Showbiz

Александр Александрович Фадеев

Александр Александрович Фадеев. Родился 25 июля 1936 года в Москве – умер 20 декабря 1993 года в Москве. Советский актер театра и кино. Сын актрисы Ангелины Степановой. Приемный сын писателя Александра Фадеева. Третий муж актрисы Людмилы Гурченко.

Александр Фадеев родился 25 июля 1936 года в Москве.

Мать – Ангелина Иосифовна Степанова (1905-2000), советская и российская актриса театра и кино, педагог, Народная артистка СССР, лауреат Сталинской премии первой степени и Государственной премии СССР.

Приемный отец – Александр Александрович Фадеев (1901-1956), русский советский писатель и общественный деятель, журналист, военный корреспондент, лауреат Сталинской премии первой степени, в течение долгих лет возглавл СП СССР.

Александр родился незадолго до свадьбы его матери с писателем Фадеевым. Знаменитый советский литератор усыновил его и дал ему свою фамилию, воспитывал как своего родного ребенка.

Позже у него родился брат Михаил.

Александр Фадеев с матерью Ангелиной Степановой и отцом Александром Фадеевым

Работал в Театре Советской Армии.

В 1983-1987 годах – актер МХАТ, в 1987-1989 годах – МХАТ им. Горького.

Театральные работы Александра Фадеева:

• Человек Крутицкого – «На всякого мудреца довольно простоты» А.Н. Островского (постановка В. Я. Станицына);
• Королевский доброволец – «Сон разума» А.-Б. Вальеха (постановка О. Н. Ефремова);
• Отец – «Синяя птица» М. Метерлинка (постановка К. С. Станиславского, Л. А. Сулержицкого и И. М. Москвина, режиссер возобновления А. А. Горюнова);
• «Юристы» Р. Хоххута (постановка Г. Флеккенштайна (ФРГ), режисер И. Власов);
• Оператор – «Призраки среди нас» К. Абэ (постановка Ю. Вады (Япония);
• Первый толстяк – «Три толстяка» Ю. Олеши и М. Горюнова (постановка В. Н. Богомолова, режиссер М. А. Горюнов);
• Душа умершего жителя Аврамовых хуторов – «Попытка полёта» Й.Радичкова (постановка М. Киселова (Болгария), режиссёр Л. Ф. Монастырский);
• Капельмейстер Бонно – «Амадей» П. Шеффера (постановка М. Г. Розовского);
• Офицер – «Тартюф» Ж.-Б. Мольера (постановка А. В. Эфроса);
• Грузчик – «Старый Новый год» М. Рощина (постановка О. Н. Ефремова, режиссеры В. Н. Сергачёв и О. Г. Герасимов).

С 1965 года снимался в кино, дебютировав в фильме «Война и мир».

Самой известной работой в кино стала роль Александра Никитина в драме об альпинистах «Вертикаль» режиссера Станислава Говорухина.

Александр Фадеев в фильме “Вертикаль”

Также сыграл в лентах «Один шанс из тысячи, «Чайковский», «Совесть», «Бегство мистера Мак-Кинли», «Одиноким предоставляется общежитие», «Мать», «Авария – дочь мента» и др.

Александр Фадеев в фильме “Бегство мистера Мак-Кинли”

Умер 20 декабря 1993 года в Москве. Похоронен на Ваганьковском кладбище.

Личная жизнь актера Александра Фадеева:

Трижды был женат.

Первая жена – Людмила Марковна Гурченко (1935-2011), советская и российская актриса театра и кино, эстрадная певица, Народная артистка СССР. Брак длился в течение 1962-1964 годов.

Вторая жена – Натэлла Канделаки, артистка Большого театра.

Третья жена – Надежда Сталина, дочь Василия Иосифовича Сталина и Галины Александровны Бурдонской.

В середине 1970-х у них родилась дочь Анастасия Александровна Сталина.

Фильмография Александра Фадеева:

1965 – Война и мир – виконт 1966 – Вертикаль – Александр Никитин 1967 – Евгений Урбанский (документальный) – рассказывает о Евгении Урбанском 1968 – Один шанс из тысячи – лейтенант Осянин 1969 – Чайковский – эпизод 1969 – Свой – эпизод (нет в титрах) 1974 – Совесть – Саша, курортный приятель Уварова 1975 – Бегство мистера Мак-Кинли – секретарь (нет в титрах) 1976 – Повесть о неизвестном актёре – эпизод 1976 – В одном микрорайоне (фильм-спектакль) – Зеленов, лётчик-испытатель (нет в титрах) 1977 – Фронт за линией фронта – эпизод 1977 – Мой друг дядя Ваня (ჩემი მეგობარი ძია ვანია) 1980 – Ожидание – эпизод 1983 – Одиноким предоставляется общежитие – эпизод 1989 – Мать – эпизод 1989 – Авария – дочь мента – эпизод

Скандалы

В мае 2020 года Данко вместе с женой стали гостями шоу «На самом деле» на Первом канале. В студии программы телеведущий Дмитрий Шепелев задавал паре пикантные вопросы. Поводом для похода на ток-шоу, в котором звезды делятся секретами из личной жизни, стало скандальное заявление музыканта. Фадеев обвинил супругу в измене, причем утверждал, что воспитывает и лечит чужого ребенка, а настоящий отец Агаты — некий швейцарский миллиардер, чьего имени он не назвал.

На передаче выяснилось, что инициатором разбирательства стала мать Александра. Елена Леонидовна также прошла детектор лжи. Эксперты, комментирующие шоу, выяснили, что мать музыканта имеет сильное влияние на звездного сына.

Данко и дочь Агата

Женщина изначально выступала против брака Александра с Натальей и не раз открыто заявляла об этом. Елена Леонидовна также заявила, что супруги должны были оставить больную Агату в роддоме

Она верит: сильные должны уступить место слабым, а раз у Данко растет здоровая дочь, то уделить все внимание следует ей

Впоследствии мать Фадеева стала подозревать, что Агата — неродная дочь Александра, и заразила этими подозрениями сына. Во время проверки на полиграфе Данко спросил у жены, изменяла ли та ему, но после этого телезрители узнали неприглядные подробности о жизни самого музыканта. Наталья заявила, что человек, который сам уходил из семьи то на месяц, то на полгода и заводил романы на стороне, не имеет морального права спрашивать жену об изменах. Фокус беседы переместился на прошлые отношения артиста.

Тем не менее певец решился окончательно проверить, является ли отцом ребенка. Данко сдал ДНК-тест, результаты которого получил прямо в студии телешоу. Он в прямом эфире выяснил, что Агата без сомнений его дочь, чему несказанно обрадовался.

В 2020 году Данко являлся частым гостем на телевидении, но не в качестве артиста, а приглашенного гостя-эксперта в различных шоу. Так, в эфире программы «Пусть говорят» Александр высказался о скоропостижно скончавшейся певице Юлии Началовой. По его словам, Юлия, как и многие творческие люди, рано ушла из жизни из-за особенностей профессии. Музыканты и певцы много гастролируют, не соблюдают режим отдыха, сна и питания, часто идут на жертвы ради красивой «картинки» и зрительного восприятия. Все это не может не бить по здоровью.

Сам Данко ведет здоровый образ жизни, отказался от алкоголя, неправильного питания, посещает зал. Фадеев уверен, что только так можно поправить свое здоровье и в будущем обойти те проблемы, которыми человек сам себя наградил из-за неверного образа жизни.

Мария Силуянова, Данко и его мама

В 2020 году последовал новый скандал: в эфире программы «На самом деле» мать певца рассказала о неуважительном к ней отношении со стороны Марии Силуяновой. Невеста Данко неоднократно поднимала руку на пожилую женщину, а из-за желания завладеть шубой Елены Леонидовны, которую ей подарил сын, и вовсе избила мать своего избранника. В доказательство произошедшего она предъявила синяки под глазами, на лице и на шее. Позднее на полиграфе выяснилось, что все эти повреждения — следствие косметологических процедур, которые проходила Елена Леонидовна.

Личная жизнь

Александр всегда отличался превосходными внешними данными. Благодаря физической подготовке и занятиям танцами его вес при росте 180 см не превышал 82 кг. У противоположного пола Фадеев пользовался успехом, что в дальнейшем сказалось на его личной жизни.

У Александра был роман с Татьяной Воробьевой. Они встречались больше трех лет, но так и не узаконили отношения. Вскоре пара рассталась.

Следующие серьезные отношения у певца были с моделью Натальей Устиненко. В 2003 году в СМИ появилась информация о том, что Данко вскоре станет отцом. В январе 2004-го на свет появилась дочь София. Роды у Натальи были сложными, но девочка родилась здоровой.

19 апреля 2014 года у них родилась вторая дочь Агата. Врачи поставили девочке диагноз ДЦП. Данко рассказал о своей трагедии в программе Андрея Малахова «Пусть говорят». По его словам, в преддверии Пасхи у Натальи открылось кровотечение. Женщину срочно госпитализировали.

Данко и жена Наталья Устиненко с детьми Ребенок родился с множественными травмами головного мозга. Врачи поставили страшный диагноз: из-за многочисленных повреждений девочка никогда не сможет видеть и слышать, а также ходить. Врачи советовали оставить новорожденную девочку в больнице, но родители не согласились на это.

Наталью и Данко поддержали поклонники и часть знакомых среди звезд эстрады. Певец говорил, что больной ребенок живет и радуется, несмотря на проблемы со здоровьем. Реабилитация не проходит даром: Агата демонстрирует положительную динамику, внешне она почти ничем не отличается от здоровых детей.

Позже певец совместно с врачом Натальей Пыхтиной, которая лечила Агату, открыл реабилитационный центр для особенных детей.

Болезнь ребенка стала переломным моментом в биографии знаменитости. По словам Данко, тяжелые проблемы со здоровьем дочери открыли певцу глаза на двуличность и лицемерие звезд российского шоу-бизнеса.

Певец утверждает, что до проблем, которые, естественно, ударили по популярности исполнителя, Данко водил дружбу с Ольгой Бузовой, Жанной Фриске и даже с Филиппом Киркоровым. Но когда музыкант потерял позиции в чартах, бывшие друзья перестали общаться с ним, а на светских мероприятиях начали игнорировать попытки завязать диалог.

Негативно отозвался Александр и о благотворительных фондах. В интервью певец заявил, что такие организации работают только ради пиара, но не для помощи людям.

Данко и Дана Борисова В 2020 году стало известно о романе Данко и Даны Борисовой, который произошел 14 годами ранее. Вместе пара снялась в откровенном клипе, после чего начались романтические отношения, которые быстро закончились по инициативе мужчины. Об этом телеведущая рассказала на передаче «Секрет на миллион», куда был приглашен и сам артист. В эфире он попросил у бывшей возлюбленной прощения.

Позднее Фадеев бросил жену с детьми и завел роман с диджеем Марией Силуяновой. По словам экс-супруги, певец перестал общаться с семьей и не поддерживает финансово. Сам артист объяснил свое нежелание общаться с младшей дочерью тем, что она не понимает, кто такие мать и отец.

Вместе с новой избранницей артист поселился в загородном доме, впоследствии пара перебралась в Крым. Силуянова выставила на продажу загородный колледж, находящийся в селе Озерецкое, а также речной катер. Стоимость распродаваемого имущества составила 14 млн руб.

Данко: «Только у Наташи могла родиться такая вот Агата»

Для маленькой Агаты мама — ее ангел-хранитель

Во время родов произошла непредвиденная ситуация: оторвалась плацента, малышка пыталась дышать, находясь в утробе. Но недостаток кислорода привел к повреждению мозга. У девочки выявили мультикистоз головного мозга и тяжелую форму ДЦП. Врачи предупредили, что Агата вряд ли когда-нибудь сможет ходить, разговаривать, узнавать родных. Когда малышке исполнился год, появились проблемы со зрением – она перестала видеть. Родители не отказались от особенного ребенка, начали реабилитацию.

Сначала Агата не демонстрировала никаких эмоций

Первое время Данко помогал супруге ухаживать за малышкой, кормил ее из бутылочки, организовывал благотворительные концерты для сбора средств на лечение Агаты. Но через 3 года его начали мучить сомнения, что у него не могла родиться дочь-инвалид. Певец обвинил Наталью в измене и успокоился только после анализа ДНК.

В 5 лет у Агаты проявился эмоциональный фон

Скандалы

В мае 2017 года Данко вместе с бывшей женой стали гостями шоу «На самом деле» на Первом канале. В студии программы телеведущий Дмитрий Шепелев задавал паре пикантные вопросы. Поводом для похода на ток-шоу, в котором звезды делятся секретами из личной жизни, стало скандальное заявление музыканта. Фадеев обвинил супругу в измене, причем утверждал, что воспитывает и лечит чужого ребенка, а настоящий отец Агаты — некий швейцарский миллиардер, чьего имени он не назвал.

На передаче выяснилось, что инициатором разбирательства стала мать Александра. Елена Леонидовна также прошла детектор лжи. Эксперты, комментирующие шоу, выяснили, что мать музыканта имеет сильное влияние на звездного сына.

Женщина изначально выступала против брака Александра с Натальей и не раз открыто заявляла об этом. Елена Леонидовна также заявила, что супруги должны были оставить больную Агату в роддоме

Она верит: сильные должны уступить место слабым, а раз у Данко растет здоровая дочь, то уделить все внимание следует ей

Впоследствии мать Фадеева стала подозревать, что Агата — неродная дочь Александра, и заразила этими подозрениями сына. Во время проверки на полиграфе Данко спросил у жены, изменяла ли та ему, но после этого телезрители узнали неприглядные подробности о жизни самого музыканта. Наталья заявила, что человек, который сам уходил из семьи то на месяц, то на полгода и заводил романы на стороне, не имеет морального права спрашивать жену об изменах. Фокус беседы переместился на прошлые отношения артиста.

Данко и дочь Агата

Тем не менее певец решился окончательно проверить, является ли отцом ребенка. Данко сдал ДНК-тест, результаты которого получил прямо в студии телешоу. Он в прямом эфире выяснил, что Агата без сомнений его дочь, чему несказанно обрадовался.

В 2019 году Данко являлся частым гостем на телевидении, но не в качестве артиста, а приглашенного гостя-эксперта в различных шоу. Так, в эфире программы «Пусть говорят» Александр высказался о скоропостижно скончавшейся певице Юлии Началовой. По его словам, Юлия, как и многие творческие люди, рано ушла из жизни из-за особенностей профессии. Музыканты и певцы много гастролируют, не соблюдают режим отдыха, сна и питания, часто идут на жертвы ради красивой «картинки» и зрительного восприятия. Все это не может не бить по здоровью.

Сам Данко ведет здоровый образ жизни, отказался от алкоголя, неправильного питания, посещает зал. Фадеев уверен, что только так можно поправить свое здоровье и в будущем обойти те проблемы, которыми человек сам себя наградил из-за неверного образа жизни.

В 2020 году последовал новый скандал: в эфире программы «На самом деле» мать певца рассказала о неуважительном к ней отношении со стороны Марии Силуяновой. Невеста Данко неоднократно поднимала руку на пожилую женщину, а из-за желания завладеть шубой Елены Леонидовны, которую ей подарил сын, и вовсе избила мать своего избранника. В доказательство произошедшего она предъявила синяки под глазами, на лице и на шее. Позднее на полиграфе выяснилось, что все эти повреждения — следствие косметологических процедур, которые проходила Елена Леонидовна.

Мария Силуянова, Данко и его мама

Выяснение внутрисемейного конфликта негативно отразилось на отношениях Данко с его возлюбленной. После жалобы матери он в студии набросился на Марию с кулаками. По словам артиста, родительница для него является главной женщиной на свете, и он не собирается терпеть оскорбления в ее адрес от гражданских жен.

Певец Данко скрывается на курорте от алиментов на двух несовершеннолетних дочерей, одна из которых неизлечимо больна.

51-летний Александр Фадеев, больше известный как певец Данко, отдыхает в Крыму. Со своей возлюбленной Марией и ее трехлетним сыном Русланом звезда 90-х живет в просторном двухэтажном особняке на берегу Чёрного моря. Сейчас в условиях самоизоляции здесь просто рай.

Данко не скрывает, что особняк арендованный, в среднем за такой дом в курортном поселке Ливадия просят 100 тысяч рублей в месяц, но все расходы взяла на себя возлюбленная певца. Некогда модный ди-джей Маша Силуянова и в самоизоляции не сидит без дела, а зарабатывает рукоделием.

Сам Данко жалуется, что «слетели все концерты и съемки», и шутит, что будет продавать свою «новую» печень. А после, говорит он, начнет «распродавать Машеньку».

А в это время в Москве гражданская жена Данко Наталья пытается выжить с двумя дочерьми на руках  16-летней Соней и 5-летней Агатой, страдающей тяжелой формой ДЦП. Наталья показывает продуктовый набор, который им выдают как малоимущим: бутылка подсолнечного масла, сок, молоко, консервы, две пачки чая и макароны.

41-летняя гражданская жена Данко  в прошлом модель, теперь безработная, не может оставить без присмотра младшую дочь. Агате требуются постоянный уход и реабилитация. Но денег катастрофически не хватает, поэтому Наталья вынуждена просить всех неравнодушных скинуться, кто сколько может.

Еще недавно певец Данко клялся, что сделает все, чтобы собрать деньги на реабилитацию для Агаты, а это четверть миллиона рублей в месяц. Данко не скрывал, что он  единственный кормилец в семье, но теперь у него новая жизнь и проблемы гражданской супруги его не волнуют.

Гражданская жена Данко через суд требует со звезды 90-х алименты. А певец уверяет, что он всего месяц как не высылает деньги на содержание детей.

Данко, певец: «Вот последний месяц я ничего им не платил. Вообще, ни копейки. Потому что они не общаются. Они отреклись от меня, почему я должен платить алименты чужим людям, просто так, от души. Если тебе плюют в лицо, а ты даешь человеку деньги? Зачем?»

Данко искренне не понимает, в чем он провинился. Певец ушел от гражданской жены, но дочерей не бросал.

Данко, певец: «Они жили только за счет меня. Эти люди нигде и никогда не работали. Они живут исключительно за счет подаяний. Она пользуется инвалидом Агатой, чтобы собирать с людей, не платя налоги».

Судебное заседание из-за коронавируса перенесли на 21 мая. Данко уверяет, что не прячется и обязательно приедет в Москву, чтобы посмотреть в глаза своей бывшей. Вот только звезда 90-х не уверен, что его гражданскую жену устроит размер алиментов.

Похожие новости

• 24 февраля 2021Невеста Данко назвала получающих алименты женщин «бесполезными существами»
• 28 февраля 2021Невесту Данко затравили за слова об алиментщицах-попрошайках
• 30 ноября 2020Данко купил двухэтажный особняк в Ялте
• 20 января 2021«Беспредел!»: невеста Данко возмущена увеличившимися алиментами певца

Данко рассказал, как его обманул «Первый канал»

Родившаяся в 2014 году дочь Данко (Александра Фадеева) страдает ДЦП и нуждается в регулярных курсах реабилитации. Денег на лечение Агаты не хватает. Данко берется за любую работу, однако необходимые процедуры стоят дорого.

В августе этого года Данко и его гражданскую жену Наталью пригласили на эфир нового шоу Дмитрия Шепелева «На самом деле» на «Первом канале». Музыкант согласился при условии, что в эфире объявят сбор денег на лечение Агаты.

«Подчеркиваю, что я пошел на съемки, согласился на их «желтуху» только, чтобы помочь ребенку – нам много что нужно. Лечение очень дорогостоящее», – рассказывал певец после выхода передачи в интервью «Комсомольской правде».

На шоу Шепелева обсуждали измены Натальи и слухи о том, что Агата – дочь не певца, а иностранного миллионера. Герои выполнили все, что от них требовал контракт: прошли детектор лжи и тест на отцовство.

«После съемок я позвонил и напомнил об их обещании. Прозвучала отмазка: “Не получилось…” Вот мол Шепелеву тоже собирали, и на фоне этого в последний момент руководство решило не объявлять о сборе денег», – вспомнил неприятный разговор музыкант.

За участие в программе заплатили только гражданской жене певца Наталье.

«Заплатили ей деньги, не очень большие, но нам хватило, чтобы Наташа поехала с Агатой в Анапу проходить очередной реабилитационный курс», – отметил Данко.

По словам певца, в программе все было подстроено, история была абсолютно вымышленной: «Я говорил четко по тексту, в голове даже не родилось бы такое. Придуманные иностранцы, которых даже технически не может существовать. Кстати, сначала мы договорились на одни вопросы, а в последний момент подсунули другие».

После эфира исполнитель так и не получил от канала денег для дочери.

«Я не хотел поднимать шумиху с обманом, мне неприятна эта ситуация. После выхода программы я получил огромное количество негативных комментариев, в которых меня обвиняли в том, что я попросил сделать генетическую экспертизу», – посетовал Данко.

Еще одним неприятным последствием выступления на ТВ стало то, что один из фондов отказался помогать дочери певца, сообщает «StarHit».

Биография и личная жизнь Певца Данко

Жизнь певца разнообразна и полнится двоякими слухами и интересными фактами, которые порой сложно проверить на достоверность. Так какая же она на самом деле биография и личная жизнь Певца Данко?

Фамилия нашего героя — Александр Валерьевич Фадеев, Данко — псевдоним, специально придуманный для сценического образа. Родился он в городе Москва 20 марта 1969 года.

Мать — Елена Ильинская — была блестящим преподавателем по вокалу, отец — Валерий Фадеев — работал физиком, был известным ученым. Они разошлись, когда их сын был еще совсем мальчишкой. Через некоторое время его мама во второй раз выходит замуж и у него появляется отчим — популярный бард, хороший математик — Суханов.

С раннего возраста у Данко(Александра Фадеева) проявлялись вокальные данные, он интересовался музыкой и всем, что было с ней связано. С пятилетнего возраста Александр начинает петь в хоре, параллельно занимается танцами. По прошествию шести лет сдает экзамены в хореографическую школу, а по ее окончании — юное дарование зачисляют в труппу Большого театра.

Фадееву младшему удается достичь немалых высот как актеру театральной сцены, потому что он целеустремленный, трудолюбивый и настойчивый молодой человек. Ему доверяли играть главные роли во многих постановках, публика полюбила его за артистичность и прекрасную игру. Александру даже вручили в 1995 году Серебряную премию за участие в конкурсе, который проходил в Сан-Франциско. Но молодому, амбициозному, уверенному в своих силах и таланте юноше этого мало, он, как и в детстве грезит о славе певца и прилагает все усилия, чтобы его мечта стала реальностью.

В 2005 году Александр Фадеев заканчивает заочное отделение РАТИ и получает диплом менеджер, продюсер. В это же время он довольно часто посещает творческие вечера своего отчима, где иногда выступает в роли солиста. Там его замечает и предлагает сотрудничество известный продюсер, благодаря которому вскоре артист станет популярным и востребованным певцом в российском шоу-бизнесе.

Прославила певца песня «Московская ночь». После выхода этой композиции, Данко(певец) проснулся популярным и известным на всю страну. На протяжении 2000 года, звезда записывает и выпускает два сольных альбома, среди них были такие хиты как «Делай раз, делай два», «Малыш», «Первый снег декабря», «Пусть», «Плачет осень», «Облака», «Берег рай». На протяжении 4 лет, певец радовал поклонников своим творчеством, несколько раз получал награды в различных номинациях. Одно время участвовал в рекламной акции известной торговой марки.

После головокружительного взлета последовал небольшой спад в карьере знаменитости: было записано еще несколько альбомов — но, к сожалению, они не принесли желаемого успеха.

В личной жизни певца все так же бурно и закручено, как и на профессиональном поприще.

Эвелина Бледанс и сын Семен

Фото: Instagram Семена Семина

Три года назад 43-летняя актриса и ведущая Эвелина Бледанс стала мамой во второй раз. Вскоре после рождения сына Семена семейство во главе с бизнесменом Александром Семиным перебралось за город, объясняя переезд заботой о ребенке.

Эвелина радостно делилась в многочисленных интервью своими успехами в садоводстве и ведении хозяйства. Казалось бы, ничто не могло нарушить пасторальную идиллию семьи Бледанс-Семиных, если бы не диагноз врачей, поставленный малышу после рождения, – синдром Дауна.

Эвелина говорит, что патология была выявлена еще на стадии беременности, медики после ультразвукового обследования предложили актрисе сделать аборт, чтобы избежать последствий, но оба родителя – Эвелина и Александр – отказались.

Бледанс и Семин счастливы, воспитывая маленького Сему, у которого есть не только лучшие врачи, помогающие ребенку полноценно развиваться, но и собственный Instagram, и его читают несколько сотен тысяч читателей.

На сегодняшний день врачи отмечают: есть реальный шанс, что маленький Семен вырастет полноценным членом общества, сможет читать, писать, самостоятельно водить машину и работать в офисе.

«Я – пенсионер»

Ольга Шаблинская, «АиФ. Здоровье»: Александр, многие балетные знаменитости шутят: «Если у тебя ничего с утра не болит – значит, ты умер».

Данко: У артистов балета так и есть. Всё время что-то болит – постоянно, обязательно. Лично я до сих пор расплачиваюсь за работу в балете. В «Спартаке» протанцевал много лет, там надо было делать кольцо по сцене – 40 прыжков. И ты много лет скачешь, пятками бьёшь себя по затылку. Позвоночник, конечно, летит. Сейчас я пенсионер, здоровьем занимаюсь. Артисты балета ведь выходят на пенсию в 38 лет. Позвонки у меня сдвинуты не туда, всё время приходится спину качать, чтобы поддерживать мышечный корсет. Так что балет – это очень травматичный вид деятельности. Поэтому обязательно нужно думать о технике безопасности, чтобы сохранять коленки, пятки. Но за время работы в театре у меня не было серьёзных травм. А вот в обычной жизни получил – года 2 назад съезжал на мотоцикле с горы Ай-Петри, сорвался на повороте, упал. Было больно.

– Что вы делаете для восстановления позвоночника?

– Есть много разных способов. Когда острое состояние – у меня обычно сильные боли рядом с копчиком, – делаю всевозможные упражнения для микромышц вокруг позвоночника. Они как уши, ими сложно двигать – эти мышцы есть, но человек не умеет ими пользоваться. А ведь именно они удерживают позвонки в нужном состоянии, и их нужно качать. Например, сидя нужно делать такие движения, как будто очень хочется в туалет, а ты сдерживаешься – раз по 30–40 – туда-сюда, туда-сюда. Даже когда у меня дикое обострение и сложно встать с постели или выйти из машины, после этого упражнения становится намного легче: позвоночник фиксируется.

– Какие ещё упражнения порекомендует бывший артист Большого для снятия болей в спине?

– Ещё одно действенное упражнение, когда сильная-сильная боль: нужно сесть ровно на стуле и попытаться поднять копчик к затылку. Это растягивает позвоночник, и в межпозвонковые диски (они состоят из воды) начинает активно поступать влага. После этого обязательно нужно хорошенько потянуться. В общем, главный мой совет – растягивать и укреплять мышцы. И обязательно ходить. Когда боль чуть-чуть пройдёт, всё устаканится, ходьба для здоровья позвоночника – одно из лучших средств.

– Сейчас масса методик ходьбы – с палками, чередуя быстрый и медленный шаг. Как вы рекомендуете ходить?

– Просто ходить! По 10 километров в день, причём стараться выбирать горки, пригорки, чтобы хорошо разогревать мышцы. Полезно растягивать ноги: в лягушку сесть, в шпагат растянуться.

Статья по теме

«В балете всё не так красиво». Певец Данко — о прошлом в Большом театре