi A6 стоимостью 4.500.000 рублей
2 место — BMW X2 стоимостью 3.700.000 рублей
3 место — 100.000 рублей
4 место — iPhone 13 mini стоимостью 69.900 рублей
5 место — iPhone 13 mini стоимостью 69.900 рублей
6 место — iPhone 13 mini стоимостью 69.900 рублей
7 место — 50.000 рублей
8 место — 45.000 рублей
9 место — 40.000 рублей
10 место — 35.000 рублей
11 — 15 место — МЕГА-бокс LETIQUE
16 место — 30.000 рублей
17 место — 30.000 рублей
18 место — 30.000 рублей
19 место — 30.000 рублей
20-21 место — 25.000 рублей
22-32 место — 10.000 рублей
33-55 место — 3.000 рублей
56-100 место — Бокс Летик

5.2. Призы оплачиваются за счет средств организатора.

5.3. Приз не подлежит обмену, денежный эквивалент приза не предоставляется.

5.4. Список призов может быть пересмотрен организаторами Акции, с сохранением общей стоимости призового фонда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector