Как изменилась елена малышева

Елена Малышева и ее брат-двойняшка

Вы знаете, кто такая Елена Малышева? Это известный теле-доктор, работающий на Первом канале. Кому-то она может не нравиться и даже раздражать, а кто-то относится к ней с теплом и уважением. Нейтральных эмоций она не вызывает, в этом секрет ее известности. Но, наверняка, вы не знали, что у Малышевой есть брат-двойник, он родился раньше нее на 30 минут. Кто он и чем занимается?

Елена Малышева. Кадр Первого канала

Елена появилась на свет в семье врачей и была второй девочкой родителей. Старшую сестру зовут Марина. А за полчаса до ее появления родился также мальчик Алексей. Но Малышева всегда считала его старшим братом.

Все детки продолжили путь мамы и папы. Закончив школу, Алексей и Лена пошли учиться в медицинский университет в г. Кемерово. И все свои свободные минуты погружались в профессию.

Семья Елены Малышевой: мама, папа, старшая сестра и двойняшки

В семье самой популярной стала, конечно же, Елена, однако, брат стал более профессиональным на поприще медицины. Работал в хирургии Кемеровской больницы, а затем — директором центра крови. Алексей был практиком, но занимался и наукой, защитил кандидатскую и докторскую.

Малышева — также доктор медицинских наук, но звание получила гораздо позже своего старшего брата. Можно сказать, что 30-минутная разница в их появлении стала причиной постоянного примера, за которым сестра стремилась.

Елена Малышева с братом Алексеем в детстве

Малышева очень любила и продолжает любить Алексея, говорит о том, что он очень теплый и умный. Они общаются до сих пор.

На текущий момент Шабунин является руководителем Боткинской больницы Москвы. Живет скромно, ездит на «Жигули» и не мечтает о космических доходах. В 2020 году он за год заработал 10 млн рублей, хотя коллеги–руководители — не менее 30.

Елена Малышева с братом в молодости

Была история, связанная с болезнью Елены. Несмотря на то, что у нее есть свой медицинский центр – она лечилась у брата, насколько высок уровень доверия к нему.

Елена работает в телевидении, часто провоцируя зрителей, а Шабунин трудится на серьезном поприще, учится и повышает уровень своих знаний и умений. Проходил даже стажировку у именитых врачей Японии, Израиля, США, и добился невероятных высот в своем деле.

Алексей Шабунин, брат Елена Малышевой

Шабунин не любит публичность в отличие от младшей сестры Елены. За всю жизнь пару раз показывался перед камерами, вероятно, по просьбе сестры. Кстати, интересный факт: у Елены 2 сына (Юра и Вася), а у Алексея 2 дочки (Даша и Элина). Складывается ощущение, что их судьбы очень похожи.

Елена Малышева и ее брат-двойняшка. Сегодня им 58 лет

Как считаете, похожи ли они внешне? Нам кажется, что да.

Какие процедуры любит телезвезда

Известная ведущая не скрывает, что регулярно посещает косметолога. Елена Малышева пробует то, что ей советует ее специалист. Современные средства хорошо изучены, их последствия предсказуемы. Сильный омолаживающий эффект доказан научно.

Особой любовью у ведущей Елена Малышевой пользуются уколы ботокса. Этот нейротоксин блокирует работу мышц, в результате кожа перестает заламываться, морщинки разглаживаются.

Малышева до и после коррекции губ

Также Елена любит проводить увлажняющие процедуры с гиалуроновой кислотой. Она не только насыщает кожу свежестью, но и запускает собственные процессы омоложения.

Кроме того, Елена активно пользуется филлерами. Они помогают сохранять рельеф лица.

Таким образом, свежесть и моложавая, ухоженная внешность Малышевой – не что иное, как результат грамотной работы врача-косметолога. А за имиджем и стилем звезды следит Герман Моисеев. Сама Елена призналась, что хотела бы немного изменить внешность, но пока лучшего варианта не нашла.

Сыновья Елены Малышевой: Юрий и Василий

У супругов Малышевых двое сыновей, разница в возрасте у них чуть меньше трех лет. Братья очень похожи между собой и переняли характерные черты лица отца.

Юрий Игоревич Малышев

В марте 1988 года у пары родился первенец – сын Юра. Елена тогда готовилась к защите диссертации, и весь день планировала по минутам. Погладить, постирать, покормить мужа, сделать массаж ребенку, поиграть и погулять с ним, и обязательно пару часов позаниматься научным трудом.

Елена Малышева с сыновьями Юрием и Василием

Когда сыну было десять месяцев, пошла работать в городскую больницу дежурным терапевтом. Юрий продолжил династию медиков, он – по образованию врач, закончил ординатуру по хирургии. Продолжительное время работал на передаче «Жить здорово!» в качестве креативного директора. Сейчас стал шефом-резидентом одного из крупнейших госпиталей Нью-Йорка, учится на кардиохирурга.

Василий Игоревич Малышев

В декабре 1990 года появился на свет второй сын Василий. После его рождения Елене пришлось вернуться к родителям в Кемерово. Малыш перенес ОРЗ, в результате у него началась инвагинация кишечника. Мальчика прооперировали и спасли. Только существовать молодой семье в Москве в начале 1990-х годов было трудно – пустые магазинные полки и огромные очереди за продуктами.

Елена Малышева с младшим сыном Василием

Муж Елены отправил ее с сыновьями на родину, под крылом мамы с папой было легче. Когда Василий полностью выздоровел, Малышевы стали жить все вместе в Москве. Младший сын не пошел по стопам родителей, он выбрал для себя профессию юриста.

Сколько внуков у Елены Малышевой

Юра, старший сын телеведущей, летом 2014 года женился на девушке по имени Карина, выпускнице Плехановской академии. Невестку Елена обожает и ласково называет Каришка. Со свекровью она во многом совпадает – во взглядах на жизнь, в ответственности за семью, в умении трудиться.

Внук Елены Малышевой – Игорь

Когда Юра женился, у его матери не было ни капли ревности, а только гордость, что сын выбрал умную, серьезную и образованную спутницу жизни. 25 января 2015 года у Юрия и Карины родился сын Игорь, а Елена Малышева впервые стала бабушкой. Второй внук Артур появился на свет в июле 2018-го. В августе 2020 года Юрий и Карина подарили Елене внучку Аню.

Елена Малышева с внуками

Биография Елены Малышевой

Биография Елены Малышевой началась в 1961 году. Местом её рождения считается Кемерово. Примечательно, но семья будущей телеведущей, в основном, состояла из «медицинских людей». Отец Василий и мать Галина работали в местной больнице.

После окончания школы с золотой медалью, долгих раздумий касательно дальнейшего места обучения не было – выбор сразу пал на Мединститут в родном городе. Учеба давалась сравнительно легко, и уже в 1984 году, у Елены на руках был красный диплом. Чтобы не терять драгоценное время, она решает уехать в Москву, где продолжать обучение по выбранным специальностям. В столице, Малышева поступает в Академию Медицинских наук, где спустя три года защищает дипломную работу. Главная тема – предупреждение сердечных заболеваний.

До телевидения, работала в качестве терапевта, со временем получив должность профессора в Московском Государственном Медицинском Университете.

В 1992 году, Елена Малышева впервые оказывается на телевидении. В то время, в родном Кемерово выходила программа «Рецепт», куда и пригласили врача.

После череды событий, начинающая ведущая замечает, что на телевидении нет полезных и познавательных медицинских программ. Ей удалось дозвониться до Администрации и оставить жалобу на сложившуюся ситуацию. Друзья начали уговаривать Елену самой запустить телепередачу. С их помощью, ей удалось познакомиться с нужными людьми, и Малышеву сразу взяли на местное телевидение.

Спустя год, запустили «Лазарет», где женщина сразу заняла пост ведущей. Прошло немного времени, и её приглашают в столицу. Первая передача на центральном телевидении называлась «Врача вызывали?», а её запуск случился в 1994 году. Конечно же, Малышева не забывала о  собственном образовании, и посещала Европейские ВУЗы. К слову, через 4 года, она снова возвращается в шоу «Здоровье».

Летом 2010 года стартует новая передача – «Жить Здорово!»,  которую ведет Елена. Примечательно, что это шоу собирает противоречивые отзывы. Все связано с тем, что телеведущая часто подымает скользкие и рискованные вопросы. До сих пор, она занимается медициной, пытаясь привнести в массы такие темы, о которых редко когда люди задумываются всерьез.

Многие критикуют передачи Малышевой, в связи с тем, что они не привносят что-то новое, а всего лишь перенимают опыт зарубежных медицинских программ. Но, несмотря на различные противоречия, у шоу большая аудитория, которая продолжает следить за каждым новым выпуском.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Малышевой

Популярная телеведущая довольно молодо выглядит, а это подталкивает поразмыслить над вопросом, какой у нее рост, вес, возраст, сколько лет Елене Малышевой. Недавно ей исполнилось 56 лет, ее рост составляет 168 см, весит известная телеведущая 63 кг. По признаниям самой Малышевой, ей постоянно приходится бороться с лишним весом, хотя это и не просто.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Малышевой фото

Имея страсть к мучному, приходится постоянно ограничивать себя, а расслабившись, снова брать волю в кулак. Безусловно, Елена Малышева не имеет вредных привычек, как большая часть соотечественников. Ей чужды тяга к табакокурению или алкоголю. Какое-то время, Малышева даже занималась спортом дома, но из-за неприязни к физическим нагрузкам, оставила. Телеведущая прекрасно понимает, что физические упражнения важны для здоровья, но никак не может подавить свою лень.

Сегодня Елена Малышева выглядит хорошо, тот факт, что она придерживается правильного питания, дает свой эффект, а потому, она явно выглядит моложе своих сверстниц.

Интересные факты

Брат-близнец

Брат Елены Малышевой Алексей – ее близнец. Он стал хирургом, работает главным врачом в больнице им. Боткина. Алексей в детстве был опорой для Елены, ее лучшим другом.

Диета от Малышевой сначала была мифом

Сейчас популярная диета от Елены Малышевой некогда была просто газетной уткой. Рецепт раздули из ничего, и лишь позднее сама телеведущая разработала программу, создала сайт и бренд. Диета не только эффективная, но и вкусная: еду участникам привозят в замороженном виде, причем в меню включены даже сладости.

Награда от Серебряного дождя за художественное обрезание свитера

В 2011 г. Малышева получила Серебряную калошу от радиостанции «Серебряный дождь». В номинации «Малышева да Удалышева» победило видео, где Елена показывает процедуру обрезания на девушке в свитере с высоким воротом: телеведущая поднимает воротниккофты девушки и отрезает его верх, демонстрируя, как это делают при реальной операции.

Награда выдается за сомнительные достижения в области шоу-бизнеса, но она невероятно популярна, как среди звезд, так и среди зрителей.

Елена Малышева против Майкла Джексона

Она напомнила своим зрителям о том, что поп-певец был наркоманом и его судили за растление детей. Ролик с этой речью был переведен на несколько языков и осуждался даже за границей. А еще она успела нанести обиду аптекарям, сказав, что им нельзя доверять при выборе лекарств – провизорам лишь бы продать подороже и побольше.

Еврейка

По отцовской линии известная телеведущая – еврейка. Ее программу про обрезание связывают с ее национальностью. Якобы, женщина вспомнила исторические корни и решила продемонстрировать операцию.

Малышева не стареет

Телезрители последнее время задаются вопросами: «Сколько лет Елене Малышевой?», «Почему она не стареет?». Телеведущая за последние годы не меняется и легко раскрывает свой секрет, называя продукты, от которых стареют, и советуя меньше пользоваться косметикой.

«Жить здорово»

В 2010 году Елена Васильевна представила россиянам свой новый проект, дневное шоу «Жить здорово». Несомненно, на формат программы и на стиль подачи материала повлияло обучение, которое Елена Малышева прошла в Америке, и частые поездки, во время которых она обменивалась опытом с американскими коллегами

Как отмечала телеведущая, ещё в самый первый приезд в Америку её поразило внимание, с которым граждане этой страны относятся к своему здоровью, а также поддержка, которую правительство оказывает шоу, помогающим американцам сохранить здоровье и избавиться от недугов. В интервью для радиостанции «Эхо Москвы» Елена Васильевна рассказала ведущей Елене Афанасьевой о том, что в своём новом проекте она постаралась применить телевизионные достижения зарубежных стран, в частности Америки, в которой особенной популярностью пользуется шоу-программа «Dr

Oz Show».

На создание «Жить здорово» Елену Малышеву вдохновило американское ток-шоу

Американский проект девять раз был награждён премией «Эмми», а одним из его создателей была Опра Уинфри. Вёл программу о здоровье знаменитый Мехмет Оз, доктор медицины, автор медицинских бестселлеров, в прошлом возглавлявший кафедру хирургии в Колумбийском Университете, опыт которого и попыталась перенять Елена Васильевна.

В отличие от многих российских телевизионных деятелей, Малышева отказалась купить у американцев права на популярное шоу, а создала своё, в котором совместила личный опыт, американские традиции, новаторский взгляд на просветительскую деятельность и учла особенности жизни в России. С необычайной ответственностью, всегда бывшей отличительным свойством её характера, Елена Васильевна подошла и к выбору сотрудников, каждый из которых обязан был иметь не только блестящее образование и опыт работы, но и желание помогать людям.

Елена Малышева и ее коллеги объясняют сложное простым языком

Отметили зрители и стиль телеведущий, яркие декорации и особенную атмосферу в студии. В интервью для радио «Эхо Москвы» Елена Васильевна рассказала, что Константин Эрнст и Алексей Пиманов, принимавшие непосредственное участие в разработке проекта, настаивали на яркой, радужной стилистике 60-х, которая должна была подчеркнуть оптимистическую концепцию шоу.

Карьера: как Елена Малышева попала на «Первый канал»

Сейчас с высоты прожитых лет Елена поняла, что профессия медика – это был лучший выбор в ее жизни из всех возможных. К работе телеведущей и автора своих программ она пришла уже с большим багажом профессиональных знаний врача.

1978-1987: медицинское образование

Летом 1978 года первый экзамен в Кемеровский медицинский институт Лена сдала на «отлично» и как медалистка сразу была зачислена. В 1984 году получила красный диплом об окончании лечебного факультета.

Елена Малышева в молодости (на фото справа)

Продолжила учебу в аспирантуре Академии медицинских наук в Москве. Защитила в 1987 году диссертацию, получила ученую степень кандидата медицинских наук. На данный момент Малышева – профессор Московского медико-стоматологического университета.

1989-1992: начало карьеры на телевидении

Окончив аспирантуру, Елена практически одного за другим родила двоих сыновей. Жизнь молодой семьи в московском общежитии была настолько сложной, что Малышева устроилась подрабатывать дежурным врачом в столичную больницу № 51. Днем она была с детьми, а по ночам дежурила в приемном отделении. Потом тяжело заболел младший сын, и Елена была вынуждена уехать к родителям в Кемерово.

Елена Малышева в начале карьеры

Когда ребенок пошел на поправку, она начала преподавать в Кемеровском мединституте и совершенно случайно попала на местное телевидение. Давний знакомый свел Малышеву с главным редактором телеканала, она поделилась своими идеями и получила приглашение вести медицинскую программу. В 1992 году на телеканале «Кузбасс» стала выходить передача «Рецепт».

1993-1997: дорога на центральные телеканалы страны

В 1993 году младший сын Малышевых окончательно поправился, муж Елены приехал за семьей и увез их из Кемерово в Москву. Хотя она предлагала супругу остаться в Сибири, ведь здесь уже была работа и своя передача на телевидении.

Вернувшись в столицу, Елена начала работать ассистентом на кафедре внутренних болезней во 2-ом мединституте имени Пирогова. Студентов учила, больных лечила, но покоя не давала мысль о ТВ. Все-таки она уже окунулась в этот мир, поэтому отправилась в телецентр.

Елена Малышева на съемках передачи «Врача вызывали?»

Разыскала своих кемеровских земляков-режиссеров, которым предложила свою концепцию медицинской передачи. И уже в 1993 году на 6-ом канале телекомпании «Северная корона» вышел первый выпуск авторской программы Малышевой «Лазарет». С 1994 года на канале «Деловая Россия» (РТР) вела ежедневную передачу «Врача вызывали?».

1997-2017: работа на «Первом канале»

В 1997 году на телеканале ОРТ решили возродить передачу «Здоровье», доктора Елену Малышеву пригласили на проект в качестве руководителя, ведущей и автора. Эту программу она ведет до сих пор по воскресеньям в утреннем эфире. В рамках передачи в 2009 году Елена запустила проект «Сбрось лишнее», где участники худеют на глазах у телезрителей.

Елена Малышева в программе «Здоровье»

В 2007 году вошла в состав Академии российского телевидения, защитила очередную диссертацию, получила ученую степень доктора медицинских наук. С 2010 года – ведущая утренней будничной передачи на Первом канале «Жить здорово!».

Елена Малышева в проекте «Жить здорово!»

С 2012 года продвигает на телеканале проект «Диета Елены Малышевой». Во многих российских городах открыты клиники «Медицинский центр Елены Малышевой» с широчайшим спектром услуг. Также по стране расширяется ее сеть клиник по снижению веса.

Популярные актеры

Елена Малышева – неоднозначный персонаж, ее знает практически каждый житель постсоветского пространства. Одни восхищаются этой женщиной и после программы «Жить здорово» тут же бегут исполнять все ее советы, например, есть шкурки от киви, опорожнять кишечник по всем правилам, подставив под нижние конечности во время процесса маленькую табуреточку, шить из старого мужнего исподнего топик, а чего еще эта мадам только не успела насоветовать несчастным телезрителям за долгие годы существования своих программ. А вот другие люди относятся с сарказмом к Елене Малышевой, откровенно смеются над нею и даже считают гороховым шутом, ну а некоторые даже собирают и коллекционируют перлы, которые выдавала в эфире Елена Малышева, между прочим, кандидат медицинских наук, профессор! Поищите, вы будете смеяться до слез.

На момент написания этой статьи Елене Малышевой исполнилось 56 лет, на телевидении она с 1992 года, правда свою бурную просветительную медицинскую деятельность начала в родном Кемерово, где отбывала у родителей свой декретный отпуск.

Елена Малышева счастлива замужем уже около тридцати лет, вместе с супругом Игорем Юрьевичем Малышевым они родили и воспитали двоих сыновей.

Старший сын Юрий родился в 1988 году, назван в честь дедушки по отцовской линии, по образованию врач, женат, счастливый отец сына Игоря. А вот младшего сына Елены Малышевой зовут Василий, назван он в честь дедушки по линии матери, и по профессии юрист.

Интересна история близкого знакомства Елены, тогда еще Шабуниной, и ее будущего мужа Игоря Малышева. Вместе эти двое учились в аспирантуре в Москве, знакомы были шапочно, но однажды встретились совершенно случайно на улице родного города Елены – в прекрасном Кемерово. Елена из вежливости пригласила коллегу зайти к ней в гости, Игорь не растерялся и пришел на ужин в тот же вечер. Елена была целомудренной девицей, ей показалось верхом невоспитанности принять вежливое, дежурное приглашение девушки и припереться к ней домой. Чтобы развлечь молчаливого гостя, Елена Малышева начала показывать ему первую попавшуюся под руки книгу, ею оказался иллюстрированный альбом по изобразительному искусству. Картины ренесанса, сцены поцелуев, легкая неприкрытость, Елена смутилась и закрыла альбом, ну а пылкий юноша решил, что все это намек на начало отношений. Затем скучающая Елена решила выключить свет и зажечь новогодние, мерцающие огни на елке, все это без какого-то умысла, но вот Игорь чуть было не осыпал скромницу Елену поцелуями, снова восприняв это как намек, если бы не вошли родители и не позвали гостя к столу, не миновать бы ему горячей оплеухи. Далее события начали развиваться стремительно, Игорь Малышев понравился папе Елены, а, значит, дело оставалась за малым, Игорь должен был просто повиноваться порыву чувств. Предложение Елене Игорь сделал весьма оригинально, он предложил ей стать матерью двух его сыновей, причем просьба эта прозвучала на перроне метро, двери захлопнулись, растерянная Елена отчалила, всю ночь она не спала и думала – откуда у Игоря дети, и что произошло с их матерью, а на утро она ответила, что согласна усыновить детей любимого, но пускай он сначала раскроет секрет, что же все-таки стряслось с их мамой. Игорь был растерян, как вы уже, наверняка. догадались, детей у него никаких не было, речь шла о будущих, совместных с Еленой малышах.

На этом фото вы видите Елену Малышеву, ее мужа Игоря Малышева, их сыновей Юрия и Василия.

На этом фото Елена Малышева со своим мужем Игорем.

А вот так Елена Малышева выглядела в молодости, на фото она справа.

На этом фото семья Елены Малышевой. Оказывается, у Елены есть брат близнец и зовут его Алексеем. Сестра Марина старше двойняшек на несколько лет.

Вот так Елена Малышева могла бы теперь выглядеть в эфире. Несколько лет назад телезрителям предлагали выбрать новый образ для Елены Малышевой или проголосоать за старый, то есть ведущая программы «Жить Здорово» могла бы снять очки, одеть линзы и начать делать яркий макияж. Но зрители не захотели перемен!

На этом детском фото вы видите слева направо: Елену Малышеву, ее сестру Марину и брата близнеца Алексея.

На этом фото вы видите Елену Малышеву в молодости.

На фото Елена Малышева и ее брат близнец Алексей.

На этом фото вся семья Елены Малышевой в сборе. В верхнем ряду брат Алексей и отец Василий, в нижнем ряду: сестра Марина, мать Галина, ну и сама юная, молодая Елена Малышева.

Пластические операции

Сама Малышева понимает, что для сохранения моложавого внешнего вида через какое-то время ей придется сделать пластическую операцию. Телеведущая утверждает, что чаще всего внешность человека зависит от генетического кода.

При этом она всячески намекает, что не подвергала свое лицо пластическим манипуляциям. Но мы все-таки попробуем разобраться в этом вопросе.

Если внимательно изучить лицо телеведущей, можно увидеть, что сегодня оно гладкое и без единой морщинки. Особенно это видно, когда Малышева позирует без макияжа. На фотографиях отчетливо видны следы от многочисленных инъекций красоты.

Естественно, что к каким-то процедурам прибегать нужно, так как доктор Малышева – лицо, представляющее медиапространство. К тому же ей 58 лет. Но для ее возраста внешность ведущей нереально хорошо сохранилась. Доктор поясняет причину отсутствия морщин разглаживающими уколами ботокса.

А вот осматривая шейную поверхность, можно понять по ее гладкости, что пластические операции все-таки были. Изменению через время поддаются и губы, форма которых время от времени меняется. Хотя такие изменения также можно объяснить воздействием на эту область гиалуроновой кислотой.

Скуловая зона у Малышевой излишне натянута. Скорее всего, врач прибегала к применению специальных филлеров. Благодаря таким ухищрениям, у скул разглаженная и четкая форма. Обычно у телеведущей скептическое отношение к пластическим вмешательствам, но, как видно, ярой противницей этих процедур ее тоже назвать нельзя.

По ее мнению, сегодня медицина движется вперед семимильными шагами и не стоит на месте. Любая женщина должна всегда выглядеть красиво, быть ухоженной и элегантной. Доктор утверждает, что к пластике женщины должны обращаться только в крайних случаях, если есть реальные показания.

Малышева не отрицает, что предполагает в будущем прибегнуть к услугам пластических хирургов, но не ранее, чем через десяток лет. Телеведущая считает, что за красотой кожи необходимо ухаживать с молодых лет и это гораздо эффективнее.

Рост и вес Елены Малышевой

Елену Малышеву зрители видят на экранах уже более двадцати лет, но мало кто догадывается, что все это время она ведет упорную борьбу с лишним весом. Лена с детства была полненькой девочкой, красавицей себя никогда не считала. Но сейчас для своего возраста она выглядит великолепно, поэтому миллионы телезрителей прислушиваются к ее советам.

Параметры фигуры Елены Малышевой:

• Возраст: 59 лет (на декабрь 2020)
• Рост: 168 см
• Вес: 63 кг
• Габариты: 86/65/92
• Размер ноги: 38
• Цвет глаз: светло-карий
• Цвет волос: русый

Елена разработала целую систему, с помощью которой худеют участники ее проекта «Сбрось лишнее» и которой следует сама ведущая. Малышева советует никогда не голодать, так как можно спровоцировать ожирение внутренних органов. Кушать нужно досыта, но только здоровую, некалорийную, натуральную еду.

У Елены Малышевой стройная фигура

Между основными приемами пищи обязательно должны быть перекусы, организм нужно подпитывать каждые 2-3 часа. Не забывать вести подсчет калорий. Для худеющих женщин Малышева рассчитала энергетическую ценность на сутки – 1200 ккал. Доктор советует каждый день пить много воды. Минимальная норма на сутки – 8 стаканов.

Основы диеты от Елены Малышевой

Каждый кусочек пищи необходимо пережевывать 12 раз. Обязательно устраивать разгрузочные дни раз в неделю (гречневый, фруктовый, рисовый или овощной). Больше двигаться. Ни одна диета не дает 100% результата без дополнительных физических занятий.

Елена рассказывает, как быстро похудеть

По составу пищи: убрать из повседневного рациона быстрые углеводы (газированные напитки, сладости, выпечку, полуфабрикаты) и жирные продукты. Употреблять больше белка (нежирная рыба, мясо, птица, морепродукты, молочные продукты и куриные яйца). День начинать со стакана теплой питьевой воды, она поможет проснуться организму и запустить обменные процессы.

Елена Малышева, 2018 г.

В 2018 году Малышева предстала в новом образе, так как похудела. Теперь ее можно увидеть не только в пышных платьях и юбках, но и в элегантных брючных костюмах. Ведущая сбросила вес исключительно за счет дробного питания, в ее рабочем графике никак не находится места для физических нагрузок, изредка она выбирается с семьей в бассейн.

Биография Елены Малышевой

Будущая знаменитость родилась в Сибири. Родители Малышевой также врачевали. Девичья фамилия Елены – Шабунина. У Елены есть брат-близнец и старшая сестра. Медицина привлекла всех членов семьи. Трое детей решили пойти по стопам своих родителей.

Малышева сначала обучалась в школе, причем на отлично, а потом поступила и так же идеально училась в медицинском вузе. В середине 80-х годов, Елена Малышева уже получила ученую степень в области кардиологии.

Малышева была врачом-терапевтом, а также ассистировала для кафедры внутренних болезней.

Биография Елены Малышевой, как известного врача и телеведущей началась с 1992 года. Тогда, Малышева впервые участвовала на телепередаче. Это был местный телеканал. Идею об участии Елены Малышевой на съемках телешоу подал хороший друг Герман Гандельман.

Спустя несколько лет, Малышева приглашается на другой телеканал, где становится телеведущей программы «Лазарет». Следующая ступень на пути к славе – работа на РТР в качестве ведущей медицинской программы, которая транслировалась каждый день. Несмотря на имеющееся образование, Елена Малышева стремилась к большему, развивалась в области медицины. Параллельно со съемками, она успевала обучаться на курсах в Штатах. Кстати, на данные курсы любой желающий не мог попасть, а только по приглашению.

Биография Елены Малышевой фото

С 1997 года Малышева вела телепередачу «Здоровье». Здесь ее и поджидала большая популярность. Вскоре, Малышева заняла пост не просто ведущей, а и руководителя и автора телепередачи.

Спустя 7 лет Елена Малышева получила доктора наук. Стоит заметить, что она не только работала на телевидении, но и постоянно обучалась, получала все больше знаний и навыков в области медицины. Малышева прекрасно совмещала работу и обучение, о чем говорят достижения не только в образовательном плане, но и в области телевидения. Об этом говорит членство Елены Малышевой в Академии Российского телевидения.

Через три года (2010) Елена Малышева начала сниматься в «Жить здорово!», не бросая прежнюю программу. Она транслировалась по самым просматриваемым российским каналам в будние дни.

Не все в восторге от Малышевой, некоторые даже считают ее и ее коллег по телепередаче необразованными и смешными. Кто-то же, наоборот, является ее поклонником. Все дело в том, что Елена Малышева, как и любой другой врач, без стыда может обсудить самые деликатные темы, которые обычно не выносятся на всеобщее обозрение. Телезрители федеральных каналов иногда приходят в ужас, когда темой для обсуждения становятся газы или потенция. Не редко бывает так, что сами ведущие, в том числе Малышева, разыгрывают смешные сценки и нелепые ситуации. Хотя, скорее всего, это делается как раз для того, чтобы разрядить обстановку и расслабить людей, которые пришли поведать о деликатной проблеме.

Не исключено, что такая манера поведения на программах о здоровье разработана с целью привлечения большего внимания и создания резонанса. Как известно, нестандартное притягивает и привлекает людей.

Елена Малышева о монастырском чае:

Естественно, карьера Елены Малышевой рассматривается под разным углом. В сети часто смеются и обсуждают телеведущую, приглашают на ток-шоу, задавая нелепые вопросы, а также награждают «Серебряной Калошей». Это, своего рода неотъемлемая часть стиля и образа Елены Малышевой. Она не только серьезная и образованная женщина, медик, но и человек, способный поговорить на любую тему, без смущения и обиды.

Что касается полезности телепередачи и советов Малышевой, то здесь также есть некоторые противоречия. Существует масса людей, и даже коллег Малышевой, которые признают ее советы, восхищаются и набираются опыта. Но, есть и такие, чье мнение противоположное. Часть аудитории, просматривающая передачу «Жить здорово!» откровенно говоря, считает ее советы не только глупыми, но и опасными для здоровья.