Попа полочкой: как сделать ее круглой и убрать впадины по бокам? средняя ягодичная мышца

Красивые позы для селфи и как правильно делать селфи.

Склонив голову набок. Фото делается хоть в анфас, хоть в профиль. Поиграйте плечами, подмигните или закройте глаза, улыбнитесь. Главное здесь следить за направлением света, чтоб он падал на лицо, тогда в глазах появится блеск, а тон кожи станет ровным.

«Вид сверху лучше». Интересные снимки получаются, если держать камеру над головой. Фигура выглядит стройнее, глаза выразительнее. Окружающие предметы попадают в кадр. У вас роскошное декольте? Тогда выбирайте этот ракурс! Главное, не забывайте держать спину прямо, чуть вытянув шею.

Наклон назад. Эта поза используется, чтоб запечатлеть «пятую точку». Чтоб ягодицы смотрелись привлекательнее, выгните спину, затем слегка нагнитесь вперед. В такой позе лучше снимать сверху вниз или сбоку. Первый способ подойдет, если эта часть тела аппетитных размеров, если же пышными объемами вы похвастаться не можете, остается увеличить прогиб и поэкспериментировать с изменением положения камеры.

Снизу-вверх. Поза довольна популярная. Один нюанс — нельзя опускать голову вниз, вы рискуете обзавестись вторым подбородком, даже если у вас такового в помине не было. Держите голову ровно или слегка поднимите вверх. В этом положении не так отчетливо видны черты лица, но снимок обещает быть запоминающимся.

Стоя. Выигрышно смотрятся такие снимки в положении «рука на боку» или «согнув одну ногу». Такая позиция подходит для желающих продемонстрировать новые платья или туфли.

Секреты сексуального селфи

Какая девушка обходится без сексуального селфи? Правильно! Никакая! Но рассматривая подобные снимки, зачастую пугаешься смелости и бесстыдства. Как сделать сексуальное селфи, а не пошлое?

Для сексуального селфи придется изучить несколько правил:

1. Во время создания снимка помните, что ваше фото в предложенной позе будет выставлено на всеобщее обозрение, а значит, при наличии ошибок и вульгарных черт пользователи соцсетей обязательно это отметят.
2. Избавиться от пошлости и вульгарности можно отдав предпочтение одной части тела — либо лицу, либо телу. Снимок во всей красе только подчеркнет ваш «незамысловатый» ум и желание привлечь мужчин для сексуальных утех.
3. Никогда не делайте снимки паховой области! Это не просто вульгарно и пошло, но иногда и просто отвратительно. В женщине должна быть загадка — снимок оголенного плеча, чуть приоткрытой груди (без линии сосков), «верхушка» ягодичной впадинки смотрится куда более сексуальнее, интригующе и волнительно.
4. Задний план важен даже в сексуальном селфи! Обязательно проверяйте, что за вами: мусор, гора белья, бабушка с вязкой или даже простая дверь в туалет. Даже привычные белые пятна на зеркале отбивают у мужчин желание рассматривать ваше восхитительное тело.
5. Втягивайте живот или поддерживайте грудь руками аккуратно и незаметно — различные трюки с подчеркиванием достоинств и устранением недостатков не возбраняются, но делать это следует умело.
6. Забудьте о «посадочной полосе для мух»! Да-да, речь идет о вытянутых губках, которые получили грандиозное название — дакфейс! Это уже не модно, а использование трюка только подчеркнет вашу безграмотность. Теперь в моде втянутые губки, как во время занятия сексом — это настолько будоражит воображение мужчин, что ваше селфи получит тысячи лайков.

Ну и несколько слов об освещении во время создания сексуального селфи. Здесь эксперты — мастера фото и фотошопа — советуют делать селфи заранее при хорошем освещении, нежели выкладывать в сеть или отправлять любимому фото фигуры на закате с искажением света и очертаний. Поэтому сексуальные снимки создаются в любой подходящей обстановке — в постели на фоне шелкового белья и однотонных стен, на кухне за завтраком пока никто не видит, в ванной во время душа. Именно утреннее или дневное время при естественном освещении дает возможность сделать шикарные снимки сексуального тела. Искусственные лампы требуют тщательного подхода и определенные знания падения луча света на ваше тело.

фото девушек в душе

Таковы удачные позы для селфи. Пробуйте, фантазируйте, выбирайте! А вдруг, в результате поиска вы найдете что-то особенное, тогда уж такое селфи не затеряется в миллионах снимков, наводнивших социальные сети.

12. Образ «Я только что проснулась вот так» в своем любимом свитере.

13. Притворитесь, будто вы всё делаете в нижнем белье.

14. Поиграйте с жемчугом.

16. Иногда чем меньше, тем лучше, по крайней мере когда дело касается одежды. Эти рубашки на голое тело намного лучше ночных рубашек.

17. Но порой лучше меньше, да лучше. Зачем вообще нужно нижнее белье?

18. Закутайтесь в роскошную ткань или мех.

19. Классическая мебель и красивое постельное белье поднимут аспект фантазии.

20. Силуэт на черно-белом фото также может быть суперэлегантным.

21. Не снимайте обувь.

22. Потому что каблуки и нижнее белье — это горючая смесь.

23. И обязательно поиграйте со своими туфлями.

24. Покажите свои длинные ножки.

25. Стесняетесь живота? Согните колени.

26. Хотя эта поза подойдет, даже если вы ничего не стесняетесь.

27. Положение вверх ногами может представить ваше лицо в новом свете.

28. А также крупный план.

29. Поп-кадр просто необходим любой девушке.

31. Такая поза никогда не выйдет из моды… тем более если у вас есть татуировки, как у этой дамочки.

32. Этот ракурс особенно «лестный».

33. Но если вы решили фотографироваться стоя, то эта поза куда сексуальнее, чем стандартная «руки в боки».

34. Или поиграйте в переодевания, например на новогоднюю тематику.

35. Или завернитесь во флаг любимой команды или страны.

36. «Соскользните» с кровати для более страстного фото.

37. И эта поза не всегда безвкусна, если уметь подать ее правильно.

38. И не забудьте немного пошалить!

39. Потому что фото, на котором настоящая вы, может получиться намного сексуальнее.

40. Ну и наконец, если ваш фотограф умеет делать гифки…

Как хорошо смотреться в кадре

Как выглядеть круто?

Для создания такого образа вовсе необязательно напрягать все мышцы и всячески подчеркивать свою брутальность. Лучше всего мужественность подчеркивает уверенность. А выражение лица при этом должно быть спокойным. Вне зависимости от расположения модели не стоит забывать об осанке. Без ровной спины выглядеть круто не получится.

Надо ли улыбаться на фото?

Парню на фотографии можно и даже нужно улыбаться. И пускай кто-то довольствуется принципом «мужчины не плачут», но при чем тут улыбка? Даже если не хочется изображать безудержное веселье, можно просто слегка расширить линию рта. Но даже полное отсутствие улыбки будет лучше, чем натянутая искусственная гримаса.

Мужественность фигуры

Чтобы лучше подчеркнуть мужественность фигуры – широкие плечи и мускулы, стоять надо так, чтобы плечи смотрели на камеру, но бедра при этом слегка оказались повернутыми в сторону, всего на пару градусов.

Уверенный взгляд

Чтобы взгляд казался уверенным, надо просто смотреть в ту сторону, куда повернуто лицо. Если взгляд будет отведен в сторону, то это создаст иллюзию смущения или заигрывания. Для мужского образа это редко когда уместно.

Не стоять долго в одной позе

На фотосессии мужчине придется работать: менять позы, выражение лица, эмоции, повороты головы. Фотограф будет уже сам ловить удачные кадры. Если понадобится сделать несколько снимков в одной позе, то мужчину просто попросят замереть или принять нужное положение.

Слушать фотографа

Не стоит ждать, что фотограф будет указывать на каждый шаг модели, но подсказки все же звучать будут. Мнением профессионала пренебрегать не стоит. Только совместная работа модели и фотографа сможет обеспечить классный результат.

Удачные позы для фотосессии

Какую же позу принять, чтобы кадр удался? Проявите фантазию, потренируйтесь заранее, в какой позе вы будете смотреться особенно аппетитно.

Если уж снимать, как вы раздеваетесь, то пусть это будет кокетливо выглядывающая из-под джинсов верхняя половина ягодиц. Можно предпочесть такие варианты:

сладко потянуться. Если вы в короткой сорочке, то она приподнимется и попа соблазнительно оголится;
скрестите ноги. Так ягодицы приобретут более пышные формы;
лежа на животе. Это практически беспроигрышный вариант, если снимать себя сверху или чуть сбоку;
встать на колени, чуть наклониться вперед и соблазнительно прогнуться;
эту же позу с прогибом можно обыграть, если встать на четвереньки;
распустите волосы

Если они длинные, то закроют спину и все внимание сфокусируется на аппетитных ягодицах;
встаньте на фоне окна в погожий день. Солнечные лучи, пронизывая одежду, покажут все, что под ней скрыто;
не напрягайте ягодицы, иначе ваша попа будет очень похожа на мужскую.

Ну вот, мои хорошие, я думаю есть над чем подумать. Конечно, красивое эротическое фото должно быть у каждой девушки, ну так, для поднятия самооценки. Только вот выкидывать его в интернет, по-моему, лишнее. Такой снимок можно послать любимому человеку и то, если уверены в его порядочности. А лучше пригласить его самого поучаствовать в фотосессии в качестве фотографа и, я думаю, это может закончиться романтическим финалом. Всем чмок!

Мы думаем, селфи возникли 5-6 лет назад, когда смартфоны снабдили соответствующей функцией. В действительности они появились тогда же, когда изобрели первый фотоаппарат.

В сети выкладывается масса «себяшек». Как сделать, чтобы кадр выглядел оригинально и ярко среди множества подобных? Предложенные позы для селфи девушкам помогут решить эту задачу.

1. Займитесь внешним видом. Думаю, лишнее напоминать, что волосы должны быть чистыми, не сооружайте на голове «вавилонскую башню», напротив. чем естественнее прическа, тем удачнее выйдет снимок. Макияж отличается от повседневного ярким акцентом, тут целесообразно изучить плюсы-минусы своей внешности, если у вас красивые губы, сделайте их ярче.
2. Подберите фон. Случается, смотришь фото девушек, сделанные дома. Девушка очаровательная, а сзади стенка советского образца, коробки, всякий хлам. Впечатление складывается не самое положительное. Пусть уж лучше старый-добрый ковер на стене. Шутка. Интересные кадры получаются на природе, ведь небо, водоемы, растения — чудесный фон для фотографий.

Подготовка к фотосессии

Тщательное планирование любого мероприятия повышает шансы на его успех. Перед фотосессией тоже стоит проговорить с фотографом и парнем некоторые моменты.

Выбор локации

Есть немало мест, которые могут стать основой для проведения фотосессии. Никто не заставляет запираться в студии. Это может быть парк, кафе, офис или дом. Список ограничен лишь вашей фантазией. Главное, чтобы парень чувствовал себя в этом месте максимально комфортно

Выбор стиля съемки

И в данном вопросе число вариантов поистине безгранично. Например, классическая портретная фотография может быть организована не только в студии, но и на улице. Сезон только добавит пикантности. Популярны вечерние и ночные съемки, но в любом случае в портретной съемке декорации – вторичное. Молодым мужчинам может подойти популярная fashion-съемка, в которой акцент будет делаться на стильный гардероб. Фотосет в стиле «трэш» с рваными джинсами, тяжелыми ботинками и небрежными рубашками подойдет бунтарям. Сценой для такой съемки могут стать гаражи, заброшенные мастерские. А фотосессия в стиле «милитари» подразумевает военную одежду и даже оружие.

Выбор одежды и реквизита

Стоит тщательно продумать образ парня. Одежда особенно важна, если требуется создать определенный образ. При подготовке можно выбрать как можно больше вариантов нарядов самых разных стилей, чтобы потом было из чего выбирать. Одежда может даже подсказать характер будущих фотографий. Комфортные одеяния помогут парню раскрепоститься

Стоит уделить внимание и реквизиту. Многие предметы могут подчеркнуть внутренний мир мужчины: бутылка коньяка, сигара, гитара, мобильный гаджет

Познакомиться с фотографом

Если фотограф – незнакомый до момента сотрудничества человек, то лучше обговорить с ним все нюансы, согласовать правила и обсудить варианты съемки. Возможно, объект съемки боится определенных ракурсов и хочет подчеркнуть нечто определенное в себе. Доверительные отношения с фотографом помогают раскрепоститься. Специалисту приходится быть немного психологом, чтобы узнать больше о человеке, с которым ему приходится работать.

Правильный настрой

Этот пункт важен как для самого парня, так и для организатора. Стоит понимать, что даже час-полтора съемки заставят всех устать. Мужчина должен понимать, на что он идет, успокоиться и довериться фотографу. В большинстве случаев результатом все остаются довольны.

Какую одежду выбрать?

Теперь осталось выбрать во что же принарядиться. Можно, конечно, оставаться в костюме Евы, но все же эротический снимок подразумевает оставить место для полета фантазии. А что ж тут фантазировать, когда все и так прекрасно видно. Итак, что можно надеть:

1. Конечно же красивое белье. Самое время достать из закромов парадно-выходной комплект, корсаж или пеньюар.
2. Трусики. Подойдет любой фасон, который выигрышно смотрится на попе: стринги, шортики, танго. То же касается и цвета. На загорелой коже прекрасно смотрится белый цвет. Конечно же следует избегать трусов со слониками а-ля панталоны.
3. Идеальный вариант мужская сорочка на голое тело или легкий полупрозрачный халатик.
4. Каблуки. Нет ничего эротичнее, чем полуобнаженная девушка в туфлях на шпильке. К тому же каблук удлиняет и стройнит ноги, и слегка приподнимает ягодицы.
5. Можно закутаться в меха или просто в простыню. Этакая светская львица или лесная нимфа довольно привлекательный образ при соответствующей обстановке.

Если фото не совсем получилось, ознакомиться с хитростями фотошопа, можно в отдельной статье!

Очень сексуально смотрится процесс снятия одежды. Так что обычные джинсы или леггинсы тоже отлично подойдут для удачного снимка.

Как правильно позировать?

Начнем с того, что к фотосессии нужно хорошенько подготовиться, а не фоткать свою пятую точку просто по велению сердца

Чтобы попка смотрелась выигрышно, стоит уделить внимание своему телу:. Посетить солярий

Легкий загар замаскирует неровности кожи и визуально сделает ягодицы более соблазнительными. Сомневаюсь, что кого-то впечатлит синюшная попа с пупырышками

Посетить солярий. Легкий загар замаскирует неровности кожи и визуально сделает ягодицы более соблазнительными. Сомневаюсь, что кого-то впечатлит синюшная попа с пупырышками.

Убираем растительность. Да, да, везде. Гладкие ноги и ухоженная зона бикини помогут чувствовать себя расковано и не волноваться, что повышенная волосатость испортит все впечатление от кадра.

Залечиваем все прыщи и синяки на ягодицах. Ну это я думаю объяснять не надо, хотя доводилось видеть снимок, где модель решила не обращать внимания на подобные мелочи.

Теперь обращаем внимание на фон. Ведь кроме попы на снимке будет видно все, что творится за спиной, точнее перед лицом

Никаких ковриков с лебедями на заднем плане. Лучше, если это будет однотонная светлая стена без обилия картин и фотографий любимых котиков.

Красивое постельное белье или ковер. Если уж планируется запечатлеть себя на полу или в соблазнительной позе на кровати, то пусть они будут чистыми.

Порядок во всем. Милые мои, прежде чем делать эротические снимки оглядитесь вокруг. Нет ничего смешнее роскошной страстной леди на фоне висящих лифчиков, завалов мусора или торчащих ног спящего дедушки.

То же самое касается, если вас кто-то будет фотографировать. Не надо это делать перед зеркалом или на фоне окна в темное время суток. Иначе на готовом снимке вы будете в компании.