Александр шпак: главный фрик российского бодибилдинга

Управляемый бардак по-американски

— Сейчас на слуху конспирологическая версия, что это сами американцы вынудили сдать власть президента Ашрафа Гани, специально оставили военную технику и вооружение талибам, чтобы организовать новую горячую точку в «мягком подбрюшье» России — Центральной Азии. Да и Китай там неподалёку. Верите в это?

Также по теме

«Своих солдат на убой не пошлём»: Некрасов — о перспективах обострения в Афганистане и на границах со странами СНГ

В последние недели ситуация на границах ряда стран СНГ с Афганистаном резко обострилась. На фоне поспешного вывода из страны…

— Конечно, США выгодно окружить нас кольцом конфликтных зон. Но не переиграли ли они сами себя? Весь мир увидел, как беспардонно и безжалостно они бросают своих прикормленных союзников, как мало стоят их обещания. Американский порядок потерпел крах. Если кто ещё не понял после Югославии и Ливии, то пример Афганистана показывает: США могут принести народам, которые они пытались осчастливить своей «демократией», только управляемый бардак. По сути, у них совершенно циничная политика: разграбить страну и бросить на произвол судьбы. Наверное, во многих государствах, в том числе и на Украине, сейчас многие политики очень глубоко и серьёзно задумались…

— И к чему, по вашему мнению, могут привести эти думы?

— К осознанию простой истины, что без надёжной поддержки России в современном мире не выжить. Посмотрите: всё, кажется, хорошо было в бывших советских, а теперь суверенных государствах Центральной Азии, а как возникла на границах реальная опасность, так, кроме России, никто на помощь и не поторопился. Уверен, это скоро осознают во всех наших бывших братских республиках.

Георгий Иванович Шпак родился 8 сентября 1943 года в городе Осиповичи Могилёвской области. В 1962 году был призван в ряды Вооружённых сил СССР. Проходил службу в Рязанском парашютно-десантном полку, откуда для сдачи экзаменов был направлен в Рязанское воздушно-десантное училище, которое в 1966 году закончил с отличием. Был назначен командиром взвода курсантов в училище, затем командиром роты, позже стал преподавателем кафедры тактики.

С 1973 года — командир батальона в Гайжюнае (Литва). В 1978-м с золотой медалью окончил академию имени Фрунзе и был назначен на должность командира 350-го парашютно-десантного полка (Витебская область). В декабре 1979 года 350-й ПДП одним из первых вошёл в Афганистан. Затем Шпак был начальником штаба дивизии (Каунас), командиром десантной дивизии (Псков). В 1998 году окончил академию Генерального штаба. Служил заместителем командующего армией в Приднестровье, командармом в Карелии, начальником штаба Туркестанского и Приволжского военных округов.

С декабря 1996-го по сентябрь 2003-го был командующим ВДВ России. Участвовал в боевых действиях в Чечне, миротворческих операциях в бывшей Югославии и Абхазии. Награждён многими орденами и медалями. Доктор педагогических наук, профессор. После окончания военной службы избирался депутатом Государственной думы IV созыва. В 2004—2008 годах — губернатор Рязанской области.

Женат. Сын Олег — гвардии лейтенант ВДВ — погиб в Чечне в 1995 году. Дочь Елена — военврач, полковник медицинской службы, кандидат медицинских наук, трое внуков: Анна, Олег и Александра.

* «Талибан» — организация признана террористической по решению Верховного суда РФ от 14.02.2003.

** «Исламское государство» (ИГ) — организация признана террористической по решению Верховного суда РФ от 29.12.2014.

Биография Александра

Родился 1 апреля 1979 года в Ленинграде (нынешний Санкт-Петербург). Его родители военный и школьная учительница. Из-за профессии отца семье приходилось часто переезжать, Саша успел пожить даже за полярным кругом. Большую часть времени мальчик проводил с мамой и бабушкой, но именно отец привил сыну любовь к спорту. С детства мальчик регулярно бегал, отжимался и подтягивался.

Александр пошел в школу рано, ему не было шести лет. Успевал по всем предметам, но предпочитал гуманитарные и естественные науки: литературу, химию, биологию. В 15 уже поступил в университет СПбГЭУ и получил диплом по специальности «Финансовый менеджер». Этого парню показалось мало и решает получить второе высшее образование по специальности «Специалист по ценным бумагам».

Первый раз, посетив тренажерный зал в 12 лет, Шпак уже не переставал туда ходить. Мальчик быстро вошел во вкус и начал показывать неплохие результаты. Уже в молодости его фигура выглядела очень внушительно благодаря накаченным мышцам.

Сейчас в возрасте 39 лет при росте 1,76 м вес Александра близок к отметке 90 кг. Время от времени эта цифра увеличивается, но бодибилдер старается держать комфортный вес с помощью тренировок и питания.

Одно время Шпак работал личным тренером. Помогал людям составлять грамотный режим питания и программу тренировок, консультируя как в зале, так и онлайн по скайпу. Владел магазином спорттоваров, с которым связана неприятная история. В 2012 году во время контрольной закупки в магазине было обнаружено большое количество запрещенных препаратов для наращивания мышечной массы.

За распространение анаболиков Александра условно осудили на три года.

Бодибилдер точно знает в каком возрасте решил кардинально измениться. В 25 он понял, что стать ни на кого не похожим внешне — лучший способ показать людям свой самобытный внутренний мир. С этого возраста начинается увлечение Шпака татуировками и пластическими операциями.

Детство, образование, начало трудового пути

Александр Шпак родился 1 апреля 1979 года в городе на Неве. Ребенок появился в обычной петербургской семье: мама учительница, папа — военный. Воспитанием мальчика занимались в основном мама и бабушка. Внешне с детства Саша был обычным мальчиком, но мыслил уже не так как сверстники. Семья часто меняла место жительства. Жили и за полярным кругом, и на Камчатке. Сашу отдали в школу с пяти лет, а в 15 он уже был абитуриентом. Парень получил два высших образования — финансовый менеджер и специалист по ценным бумагам. Однако, по специальности работать парень не стал из-за низкой зарплаты. Устроившись охранником, Шпак зарабатывал в два раза больше бухгалтера, еще лучше платили ему в личной охране, но затем мужчина ушел в спорт.

Интерес к физическим нагрузкам Александру привил отец. Он побуждал парня бегать, отжиматься, подтягиваться с раннего детства. Успехи в тренажерном зале к Саше пришли уже в 12 лет.

Ирина Шеянова сейчас

В 2020 году Ирина сыграла в российском хоррор-сериале «Фото на память», рассказывающем о страшных последствиях, к которым привела находка в заброшенном строении. На съёмочной площадке Ирина работала с Анастасией Уколовой, Санжаром Мади, Ириной Темичевой и другими. Ирина Шеянова в фильме «Фото на память» В детективной драме «Презумпция невиновности» Ирина играет в компании Кирилла Рубцова, Никиты Панфилова, Даниила Спиваковского, Алёны Хмельницкой и Анны Большовой. Также известно, что с конца 2020 года Шеянова была задействована в съёмках фильма «Рассвет на горе Адама», в котором играет одну из трёх подруг, отправившихся в путешествие на экзотический остров в поисках мистической горы, способной исполнить любое желание.

Очаровательная Ирина Шеянова

Детские и юношеские годы

В 1979 году, 1 апреля, в простой семье военного офицера  и школьной учительницы родился необыкновенный малыш, который уже с ранних лет отличался нестандартным мышлением при довольно обыкновенной внешности.

Отец, в силу своей постоянной занятости, мало уделял внимания сыну, поэтому воспитанием мальчика занимались мать и бабушка. Между тем именно глава семьи привил мальчику любовь к спорту, ежедневно заставляя его бегать, подтягиваться на турнике и отжиматься.

Будучи подростком, Шпак начал посещать тренажерный зал, делая большие успехи в спорте и достигая новых рекордов. Уже тогда окружающие восхищались его внушительной фигурой, которая стала результатом постоянных тренировок и увлечения тяжелой атлетикой.

Саша рос весьма любознательным и способным ребенком, что позволило родителям определить пятилетнего сына в школу. Ему одинаково хорошо удавались все предметы, но предпочтение парень отдавал естественным и гуманитарным наукам: биологии, химии, литературе.

В возрасте 15 лет Александр самостоятельно поступил в Санкт-Петербургский государственный экономический университет, который успешно окончил, получив диплом по специальности «Финансовый менеджер». Но финансы и экономика настолько увлекали парня, что одного высшего образования ему показалось мало, и он получает второе — «Специалист по ценным бумагам».

Но по специальности Саша так и не проработал ни дня, ссылаясь на слишком низкий, по его мнению, уровень зарплаты. Поначалу он трудился охранником, где заработок был в два раза выше бухгалтерского, еще больше парню платили за личную охрану. Но Шпака тянуло в спорт, с которым он и связал всю дальнейшую жизнь.

Сейчас при росте в 1,76 м масса тела Шпака почти достигла отметки 90 кг. Периодически этот показатель увеличивается, но мужчина старается держать себя в форме с помощью тренировок и собственной системы питания. Кстати, Саша сам разрабатывает не только режимы питания, но и программы тренировок, помогая всем желающим привести свое тело в норму.

Мужчина даже открыл собственный магазин спорттоваров, с которым была связана одна довольно неприятная история. Дело в том, что Шпак занимался продажей анаболиков (препаратов для наращивания мышечной массы), что в РФ строго запрещено и считается преступлением. Стероиды были обнаружены у тренера в квартире, за это ему грозил немалый срок (8,5 лет).

По этому поводу был снят сюжет, который показал петербургский канал «100 ТВ». «Бойцы спецназа долго не могли взять в толк, какого пола этот человек. По паспорту мужчина, но таким размером груди может похвастаться не каждая женщина. Его зовут Саша Шпак», — прокомментировал один из корреспондентов.

Но сам блогер рассказал о задержании только в 2019 году, спустя почти десять лет после свершившегося. В своем видеоролике Александр пояснил, что в то время работал тренером и занимался реализацией спортивного питания. Хранил его дома, поскольку пытался сэкономить на аренде склада.

Как-то раз поздним пятничным вечером к нему в квартиру ворвались сотрудники правоохранительных органов, выломав дверь кувалдой, и доставили растерявшегося спортсмена в изолятор, где он провел все выходные. После культурист был выпущен под подписку о невыезде. Следствие продолжалось три года, а спортсмену пришлось пройти через 27 судов. В итоге все закончилось условным сроком.

«Афганская армия не сражалась»

— Георгий Иванович, как вы брали Кабул в декабре 1979-го?

— Чётко. Кабул — это город-хаос. До сих пор уверен, что и сами его жители могут заблудиться в соседнем районе среди бесконечных высоких заборов. Поэтому прежде чем захватывать афганскую столицу, я с группой товарищей съездил в Афганистан в качестве «туриста». В «тургруппе» были командир нашей витебской 103-й дивизии ВДВ, командиры полков, начальники дивизионных служб, разведчики.

Вернувшись, хорошо продумали, как будем действовать. Хорошая подготовительная работа позволила провести боевую операцию без выстрелов. Пока «Альфа» штурмовала личную гвардию Амина в королевском дворце, советские десантники заблокировали в Кабуле все части и подразделения афганской армии, которые могли бы помешать установлению в Афганистане, как нам тогда говорили, народной власти.

— Сейчас правительственные войска Афганистана могли бы удержать столицу страны?

— Мы в 1941-м Москву удержали? Сталинград, в котором уже шли уличные бои, удержали? Потому что насмерть встали. Следя за ходом событий в Афганистане, я сразу понял, что победа талибов* — дело времени.

Поэтому талибы даже не собирались штурмовать Кабул. Они заранее знали, что город обречён на позорную сдачу.

— Есть мнение, что талибам в какой-то степени помогли американцы, деморализовав официальную власть попыткой перед своим уходом сформировать переходное правительство.

— Талибы и так бы победили. Днём раньше, днём позже. Зачем им делиться властью с побеждёнными? Кто пришёл первым, тот и уносит добычу. О формировании коалиционного правительства давно шли переговоры в катарской Дохе — и закончились ничем. Неужели правительственную структуру можно было создать наспех, в неразберихе и суете, когда из страны уже убегает армия Соединённых Штатов и сотрудники их посольства уже вывезены в аэропорт Кабула?

— Кстати, о ситуации в аэропорту, последнем месте в стране, которое ещё под охраной ВС США и их союзников. Там американские солдаты стреляют в воздух, пытаясь отогнать от самолётов толпы афганцев, стремящихся покинуть страну. Вы воевали в Афганистане, знаете характер народа. Ваше мнение: устроят талибы сведение счётов с политическими и военными противниками?

— Мне кажется, что массовой резни не будет. Хочется в это верить. Движение талибов уже заявило, что объявляется амнистия воевавшим против них на стороне проамериканского правительства Ашрафа Гани. Талибы хотят добиться признания их всем миром в качестве официальной власти Афганистана, нормальной власти для всего народа страны. Зверства им сейчас совершенно ни к чему. Но это Восток. Посмотрим.

• Георгий Шпак
• globallookpress.com

Интересные факты

• Самые популярные проекты с участием Шпака: «Путь души», «Как накачаться», «Готовим со Шпаком».
• Александр лег под нож более 15 раз. Звезде сделали некоторые пластические операции бесплатно. У него есть много знакомых хирургов и стоматологов.
• Хейтеры утверждают, что фамилия Шпак — псевдоним. Знаменитость ответил на нападки и заявил, что никогда не менял фамилию.
• Саша сентиментальный и часто плачет во время трогательных моментов в кино.
• Чтобы похудеть, по мнению фитнес-тренера, необходимо отказаться от сладкого и соли. Регулярные тренировки принесут результат через 2-3 недели.
• Семья блогера жила бедно, поэтому сейчас он компенсирует комплекс недостатка денег. Он привык к богатой жизни, балует себя дорогими вещами, походами в салоны красоты.
• Мужчина против романов с клиентками. Он считает, что только непрофессионалы позволяют себе заводить интимные отношения с подопечными.
• После удаления всех родимых пятен и наростов мужчина сделал татуировку по всему телу. Он за несколько лет побывал на более чем 150 сеансах.
• Из-за приема стероидов Александр стал бесплодным.

Александр Шпак: профессия

Саша — популярный бодибилдер, профессионально занимается формированием мышц и нужных ему очертаний тела.

Он востребован как тренер, имеет значительную клиентуру среди людей, желающих правильно формировать свое тело.

Помимо бодибилдинга, Саша успевает вести блог и канал на ютубе, популярна и его страничка в инстаграм.

Почти ежедневно Шпак выкладывает сюжеты с призывом заняться спортом и демонстрирует простые и доступные упражнения.

Александр — востребованный гость различных передач и ток-шоу. Подобные передачи пользуются популярностью, интересен тот переломный момент, когда после эпатирования своим образом, Александр поражает своей начитанностью, правильной речью и способностью непринужденно поддержать любую беседу. Друзья Саши отзываются о нем как об отзывчивом и добром человеке.

Был в карьере Шпака и негативный момент, когда он был условно осужден за распространение анаболиков.

Александр Шпак до и после операции

Сделал более 15 пластических операций, в числе которых – липосакция и пластика лица. Бодибилдер вставил импланты в грудь и ягодицы, нарастил клыки, изменил форму и разрез глаз, увеличил скулы, накачал губы, выполнил многочисленные уколы ботокса (инъекции красоты). До внешних изменений у мужчины были совершенно другие черты лица, сегодня старым знакомым его не узнать.

Без макияжа Саша не появляется на публике, даже дома находится в выбранном образе. Чтобы меньше краситься, Шпак завершил эпатажный образ смелым татуажем бровей, губ и межресничного пространства, сделал стрелки и маникюр.

Биография

Александр родился в культурной столице России в 1979 году. Его мама по профессии была преподавателем, а отец – военным.

Из-за того, что отец был военным, семья часто переезжала с места на место. Александр побывал во многих городах России вместе с семьёй.

Александр родился в семье учителя и военного С детства, благодаря влиянию отца, мальчик начал увлекаться спортом. Он бегал, регулярно отжимался и подтягивался. Однако больше времени он всё же проводил со своей матерью и бабушкой.

Школьная пора началась для него раньше, чем для остальных ребят. Ему не было и 6-ти лет, когда мальчик пошёл в первый класс.

При этом от своих сверстников он не отставал, хорошо усваивал школьную программу. Из школьных предметов ему больше нравились предметы гуманитарные и естественные.

Александр рано пошёл в школу

Шпак Александр Гранатович

Российский бодибилдер. Звезда «Инстаграма». Прославился благодаря эпатажной внешности. Аудитория подписчиков составляет несколько миллионов человек. Фанат татуировок.

Александр Шпак родился 1 апреля 1979 года в городе Санкт-Петербург. Мальчик вырос в обычной семье. Отец являлся военным, а мать всю жизнь проработала учителем иностранных языков. Со спортом парень познакомился еще в детстве. Любовь к физическим нагрузкам ему привил отец, заставляя сына бегать, отжиматься и подтягиваться. В двенадцать лет Александр уже ходил в тренажерный зал и каждый раз ставил новые рекорды.

В 1997 году после окончания школы, Саша поступил в Санкт-Петербургский государственный экономический университет на специальность «Финансовый менеджер». После того, как получил высшее образование, решил учиться дальше. Второе высшее образование получал заочно, по направлению «Специалист по ценным бумагам». Во время всего обучения Александр Шпак занимался спортом. В 2002 году Александр начал активно заниматься бодибилдингом.

Свою первую татуировку Саша сделал на руке, в возрасте девятнадцать лет. Сейчас у Александра все тело покрыто татуировками. На программе «Говорим и показываем» признался, что на все свои татуировки потратил более 4,8 миллиона рублей. Пластические операции блогер делал более 14 раз. Полностью изменил свое лицо, нарастил клыки и сделал импланты в ягодицы и грудь. Как утверждает сам Александр, мало сделать себе импланты, нужно поддерживать их форму, с помощью физических нагрузок.

Сам Шпак, как и его биография, стал популярен после того, как поклонники опубликовали на сайте Live Journal фото с его отдыха на неизвестном водоеме. Снимки быстро облетели Интернет и стали предметом обсуждения известных блогеров, которые только подливали масло в огонь. Чем больше его обсуждали, тем популярнее становился.

В 2010 году подзадорил интерес к собственной персоне экстравагантными фото со свадьбы. Почувствовав вкус славы, Александр всеми возможными способами ее поддерживать. Далее, создал канал на YouTube, где делился со зрителями своими мыслями и давал тренерские советы.

В 2020 году вышла программа с участием Александра и Маси Шпак «Мужское и женское», посвященная людям, увлекающимся татуировками. Побывал эпатажный блогер и на съемках рейтинговой передачи «Пусть говорят». Среди публичных выступлений Шпака числится и его появление на сцене «Камеди Клаба».

Популярный блогер создал аккаунт в «Инстаграме», где ежедневно делится с подписчиками короткими видео из жизни. Помимо видео с индивидуальными тренировками, популярностью пользуются кулинарные ролики четы Шпаков. Супруги не отличаются приверженностью к изысканным блюдам, но могут поделиться секретами приготовления пищи, которая входит в рацион спортсменов. Стоит отметить, что количество подписчиков постоянно увеличивается. На ноябрь 2020 года их число составляет 2,3 миллиона человек.

Проекты Александра Шпака

Проекты Александра Шпака

YouTube-канал Sasha Shpak «Как накачаться» «Химия тела» «Путь души» Periscope-канал «Готовим со Шпаком»

Семья Александра Шпака

Семья Александра Шпака

Несмотря на оригинальную внешность, бодибилдер пользуется популярностью у женщин. Он шесть раз был в официальном браке. Первая свадьба состоялась в 2010 году. О его пассиях мало что известно. Александр утверждает, что семья для него далеко не главное, а дети пока не входят в планы.

На ноябрь 2020 года его женой является модель Ирина Мещанская. Оба супруга довольны личной жизнью. В квартире на окраине Петербурга молодые создали уютное семейное гнездышко.

31.03.2020