Несменная ассистентка якубовича уже 20 лет: что о ней известно?

Римма Агафошина в настоящее время

Говоря о мечтах и планах, Римма отметила, что в данный период жизни на первом месте у неё стоит самореализация в качестве матери. Она считает, что это главное для каждой девушки и женщины. Агафошина – творческая личность, ещё в детстве она мечтала быть дизайнером одежды, мечтала создавать новые эксклюзивные модели каминов и так далее. Сейчас же всё это ушло на второй план, на первом же – будущая семья.

Популярная модель не считает себя модницей, относясь к одежде очень просто. Есть вещи, которые для неё навсегда останутся любимыми – это кеды, джинсы и футболки. Главное, чтобы всё это выглядело сексуально и по-женски.

Источник

Агафошина Римма Сергеевна родилась 19 мая 1981 года в городе Москве, Россия. Ей 37 лет, рост – 175 см. Она является профессиональной фотомоделью в России и за рубежом. Семейное положение – замужем, двое детей.

Римма Агафошина о семье и материнстве

— Римма, здравствуйте! Разрешите поздравить вас с рождением сына! Скажите, намерены ли в будущем останавливаться на втором малыше или мечтаете стать многодетной мамой?

— Честно сказать, специального намерения нет, но если Бог в очередной раз пошлет мне такой дорогой подарок судьбы, то я, конечно, не откажусь. Пока нам очень весело живется с дочкой, сыном и папой (улыбается), нас уже четверо, забот хватает. В ближайшее время вряд ли мы готовы еще к одному члену семьи. Ну, а в будущем, как говорится, как получится.

— Намерены ли возвращаться на «Поле Чудес» после появления сына?

— Обязательно вернусь. Сделаю это уже в новом сезоне, который начнется в сентябре. Так что следите за нашими программами, — мы очень стараемся для вас (улыбается).

Кстати, в прошлом году я отпраздновала свой юбилей работы на «Поле Чудес» в качестве ассистентки телеведущего. Работаю в этой программе уже 20 лет! Пошел 21-ый.

Надеюсь, что будет еще много возможностей отпраздновать юбилей моей трудовой деятельности не только на этой передаче, но и юбилей самой передачи, и самого Леонида Аркадьевича. Надеюсь, что программа просуществует на телевидении еще очень-очень долго.

Основная информация

ID

64850719

Можно редактировать:нет

Можно скрыть настройками приватности:нет

Уникальный идентификатор пользователя, определяется при регистрации ВКонтакте.

Домен

id64850719

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению:нет

Можно скрыть настройками приватности:нет

Домен служит для установки красивой запоминающейся ссылки на страницу пользователя ВКонтакте.

Имя

Римма

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению:да

Можно скрыть настройками приватности:нет

Фамилия

Агафошина

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению:да

Можно скрыть настройками приватности:нет

Отчество

не указано

Можно редактировать:нет

Обязательно к заполнению:нет

Можно скрыть настройками приватности:нет

ВКонтакте больше нельзя редактировать отчество для пользователей, у которых оно не было указано ранее.

Пол

женский

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению:да

Можно скрыть настройками приватности:нет

Дата рождения

19 мая 1981

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению:да

Можно скрыть настройками приватности:да

ВКонтакте присутсвует возможность скрыть дату рождения полностью или частично (при этом будут отображены только день и месяц рождения).

Римма Агафошина на «Поле Чудес»

Вот уже много лет модель работает в передаче «Поле Чудес», являясь помощником Леонида Якубовича, её обязанности – открывать буквы и выносить призы участникам. Работать там она начала ещё в раннем возрасте и работает до сих пор, вот уже более семнадцати лет. До «Поля Чудес» она работала в модельном агентстве Зайцева, а так же у Богдана Титомира на подтанцовке. Сама модель считает, что её приняли за умение улыбаться, хотя, нельзя отрицать, что телегеничность Риммы и умение работать на камеру помогли ей пройти отбор. Далеко не все знают фамилию российской фотомодели, но почти все видели передачу «Поле Чудес», а значит, Агафошину тоже. Именно она является постоянным ассистентом ведущего этой народно любимой телепередачи. Роль Риммы там не столь важна, тем не менее, грациозная, умная и красивая девушка не остаётся незамеченной зрителями и гостями студии.

Римма Агафошина на Поле Чудес

При кажущейся простоте, работа эта требует постоянного внимания, так как во время съёмок может понадобиться всё что угодно. Иногда на программе бывают смешные и курьёзные случаи. Как-то Леонид Аркадьевич даже выдал Римму замуж за одного настойчивого латиноамериканца. Обычно от поклонников Агафошина прячется в гримёрке. Дома у неё скопилось много писем, открыток, посланий, подарков и любовных стихов – своего рода собственный маленький музей «Поля Чудес».

Естественно, что успех модели и карьера Риммы не окончатся. В будущем, скорее всего, её фамилия будет на слуху благодаря достижениям в мире моды, шоу-бизнеса и рекламы.

Путь к славе

Дорогу в модельный бизнес для девушки открыли родители. Когда девочке было 14 лет, они поняли, что у дочки есть внешние данные и желание развиваться в сфере красоты. Она обожала примерять наряды, наряжать куклы и планировать выступления. Кроме дизайна каминов и одежды, её привлекло все прекрасное, и она очень смело держалась перед камерой.

Фото: eg

Римму отвели в модельное агентство, куда она тут же с успехом прошла кастинг. На этом, казалось, что успех закончился. Девушку приглашали на многие фотосъемки, но положительного отклика не было, так как она уже не подходила в детскую категорию, но ещё не доросла до взрослой женщины.

Чтобы стать успешной моделью девочке пришлось по укороченной программе пройти школьную программу и сдать экзамены, так как прогулы ради фотосъемок не считались веской причиной. В число первых агентств, с которыми удалось подписать контракт вошли «Redstars» и»Point». Девушка работала у Вячеслава Зайцева в качестве модели и у Богдана Титомира на подтанцовке.

Фото: vistanews

• В течение своей карьеры она сотрудничала с известными марками:
  Samsung;
• Max Factor;
• Coca-Cola;
• Mary Kay;
• Билайн.

В настоящий момент она занимает должность PR-менеджер ведущего модельного агентства Москвы «Modus VivendiS» и считается топ-моделью. Она любит зарубежные съемки, но предпочитает не брать длительные проекты. Уделяя больше времени собственной семье.

Фото: stuki-druki

Почти как у Ван Гога

Среди любимейших для зрителей моментов в любом выпуске передачи — выпадение на барабане сектора «приз». Заветный черный ящик, хранящий некий презент. Обязательный торг: ведущий предлагает деньги, чтобы приз остался в студии, а участник размышляет, требовать содержимое ящика или забрать озвученную сумму.

Поскольку с неизвестной долей вероятности призом способны оказаться как ключи от квартиры или машины, так и некий сувенир, предсказать, кто в итоге победит, трудно. Случалось, что человек, согласившийся на тысячу рублей, «пролетал» мимо столичной жилплощади. Но и обратное — тоже не редкость.

Так, мужчина, продолжавший требовать лежащий в черном сундучке презент, даже когда «стоимость лота» достигла 80 тыс. рублей, в итоге получил подсолнух. Феноменальная цена за стакан семечек. Причем сырых.

definition — АГАФОШИНА РИММА СЕРГЕЕВНА

of Wikipedia

   Advertizing ▼

Wikipedia

Агафошина, Римма Сергеевна

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Перейти к: ,

Римма Агафошина
Дата рождения	1981 год
Место рождения	Москва/Россия
Рост	175 см
Грудь	95 см
Талия	60 см
Бёдра	90 см
Цвет волос	брюнетка
Глаза	зелёные
Гражданство

Римма Сергеевна Агафошина (, Москва) — российская фотомодель, одна из наиболее известных рекламных моделей в России. Также известна как постоянный ассистент телеведущего Леонида Якубовича в телевизионном капитал-шоу Поле чудес на Первом канале.

Модельный бизнес

В модельный бизнес Римма Агафошина пришла в 15 лет. В детстве ей всегда нравилось одеваться, играть в Барби, шить платья. Родители приняли решение отвезти Римму на конкурс к известному российскому модельеру Вячеславу Зайцеву. Вскоре, чтобы продолжать карьеру модели ей пришлось покинуть школу и закончить её экстерном, так как учителя в те годы не одобряли модельную деятельность. На протяжении карьеры Римма работала с модельными агентствами «Point» и «Redstars».По мнению Риммы модель должна обладать следующими качествами: быть актрисой, иметь художественное видение, понимать чего хочет режиссёр, понимать как ты выглядишь со стороны, не лениться.Римма любит работать с иностранцами, но не часто, и, в большей степени, старается работать в России, где рядом всегда есть близкие друзья и родственники.Римма мечтает сняться в итальянском или французском Vogue, а также для «Pantene Pro-V».Сейчас Римма Агафошина является одновременно топ-моделью и PR-менеджером российского модельного агентства «Modus VivendiS» (Москва).

Римма известна по съёмкам в рекламе российских и международных брендов, таких как Coca-Cola, Axe Effect, Samsung, Билайн, Max Factor, Mary Kay, L’Oreal и других.

Телевидение

Параллельно с модельной и рекламной деятельностью Римма работает на передаче Поле чудес, где она также начала работать с маленького возраста. Являясь ассистентом ведущего, она открывает угаданные буквы и выносит призы.

Личная многолетие

В свое время у популярной фотомодели был роман с Богданом Титомиром. Же сама девушка называла это не романом, а отношениями. В силу своего молодого возраста ее устраивали грудь и беззаботные связи. Однако повзрослев, она сделала выводы, кое-что они с Богданом не подходят друг другу. У них были непохожие цели и мечты. По причине этого влюбленная пара и разорвала близкие отношения.

Римма Агафошина не устает колыхнуться вперед и помогает ей в этом любовь к близким и родным людям. У девушки принимать свой смысл в жизни, и он заключается в самой жизни. Ей свербит быть полезной людям, быть рядом и помогать в любых ситуациях.

Талантливая парадигма сумела сохранить дружеские отношения со своими коллегами. Кое-кто такой из девушек уехал работать за границу, снимая рекламу во (избежание мировых брендов. Но некоторые друзья Риммы остались в Москве. Неоднократно они встречаются в кафе, болтают о своем и ходят в кино.

Вот так поделили

Натуральным курьезом стало то, как Леонид Якубович «подкалывал» участников и зрителей в студии (да и у телеэкранов) на выпуске передачи, в финале которого игрокам предложили разгадать четырехбуквенное название древнеславянской единицы административного деления. Всячески подшучивая, Якубович намекал, что ситуация будет накаляться по мере открытия слова.

И правда, предсказания ведущего сбылись. Когда стали известны первая, третья и последняя буквы, ход мыслей у присутствующих свернул не туда, о чем возможно судить было по воцарившейся в студии тишине. Однако участница, которой после уже названных букв «ж», «п», «а» оставалось отгадать последнюю, с задачей справилась.

«У» оказалась верным ответом, поскольку именно «жупа» — это и административная единица у древних славян, и наименование в прошлом селения, курени или деревни.

В умелых руках

Чего только не происходило в эфире капитал-шоу «Поле чудес» за годы существования передачи. И смешного. И слегка неприличного. Так, еще в то время, когда по другую от игроков сторону барабана стоял не улыбчивый Леонид Якубович, а создатель шоу Владислав Листьев, случилась и вовсе казусная ситуация. Участникам предложили задание: угадать название молдавского национального инструмента, состоящее из трех букв.

Перебрав практически весь алфавит, двое претендентов на победу уже покинули студию. Осталась только бодрая старушка, сумевшая открыть первые две буквы в слове — «х» и «у». Момент истины — бабушка готова назвать слово целиком. Несмотря на предложение Листьева подумать еще немного, женщина остается непреклонной. И в эфире звучит знакомая русскому человеку трехбуквенная конструкция, которой еще сараи с дровами помечают. Но нет! Правильный вариант — «хур»!

Примечательно, кстати, что моринхур или хуур — это все-таки не молдавский, а монгольский народный инструмент. Ну а хур — его бурятская разновидность.

Чем сейчас занимается Римма?

Римма в повседневной жизни открытый и дружелюбный человек, по мнению её коллег. Многие модели, люди с которыми она контактировала по работе, сохранили с ней теплые отношения. Девушку уважают в модельном бизнесе, тепло отзываются. Сейчас Римма ведет свою страничку в инстаграмме, где пишет маленький блог о повседневных заботах, выкладывает фотографии дочки, мужа и их совместных занятий.

Фото: msn

Римма Агафошина стала яркой звездочкой российского модельного бизнеса. Девушка обладает очаровательными природными данными и харизмой, которые позволяют ей выделяться среди других моделей. Благодаря тому, что карьера началась рано, еще в подростковом возрасте, к настоящему времени девушка добилась впечатляющих высот.

Фото: youtube

Римма снимается в российской и зарубежной рекламе, регулярно появляется на телешоу и посещает публичные мероприятия. Умная и эффектная, артистичная и добрая, в этой девушке сочетаются отменные качества. Поэтому неудивительно, что Леонид Якубович выбрал её в качестве правой руки и бессменной ассистентки на программе первого канала.

«У вас есть яйцо, а у меня нет!»

Самый большой скандал в программе разгорелся, когда в число игроков попал психиатр из Хабаровска Эдуард Моисеевич. Ему посчастливилось – он выиграл сектор «Приз».

В процессе традиционного торга Якубович предложил игроку за то, чтобы не открывать черный ящик, $2 тыс.

– На эти деньги снегоход не купишь, – заявил он.

Тогда Леонид Аркадьевич вытащил из ящика большое яйцо, похожее на страусиное. У психиатра случилась форменная истерика.

– То есть я из Хабаровска ехал за этим?! – кричал он. – У меня целое отделение, мне главврач Генрих Абрамович сказал без приза не приезжать, он меня уволит! Знаете что? Весь Интернет говорит о том, что вы все тут жулики. Вы женщине на прошлой передаче подсказали букву!

– Что вы орете на меня все время? – парировал Леонид Аркадьевич. – Вы теперь с яйцом, а я без яйца!

Когда разъяренный игрок двинулся к ведущему, тот разбил яйцо и достал оттуда конверт, в котором лежал чек на $10 тыс. Психиатру стало дурно, он потерял сознание, его едва успели подхватить другие игроки.

Практически Копперфильд

Каких только чудаков не видели зрители в эфирах программы — от истерящих психологов до входящих в транс чукотских шаманов. Однажды на передачу пришел экстрасенс. Во всяком случае, так поименовал себя мужчина, сначала сообщивший, что знает слово. А затем предложивший продемонстрировать собственные способности, отключив все транслирующие «Поле чудес» телевизоры в стране.

Изображение на пару секунд пропало, а вот звук… Экстрасенс посетовал, что пока только работает в этом направлении. Разумеется, это был розыгрыш телевизионщиков, однако нашлось немало зрителей, поверивших в истинность произошедшего.

Римма Агафошина о модельной деятельности и новых проектах

— Вообще, будете ли возвращаться в модельный бизнес?

— Буду обязательно работать на тех проектах, где я уже давно. У меня есть заказчики, с которыми сотрудничаю более десяти лет. Это долгосрочное и благоприятное сотрудничество, поэтому отказываться от такого я не намерена. Если будут какие-то иные интересные проекты, возьмусь за них. Ну а большую часть своего свободного времени планирую посвящать семье и детям.

— Есть ли у вас проекты, не связанные с моделингом?

— Сейчас все свое время я отдаю своим деткам, поэтому проектов из другой области у меня нет. Точнее, они есть, но пока только в задумках. Думаю, что около года буду в декрете, ну а потом уже займусь их реализацией. Пока не очень хочется раскрывать все свои идеи, но если что-то будет достойное, то вы обязательно узнаете об этом.

https://www.instagram.com/p/BLY5erRDNhr/?utm_source=ig_web_copy_link#?taken-by=rimma_offigicial

Начало карьеры фотомодели Риммы Агафошиной

Агафошина за время работы сотрудничала и с агентством «Redstars», и с агентством «Point». Вообще, надо отметить, что больше она состоялась, как модель именно в рекламном бизнесе. К работе девушка относилась и относится очень серьёзно, считая, что профессиональная модель должна иметь художественное видение, быть актрисой и понимать требования режиссёра, а для этого надо уметь понимать и чувствовать как сама модель смотрится со стороны. В своей работе на первое место она всегда ставила трудолюбие. Римма Агафошина в рекламе Чаще, Римма работает с отечественными рекламными компаниями, хотя, и с иностранными ей тоже нравится сотрудничать. Как говорит сама модель, гораздо приятнее находиться рядом с родными и друзьями, в любимой Москве. Агафошина мечтает хотя бы раз сняться в Vogue или «Pantene Pro-V». На сегодняшний день она уже рекламировала такие известные марки, как L’Oreal, Samsung, Max Factor, Coca-Cola, Mary Kay, Axe Effect, Билайн и другие. Кроме того, Римма рекламирует и многие отечественные компании.

Римма — PR-менеджер и топ-модель «Modus VivendiS» (российское модельное агентство). В её обязанности входит управление рекламной и маркетинговой деятельностью. Агентство было основано в 1992 году и на сегодняшний день оно является ведущим модельным агентством страны. Журнал Maxim, составляя список ста наиболее сексуальных девушек России, включил в него и Римму Агафошину, где она находилась на девяносто второй позиции. Эта информация привлекла к личности модели ещё больше внимания.

Римма Агафошина для VAIDE Весной 2008 года Римма попробовала себя в съёмках видеоклипа группы «Моральный кодекс» под названием «Где ты?», режиссёром которого был Фёдор Бондарчук.

Девушка из «Поле чудес»: Римма Агафошина

Популярная модель сотрудничает со всеми известной программой «Поле чудес». В обязанности девушки входит: выносить призы участникам и открывать буквы. Что интересно, Римма начала работать в программе еще в юном возрасте и спустя 17 лет все так же помогает Леониду Якубовичу. До этой программы девушка трудилась у Вячеслава Зайцева и танцевала у Богдана Титомира. Умение красиво улыбаться и прирожденная фотогеничность помогли пройти кастинг на программу «Поле чудес».

Конечно, не многие телезрители знают, какая у Риммы фамилия, но ее всегда можно увидеть в популярной телепередаче Леонида Якубовича. Именно Агафошина на протяжении многих лет является помощником программы «Поле чудес». Да, ее роль не так многозначна. Но тем не менее никто не остался равнодушным к красивой ассистентке, потому как девушка умеет держать себя грациозно.

В основном такая работа нетрудная, но все же требует внимания. Бывали на программе и курьезные ситуации. Так, однажды Леонид Якубович выдал Римму замуж за латиноамериканца. Обычно во время съемок программы «Поле чудес», Римма Агафошина не выходит из гримерки, чтобы не нарваться на настойчивых поклонников. От фанатов у девушки дома скопилось очень много открыток, писем и подарков.

Лишили суперприза

Сотый выпуск программы снимался в цирке. В суперфинале разыгрывался автомобиль Volvo-850.

Вопрос был такой: «Как называется по-другому водяной воробей?» Финалист открыл три буквы. Якубович уговаривал не спешить отвечать, хорошенько подумать. Ведь на кону такой приз! Однако пока мужчина ждал, когда истечет положенная минута, один из зрителей выкрикнул с места: «Оляпка».

– Вы лишили этого человека машины! – бушевал Леонид Аркадьевич. А игрок лишь потерянно повторял:

– Я знал слово, я знал слово…

Задание поменяли, но второй раз правильно ответить на вопрос участник суперфинала уже не смог. В утешение ему подарили видеомагнитофон. А телезрители еще долго обсуждали – не было ли это намеренным лишение выигрыша телевизионщиками или спонсорами.

Детство

Именно поэтому девушка сдала все экзамены в школе одним заходом. Параллельно учиться и работать у Риммы вряд ли получилось бы. В тетушка годы многие учителя неодобрительно относились к такой профессии. Потом этого она полностью посвятила все свое время работе.

В детстве Римуля Агафошина очень любила рисовать. Стоит отметить, что возлюбленная обладала и этим талантом. Родители девочки также были невыгодный чужды искусству, но художником в их семье был всего на все(го) дедушка. Рисование для Риммы осталось просто хобби. Подождите фото Риммы Агафошиной ниже.

Когда девушке исполнилось четырнадцать планирование, ее рост стал 175 сантиметров. Для конкурса прелести этого недостаточно, но ее все же взяли. Заодно с конкурсом Римма хотела начать работать в агентстве Redstars. Представителям фирмы цыпа-дрипа понравилась, и ее взяли на работу. В те годы агентством заведовала Танюся Кольцова. Женщине очень сильно пришлась по душе новоиспеченная трафарет.

Юной Римме часто отказывали на кастингах. Она баснословно расстраивалась и думала, что не способна стать моделью. Все на свете дело было в возрасте девушки. Для детской рекламы четырнадцатилетняя образчик уже не подходила, а для серьезных съемок было снова рано.

Личная жизнь за семью печатями

Первый публичный роман Риммы связан с одним из её первых работодателей – Богданом Титомиром. Отношения у пары были страстными, но не долгими. Взгляды на жизнь стали камнем преткновения в будущей совместной жизни и пара миролюбиво рассталась. После этого долгое время, кроме слухов о романе Якубовича и Агафошиной ничего из личной жизни Риммы было неизвестно.

Фото: stuki-druki

После того, как в прессе стали говорить о тайной связи модели и возрастного ведущего, об их совместной маленькой дочке, названной паре пришлось сделать официальное заявление, что у них нет никак отношений.

В то же время Римма впервые поделилась информацией, что её мужа зовут Александр, они женаты уже долгое время, а встретились совершенно случайно на Арбате. Сейчас у пары подрастает лапочка дочка и маленький сынок. Если фотографии девочки в сети уже можно найти, то малыша девушка активно скрывает от посторонних взглядов.

Фото: scandar

Рима Агафошина о тренировках и пластической хирургии

— Присутствуют ли в вашей жизни спорт, тренировки?

— Не так давно я увлеклась скалодромом. Просто в жизни порой многое приедается, и спорт в виде классического фитнеса — тоже.

Я, кстати, долго искала для себя тот вид спорта, в котором мне бы приходилось проявлять смекалку и задействовать новые группы мышц. Вот так я и открыла для себя скалодром. Прозанималась им не так долго, так как узнала на тот момент о том, что жду первенца.

Пока туда не успела вернуться, так как у меня небольшая разница в возрасте между детьми – всего два года. Но я обязательно сделаю это в скором будущем. Так что советую многим испытать на себе подобный вид физической нагрузки.

— Как относитесь к пластическим операциям? Намерены ли изменить что-то в себе при помощи рук пластического хирурга?

— Тут очень сложно взвесит ситуацию, так как у меня нет каких-то явных дефектов, которые бы мешали моей жизнедеятельности. Пока я незнакома с какими-либо инъекциями и не разбираюсь в них.

Честно скажу, что в ближайшее время не планирую пробовать на себе что-то подобное. Считаю, что стареть надо красиво, да и вмешательства в организм в виде инъекций к хорошему не приведут. Не буду сопротивляться возрасту, как это сейчас делают большинство девушек.

Многие ходят с «замороженным» лицом, не продающим признаков жизни. Все это очень заметно, и не вижу в этом красоты. Главное, что женщина должна быть естественной и ухоженной

Для нее важно иметь ухоженные волосы, красивые руки, кожу, улыбку, здоровые зубы

Пролистывая ленту в Инстаграм, заметила в последнее время, что девушки избавляются от имплантатов, от лишнего на лице. Надеюсь, что такая тенденция набирает обороты.

— Напоследок ваши пожелания нашим читателям.

— Девушкам желаю, в первую очередь, заботится о своем здоровье. Прежде, чем что-то употребить или вколоть в себя, задумайтесь, чем это может обернуться для вашего организма. В этой жизни гораздо важнее как можно дольше быть рядом со своими близкими, родными, детьми, видеть, как они растут

Важно оставаться здоровым. Поэтому, девчонки, с большой ответственностью относитесь к себе. Еще хочу сказать, что встречают по одежке, но провожают все-таки по уму

Так что развивайтесь, много двигайтесь, балуйте себя и будьте всегда счастливыми. Улыбайтесь!

Еще хочу сказать, что встречают по одежке, но провожают все-таки по уму. Так что развивайтесь, много двигайтесь, балуйте себя и будьте всегда счастливыми. Улыбайтесь!

https://www.instagram.com/p/BLRF90zDEbH/?utm_source=ig_web_copy_link#?taken-by=rimma_offigicial

Римма Агафошина о своем питании

— Расскажите нашим читателям, по какому принципу стараетесь питаться в обычной жизни?

• — Стараюсь придерживаться здорового образа жизни.
• Не употребляю алкоголь, не курю, много сплю (стараюсь это делать днем, вместе с детьми). Да, «мамкин труд» такой (улыбается). Если не высыпаться, то многого не успеваешь.
• Как правило, питаюсь вместе с детишками, здоровой едой, так как у меня не так много времени для того, чтобы готовить себе отдельно.
• Летом мы едим большое количество фруктов, зелени (что я очень люблю), овощи.
• На зиму делаю различные заготовки из свежих ягод. Нет, варенье не варю. Просто прокручиваю ягоды с сахаром и замораживаю их.

Понимаю, что лишние килограммы так быстро уже не уходят, потому что мы взрослеем, поэтому стараюсь ограничивать себя относительно хлебобулочных изделий. Хотя иногда могу позволить себе что-то вредное и вкусное. Не всегда я такая правильная (улыбается). Ну, а потом стараюсь организовать для себя активный отдых, чтобы сжечь все лишнее и «растрясти» метаболизм.

https://www.instagram.com/p/BHIjzkkDsry/?utm_source=ig_web_copy_link#?taken-by=rimma_offigicial