Биография джейсона стэтхэма

Детство Джейсона Стэтхэма

Джейсон стал вторым ребенком в семье известного лаунж-певца и портнихи, которая позже переквалифицировалась в танцовщицы. Отец будущего актера профессионально занимался гимнастикой и боксом, а потому с ранних лет воспитывал из сыновей настоящих спортсменов.

Пожалуй, самое известное детское фото Джейсона СтэтхэмаСтарший брат мальчика впитал отцовскую любовь к боевым искусствам и часто использовал младшего в качестве «груши». Джейсон же отдавал предпочтение водным видам спорта, в частности, прыжкам в воду. Более того, в 1988 году он вошел в состав Олимпийской сборной Великобритании для выступления на Олимпиаде в Сеуле. Позже юноша освоил также кикбоксинг и бразильское джиу-джитсу.Олимпиада-1988: Джейсон Стэтхэм и его прыжки в воду

Важные события в жизни и карьере

1. Для продолжения профессиональных занятий спортом Джейсон в 1985 году переехал в Лондон, где тренировался в спортивном комплексе Кристал Пэлас на юге столицы.
2. В 1988 году Джейсон вошел в британскую Олимпийскую сборную по плаванию. В составе национальной сборной он состоял 12 лет подряд, но в олимпиадах участия не принимал.
3. В 1990 году Стэтхэм прилетел в Москву на турнир «Весенние ласточки», где сфотографировался с членами советской сборной по прыжкам в воду.
4. В том же году Джейсон принял участие в Играх Содружества, проходящих в Новой Зеландии. Там он добился своего наибольшего спортивного успеха: 8-е место при прыжке с метрового трамплина и 11-е в прыжках с трамплина высотой 3 и 10 метров.
5. Спортивная карьера не приносила Джейсону материального благополучия, и он продолжал торговать контрафактом — поддельной парфюмерией, бижутерией и часами. Однажды после драки с уличными грабителями он задумался о более спокойном и прибыльном способе получения дохода.
6. Безупречная фигура Джейсона (рост по данным из разных источников 175-178 см, вес 80 кг) привлекла рекламного агента из Sport Promotions. Стэтхэм получил работу, стал моделью и рекламировал спортивную одежду, джинсы и толстовки.
7. Джейсона заметило одно из ведущих рекламных агентств French Connection, и он стал сниматься в клипах. В одном из них, Run to the sun (1993), актер исполнил роль танцора-атлета, стоя на ажурной конструкции в Берлине.
8. В 1997 году Джейсон познакомился с начинающим британским режиссером Гаем Ричи. После пробы, в которой Стэтхэм должен был сыграть уличного торговца и продать ненужный режиссеру товар, он получил свою первую большую роль в боевике «Карты, деньги, два ствола». Фильм имел успех, а режиссер стал другом актера.
9. Вместе с Гаем Ричи Джейсон увлекся единоборствами, изучил борьбу джиу-джицу. Друзья тренировались в гараже, отрабатывали приемы. Формировался кинообраз актера.
10. В 2000 году Джейсон снялся в криминальной комедии Гая Ричи «Большой куш». Для обоих друзей это была вторая большая и успешная работа. Его партнером по фильму стал уже известный американский актер Брэд Питт.
11. С 2000 года Стэтхэма приглашают сниматься в Голливуде. Первым американским фильмом с его участием стал боевик «Сделай погромче», где Джейсон сыграл английского наркоторговца.
12. В 2002 году зрители увидели боевик «Перевозчик» французского режиссера Луи Летеррье по сценарию Люка Бессона. Сыграв роль бывшего спецназовца в этом фильме, Стэтхэм получил звездный статус и свой первый крупный гонорар – около миллиона долларов. Сиквел 2005 года принес еще больший успех.
13. В 2004 – 2008 годах Джейсон снялся в череде боевиков: «Адреналин», «Револьвер», «Ограбление на Бейкер-стрит», «Смертельная гонка». Вышел сиквел фильма «Адреналин» и третья часть триллера «Перевозчик».
14. В 2010 году Сильвестр Сталлоне пригласил Джейсона в звездный состав своей режиссерской работы «Неудержимые». Фильм также стал популярным и получил продолжение.
15. Следующей культовой лентой, ставшей визитной карточкой актера, стал боевик «Механик», вышедший на экраны в начале 2011 года. В римейке фильма 1972 года Стэтхэм исполнил роль профессионального киллера.
16. В 2013 году Джейсон вошел в актерский состав серии боевиков с гонками «Форсаж», снявшись в шестой части во второстепенной роли.
17. В 2021 году Джейсон впервые стал отцом и отметил свой 50-летний день рождения.
18. В конце лета 2021 года в интернете появились очередные слухи о гибели актера, которые были опровергнуты публикацией его фотографии вместе с британским боксером Тайсоном Фьюри.
19. В начале 2021 года должен выйти боевик «Гнев человеческий», где Джейсон Стэтхэм снова исполнил главную роль. Фильм снимался в Лондоне и Лос-Анджелесе. Режиссер фильма – Гай Ричи. Давняя творческая дружба продолжается.

Юность и начало карьеры

Википедия сообщает, что 26 июля 1967 года в городе Ширбруге на свет появился Джейсон Стэтхэм, это настоящее имя актера. В семье на тот момент уже воспитывался старший сын. Семейство актёра было нестандартным, но очень артистичным.

Барри, глава семейства, был неплохим лаундж-музыкантом, который исполнял композиции для посетителей баров и ресторанов. Мать, Эйлин Йейтс Стэтхэм, профессионально занималась танцами, но до этого работала портнихой. Младший сын последовал по стопам родителей и с детства увлекался игрой в уличном театре.

Отец будущей звезды также был неплохим спортсменом. В юности Барри занимался гимнастикой и боксом, а позже стал обучать своих сыновей боевому искусству. Старший ребёнок особенно увлёкся единоборством и частенько тренировал бойцовые приёмы на Джейсоне.

Сам актёр тоже любил спорт. В школе он увлекался футболом и плаванием, но главной его страстью были прыжки в воду. В 1988 году он принимал участие в Олимпийских играх, а в 1992 занял 12 место на Чемпионате мира. Позже Стэтхэм признал, что спорт был для него увлечением. Из боевых искусств юноша активно занимался кикбоксингом и бразильским джиу-джитсу.

Владельца бренда French Connection так впечатлила внешность Джейсона, что он порекомендовал его на роль в фильме молодого Гая Ричи. На кастинге режиссёр предложил Стэтхэму притвориться уличным торговцем. Благодаря личному опыту тот отлично справился с этой задачей и впечатлил всех присутствующих. После этого он получил одну из четырёх главных ролей в кино Ричи «Карты, деньги, два ствола».

У зрителей эта чёрная комедия имела огромный успех, а также послужила началом творческого тандема актёра и режиссёра. После премьеры юный Джейсон мгновенно стал любимчиком девушек.

Вскоре Гай Ричи приглашает молодого актёра на роль в своём новом фильме «Большой куш». Изначально Джейсона звали в качестве героя второго плана, во время съёмок его роль стала главной. Хоть кинолента снималась в Лондоне, в ней участвовали знаменитые голливудские актёры — Брэд Питт и Бенисио дель Торо. Эта картина имела не такой успех, как предыдущая, однако новоиспечённый актёр всё равно завоевал определённую долю любви зрителей. Кинокритики уверены, что фильмография Джейсона Стэтхэма получила столь успешный старт за счёт съёмок у Гая Ричи. Можно даже сказать, что режиссёр «создал» звезду.

Чуть позже, в 2007 году, Ричи опять зовёт своего друга и актёра на роль в новый фильм «Револьвер». Герой Стэтхэма оказывается в тюрьме на 7 лет по стечению разных обстоятельств. Там он приобретает навыки, которые помогают ему выиграть любую азартную игру. Антагониста в киноленте сыграл Рей Лиота. Это непростой фильм, чтобы его понять, нужно внимательно следить за событиями. После этой роли Джейсон стал знаменит не только в Европе, но и в Америке.

Далее карьера британского актёра пошла вверх, его активно стали приглашать на съёмки. Последовали следующие фильмы с участием Стетхема:

1. «Сделай погромче».
2. «Призраки Марса».
3. «Противостояние».
4. «Ограбление по-итальянски».

https://youtube.com/watch?v=vWrINMm1aCI

биография

Ее мать — танцовщица, а отец, Барри Стэтхэм, — продавец. Перед началом ее актерской карьере, Стэтхэм входил в состав команды врезного Великобритании ( British Diving отряд ) в течение двенадцати лет и занимает второе место в Играх Содружества в 1990 году .

Карьера

В начале 1990-х его мускулистое телосложение позволяло ему делать фигуру в двух музыкальных клипах  : сначала в году в клипе на Comin’on Strong группы The Shamen , в котором он чувственно танцевал в леопардовых трусах. Затем, в 1994 году , в клипе британской группы Erasure на сингл Run to the Sun , в котором он принимает позы бодибилдера в планетарии, преодолевая мировые часы на Александерплац ( Берлин ), его тело покрыто серебряной косметикой и одето в простые боксерские шорты. Затем он зарабатывал на жизнь моделью для сети одежды French Connection .

Стэтхэм на Международном кинофестивале в Торонто в 2011 году .

Только в 1998 году , когда ему было уже 30 лет, Джейсон Стэтхэм получил свою первую роль в кино, в фильме « Мошенничество, преступления и ботаника» , потому что он знал жену инвестора, который познакомил его с Гаем Ричи , который искал актеров. для его фильма. После этого первого фильма актер вернется с Гаем Ричи два года спустя для « Snatch» (в 2000 году ) и пять лет спустя для « Revolver» . Но только в 2002 году , когда он сыграл главную роль в «Транспортере» , он стал известен.

Его видели в боевиках, таких как The One , где он играет вместе с Джетом Ли, которого он воссоединит в Rogue: The Ultimate Showdown ( War ), Cellular , Chaos , Hyper Tension и Hyper Tension 2 , а также в таких комедиях, как La Panthère. Rose (некредитное появление в титрах) и Carton Rouge . В году он повторил роль Фрэнка Мартина в «Транспортере 2» , в котором он появился как простой водитель для богатой семьи в Майами , штат Флорида .

Он отказался от боевиков, чтобы превратить « Банковскую работу» о Роджере Дональдсоне в триллер об ограблении банка, основанный на реальных событиях. Он также снял « Смертельную гонку» , обложку фильма « Смертельная гонка» 2000 года , в котором когда-то снимались Дэвид Кэррадайн и Сильвестр Сталлоне .

В 2008 году он снялся в фильме «Транспортер 3», в котором исполнил роль Фрэнка Мартина.

В 2010 году он снялся в фильме «Неудержимые» ( The Expendables ) с Сильвестром Сталлоне . Он повторил свою роль Ли Кристмас в The Expendables 2: Special Unit ( The Sacrifices 2: Back in Action , The Expendables 2 ), фильме, выпущенном на22 августа 2012 г., и в The Expendables 3 ( The Sacrifices 3 ). Джейсон также фигурирует в фильме Homefront , театрально выпущен в 2013 году и написанной Сильвестра Сталлоне.

В году актер снялся в эпизодической роли в конце сериала « Форсаж 6» , в котором сыграл брата главного антагониста. Он повторил свою роль в седьмом опусе , выпущенном в апреле 2015 года , на этот раз как главный антагонист. В 2017 году он снова исполнил роль Декарда Шоу в фильме « Форсаж 8» .

Личная жизнь

Джейсон Стэтхэм жил с британской моделью и актрисой Келли Брук с 1997 по 2004 год. Затем он встречался с австралийской певицей и моделью Софи Монк с 2005 по 2006 год, а с 2006 по 2010 год был спутником женщины по имени Алекс Зосман.

С апрель 2010Он спутник британской модели и актрисы Рози Хантингтон-Уайтли , которая на 20 лет моложе его. в10 января 2016 г., они объявляют о своей помолвке после шести лет совместной жизни

В январь 2017, после года помолвки они объявляют, что ждут первого ребенка. в24 июня 2017 г., они родители маленького мальчика по имени Джек Оскар Стэтхэм.

Несколько общих правил, по которым тренируется Стэтхэм:

Главное отличие занятий Стэтхэма от тренинга, который часто пропагандируют спортсмены — отсутствие четкой схемы круговых понедельных тренировок, где упражнения идут по порядку, вы никогда не найдете таких групп, как «день ног» или «день спины». За цикл занятий каждое упражнение можно выполнить только один раз, после всегда идет новая комбинация нагрузок. Настрой — побеждать. Не держать никаких эмоций в голове, только сосредоточенность на тренинге и результате. Каждая тренировка состоит из концентрата интенсивности. Короткие 35-40 минут, которые взрывают тело и приносят результат — больше сил и жизненной энергии. Результаты — на карандаш. Время выполнения упражнений, веса и число повторений необходимо записывать в дневник. Эти данные позволяют вывести оптимальную нагрузку, увеличивая или уменьшая вес.

Не вешать перчатки на гвоздь! До конца тренировки. Часто отрабатываются комплексы боевых заданий с элементами кикбоксинга, Джиу-Джитсу и тайского бокса, они помогают разогреться и поднять общий тонус. Здесь и бой с тенью, и ударная техника руками и ногами по мешкам, грушам и лапам.

Начало творческой карьеры

Спустя 12 лет после начала занятий прыжками в воду стало ясно, что спортивная карьера Джейсона близка к завершению. Ему нужно было срочно искать другую область, в которой он собирался преуспеть. Парень сделал выбор в пользу модельной карьеры.

Несмотря на сравнительно невысокий рост в 175 см, он отлично смотрелся на фотографиях. В 90-е Стэйтэм участвовал в рекламных кампаниях Tommy Hilfiger, Levi’s и French Connection. Начало его приходу в кино положило предложение продюсера Мэттью Вона руководству бренда French Connection о спонсировании фильма Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола». Сделка состоялась, и компания познакомила Ричи со своей моделью Джейсоном Стэтхэмом.

С первой встречи Ричи понял, что нашел идеального антигероя. Режиссер планировал снимать психологические криминальные картины, для которых типаж Стэтхэма подходил как нельзя лучше. Они быстро стали друзьями, и Гай Ричи пригласил Джейсона в свои следующие фильмы.

Появившись в конце 90-х в трех лентах британского режиссера: «Карты, деньги, два ствола», «Большой куш» и «Револьвер», Стэтхэм получил роль в американском фильме «Сделай погромче». С нулевых он успешно снимается в Голливуде сразу в четырех франшизах: «Адреналин», «Перевозчик», «Неудержимые» и «Форсаж».

Знакомство с Гаем Ричи

Юноша всегда стремился к финансовой независимости, поэтому ему приходилось промышлять уличной торговлей. В молодости актёр продавал поддельную бижутерию и духи. Впоследствии это помогло ему получить одну из лучших своих ролей. Также Джейсон работал моделью для рекламы джинсов Tommy Hilfiger. Агент заметил его совершенно случайно во время тренировки в бассейне, компании был необходим именно такой типаж парня. Владелец бренда был настолько впечатлён внешностью и манерой поведения Стэтхэма, что предложил его кандидатуру на роль в фильме юного Гая Ричи.

Поскольку директор Tommy Hilfiger продюсировал фильм «Карты, деньги, два ствола», режиссёр не мог ему отказать. Во время кастинга Джейсону предложили изобразить торговца, продать украшения Ричи. Он успешно справился со знакомым для себя образом и получил одну из четырёх главных ролей в картине. Чёрная комедия имела оглушительный успех у зрителей, а молодой актёр мгновенно стал любимцем многих девушек. Следующей совместной работой стала лента «Большой куш», которую до сих пор с удовольствием пересматривают люди любого возраста.

Уже в 2000 году Стэтхэм появился в американской комедии «Сделай погромче». После этого его пригласил на главную роль Джон Карпентер. Актёр блестяще справился с образом в научно-фантастическом триллере «Призраки Марса». Кроме того, в этот период времени он появился в картинах «Итальянская работа» и «Противостояние».

Семья и дети Джейсона Стэтхэма

Все созданные актером образы брутальны и харизматичны, они давно сделали его суперпопулярной личностью, вызывающей интерес не только своим творчеством, но и тем, как он живет вне съемочной площадки. Сейчас личная жизнь Джесона Стэйтема уже определена, он стал примерным семьянином и любящим отцом, женившись на супермодели Victoria`s Secret Рози Хантингтон-Уайтли, которая родила ему сына.

До Роузи в биографии актера были и другие женщины, с которыми его связывали длительные романы, но официально Джейсон Стэйтем (Стэтхэм) женат не был ни разу. Целых семь лет длились отношения Стэйтема с актрисой Келли Брук, но она так и не дождалась, пока возлюбленный сделает ей предложение – мысли Джейсона были заняты исключительно карьерой.

В результате Келли ушла к другому, а Стэйтем вскоре нашел утешение в объятиях другой красотки – певицы и актрисы из Австралии Софи Монк, с которой познакомился на съемках фильма «Лондон».

Их роман длился год, а потом актер увлекся искусствоведом Алекс Зосман. Она была далека от мира шоу-бизнеса, и это вполне устраивало Стэйтема – ему было хорошо и уютно с милой спокойной Алекс, сопровождавшей его на всех мероприятиях.

Спустя четыре года пара распалась, а поскольку личная жизнь Джеймса Стэйтема никогда не афишировалась, причина расставания осталась неизвестной.

Роузи Хантингтон-Уайтли: отношения, помолвка, рождение сына

И вот, наконец, актер встретил девушку, с которой готов был создать семью. С Роузи Хантингтон-Уайтли он познакомился на музыкальном фестивале Coachella, а спустя пять лети он приобрел кольцо, чтобы сделать предложение Роузи.

Однако через некоторое время в СМИ появилась информация о том, что пара решила повременить с заключением брака и даже на некоторое время прервать отношения. Как бы ни старались папарацци застукать Джейсона и Роузи с кем-то другим, у них этого не получилось, а вскоре влюбленные воссоединились, и Хантингтон-Уайтли согласилась стать женой Джейсона Стэйтема.

Разница в возрасте почти в двадцать лет не смущала пару, и в январе 2016 года стало известно об их помолвке, состоявшейся, по слухам во время совместного отдыха на Пхукете.

Годнота!

Официального сообщения о свадьбе Стэйтема и Хантингтон-Уайтли не было, но многие уверены, что пара тайно расписалась после того, как стало известно, что Роузи готовится стать мамой.

Огромным событием в личной жизни Джейсона Стэйтема стало рождение сына Джека, появившегося на свет в июне прошлого года.

Стэйтем и Хантингтон-Уайтли много работают, и им сложно найти время на то, чтобы сыграть свадьбу. Даже после рождения ребенка они пока так и не объявили о дате проведения торжества, хотя не отказываются от того, что это когда-нибудь обязательно должно произойти.

Свободное время они вместе проводят в своем роскошном особняке в Калифорнии, наслаждаясь общением друг с другом и с подрастающим малышом. Жена Джейсона Стэйтема продолжает развивать карьеру не только в сфере модельного бизнеса, но и делает первые шаги в кино.

Она одна из самых состоятельных моделей, чьи снимки с удовольствием печатают многие глянцевые издания, а ее востребованности на мировых подиумах можно только позавидовать.

Стэйтем в этом отношении не отстает от супруги – на весну следующего года запланирован выход девятой части «Форсажа», в которой, скорее всего, Деккарда Шоу вновь сыграет Джеймс Стэйтем. Чтобы всегда быть в прекрасной спортивной форме Джэймс постоянно тренируется, а программой его тренировок интересуются поклонники Стэйтема, которым хочется быть похожими на своего любимого актера.

Инстаграм Джейсона Стэтхэма доступен каждому поклоннику звезды. Ибо именно там можно почерпнуть чуточку больше личной информации, чем где-либо. Актер делится там весьма интересными фото, чаще конечно они имеют смысловую нагрузку его будущих фильмов или же процесса самих съемок, но каждый волен вести свой аккуант так, как считает нужным, его подписчики не против, – и это главное! К слову, у Роузи тоже имеется свой аккуант, там же она и сообщила всему миру радостную весть о рождении сына.

Юность на улицах

К 24 годам Джейсон осознал, что чемпиона из него не выйдет. Платили ему мало, все-таки прыжки в воду – не самый популярный вид спорта, и большая часть зарплаты уходила на аренду жилья в столице. К тому же, надоело просыпаться каждый день в 6 утра, чтобы к 8 успеть на тренировку и провести 6 часов за однообразными упражнениями, которые не менялись год от года. Стэтхэм решил сменить вид деятельности на более прибыльную.

В интервью Джейсон отмечал, что в молодости ему приходилось зарабатывать на жизнь не самыми честными способами. Свои первые деньги парень получил, «барыжа» на улицах поддельными украшениями и парфюмом.

Стоишь возле Хэрродса , достаешь цепочку на продажу. Люди понимают, что я не могу себе позволить такую вещь. Подходит человек, спрашивает, краденая ли. Говорю, что не их дело. Спрашиваю у него, знает ли он , хотя, конечно, это никакой ни Картье. Говорю, что сегодня у меня для них предложение мечты: вместо тысячи фунтов цепочка обойдется им даже не в 500 фунтов (хотя 500 это уже дешево), и даже не в сто, не в пятьдесят… В общем, двадцать фунтов за эту прекрасную цепочку. А вот эту золотую цепь от «Фигаро» дам в подарок. В конце концов впариваешь им семь цепочек за десятку, и люди еще друг другу глотки рвут за них.

Таким образом будущий актер мог заработать около двух тысяч фунтов в день. «Разводкой» он этот метод не считает: «Не нужно быть большого ума человеком, чтобы понять, что золотая цепочка не может стоить 10 фунтов. Это все от алчности». По словам Джейсона, деньги сами шли к нему. Он умел заинтересовать прохожих, сразить обаянием и убедить в необходимости покупки.

В молодости Джейсон Стэтхэм торговал на улицах краденым

Интересно, но искусство «впаривать» ненужные вещи Джейсона научил собственный отец. Когда Стэтхэму-младшему было 12, Барри увлекся скупкой старого барахла – не антиквариата, а дешевой посуды и техники. Набрав достаточное количество вещей, он затевал аукцион: приходил на набережную, раскладывал товар и без тени смущения в голосе зазывал народ, завлекая их «высоким качеством» товара и низкими ценами. Младший сын был верным спутником предприимчивого отца, стоял рядом и мотал на ус.

Но время шло, торговля стала идти хуже – людей уже было не так просто обмануть. А одним вечером к лотку Джейсона подошли двое парней, представившихся полицейскими, и потребовали показать карманы. Стэтхэм сообразил, что у собеседников мало общего со стражами порядка. И действительно, визитеры попытались его ограбить, завязалась драка. Джейсон не пострадал всерьез, но лишился товара – цепочки и часы пришлось бросить, когда он убегал. «Надо искать работу поспокойней», – размышлял он, правда, не имея ни малейшего понятия, чем же заняться дальше.

Роузи Хантингтон-Уайтли о жизни на карантине, beauty-рутине, питании и тренировках

В Instagram появился новый стикер #stayhome, и звезды стали о и посты, сделанные во время самоизоляции. В их числе — топ-модель Роузи Хантингтон-Уайтли, которая сейчас в Лос-Анджелесе вместе с возлюбленным Джейсоном Стэйтемом и двухлетним сыном Джеком. О своем распорядке дня, beauty-рутине и тренировках модель рассказала на сайте Rose Inc.

«Я здорова, и мои близкие тоже, а это все, чего я могу желать в эти дни. Я благодарна всем медработникам за их тяжелую работу. Это достойно восхищения, и я глубоко ценю тот факт, что они подвергают себя риску ради большего блага». «Сейчас я дома в Лос-Анджелесе с Джейсоном и нашим сыном Джеком. Я работаю из дома и счастлива, что могу это делать, так как понимаю, что многие люди не могут работать удаленно или потеряли свою работу. Это душераздирающе, и мое сердце разрывается от этого», — говорит Роузи.

«Я пытаюсь избегать телевизионных роликов — они могут действительно негативно влиять на ваше психическое здоровье. Но я стараюсь быть в курсе событий — читаю новости в телефоне и слушаю подкасты на The Daily».

В свободное от работы время модель придумывает развлечения для сына, что, по ее словам, не самая простая задача. А еще она теперь много готовит и занимается домашними делами. Девушка призналась, что находит рецепты в книге Джейми Оливера, потому что они «быстрые и легкие», а также потому, что не требуют большого числа ингредиентов, соответственно, минимизируют поездки в супермаркет. Так, например, на днях Роузи испекла банановый хлеб. «Получился вполне себе приличный. Съела большую часть», — хвастается модель. Но не всегда ее питание правильное: «Джек съел свои овощи, а я ем пятое мороженое за день».

«Я уже больше недели нахожусь в изоляции и наконец решила сделать тренажерный зал в гараже. Мои обычные тренировки пришлось пока отложить. Но я нашла приложение The Body by Simone, которое очень рекомендую. Еще подумываю о семейной тренировке — Джек вполне справится с функцией гири!» «Что касается beauty-процедур, то, честно говоря, мне нравится быть без макияжа. Я продолжаю ежедневно ухаживать за кожей и делать процедуры для тела. Я наношу маску для лица, когда могу, но не пользуюсь феном для укладки и позволяю своим волосам высыхать естественным образом, а это значит, что я почти всегда выгляжу как Хагрид из «Гарри Поттера»! Но таким образом они отдыхают. Я подумываю снимать контент дома для Instagram и YouTube. Несколько дней назад пыталась это сделать, но мой сын ворвался в ванную комнату с криком. Так что посмотрим, получится ли это сделать в следующий раз!» — рассказала Роузи.

Она добавила, что для поднятия настроения созванивается с друзьями, а когда ее сын спит, смотрит фильмы или читает книги: «Недавно закончила Джоан Дидион The White Album».

«Я надеюсь, что все мы выйдем из этого кризиса, получив время для саморефлексии. Я надеюсь, что в конечном итоге мы сможем вернуться к нашей повседневной жизни с новыми перспективами и благодарностью за наше окружение, окружающую среду, сообщества и близких людей», — резюмирует она.

Перевозчик. The Transporter

Информация

Рейтинг: 7.460 | IMDb: 6.80

Год	2002
Страна	Франция, США
Режиссер	Луи Летерье, Кори Юэнь
Сценарий	Люк Бессон, Роберт Марк Кэмен
Продюсер	Люк Бессон, Стив Чесман, Дэвид Лаи
Оператор	Пьер Морель
Композитор	Стэнли Кларк
Художник	Юг Тиссандье, Мартина Рапен
Монтаж	Николас Трембасьевич
Жанр	Боевик, триллер, криминал
Бюджет	$21 000 000
Маркетинг	$20 000 000
Сборы в США	$25 296 447
Сборы в России	$1 370 000
Зрители	4.36 млн, 541.2 тыс., 400 тыс.
Премьера (мир)	2 октября 2002,
Премьера (РФ)	2 января 2003, «Гемини Киномир»
Релиз на DVD	20 апреля 2004, «Гемини-Фильм»
Время	92 мин. / 01:32

В главных ролях: Джейсон Стэйтем, Шу Ци, Мэтт Шульце, Франсуа Берлеан, Рик Янг, Даг Рэнд, Дидье Сен Мелен, Тони Десканвелль, Лорен Деспонд, Маттье Альбертини

Описание

Френк бывший десантник, решил заняться собственной жизнью и уйти от старых приключений

Найдя новую работу он соблюдает правила конфиденциальности грузов. Перевозчик не знает имен и не спрашивает лишней информации. Очень удобно заказчику, парень может перевозить все что угодно

Но однажды все идет не по плану, в его багажнике оказывается испуганная девушка-дочь китайского мафиози. Что с ней делать: спасти или оставить на произвол судьбы?

Главная идея просто, никогда, не открывайте чужие посылки

Питание

Чтобы поддерживать себя в форме нужно правильно питаться. Конечно же Джейсон Стэтхэм придерживался этого правила. Однако он не увлекался ни какими «звездными диетами», а придерживался простых основ здорового питания, без всяких дураков.Стэтхэм воздерживается от любых продуктов с высоким гликемическим индексом – сахар, конфет, меда и т.п. Также он запрещает себе есть мучные продукты. А это значит, что хлеб и паста остаются в ауте.В рацион актера не входят фруктовые соки, которые содержат излишнее количество фруктозы, а также в некоторые соки добавляется сахар. Основным правилом остается не употребление спиртного. Каждый вечер Стэтхэм готовит себе десерт – коктейль из фруктов на обычном йогурте. Джейсон считает, что лучший способ держать себя в форме – записывать все, что проходит через рот. Он повсюду носит с собой блокнот, в который записывает все, что съедает. В день актер съедает «не более 2000 калорий в день», и это его основная диета. Это количество калорий он делит на 6 небольших приемов пищи, которые равномерно поглощает в течение дня. После тренировки дополняет свой рацион протеиновыми коктейлями.

Программа тренировок Джейсона Стетхема

Тренировки актёра Джейсона Стетхема построены на нескольких базовых принципах. Они помогают Джейсону создать эффективную систему физических нагрузок, позволяющих прорабатывать все группы мышц своего тела:

• всегда засекать время тренировки;
• упражнения не должны повторяться и всегда быть разными;
• количество тренировок в неделю — 6;
• один выходной;
• максимальное время тренировки Джейсона — 35 минут;
• ход занятий выстраивается по принципу круговой тренировки или Cross Fit;
• полностью исключена любая механика, беговые дорожки;
• тренировка разделена на три этапа.

Занятия в программе тренировок от Джейсона поделены на 3 этапа. Каждому из них отводится определенное количество времени и специально подобранные упражнения, отвечающие целям конкретного этапа. Этот комплекс задействует все группы мышц: спины, бедер, плеч, живота и рук.

Этап 1

Занятия Джейсона Стетхема всегда начинаются с разминки

Время разминки — 10 минут. Для первого этапа занятий Стетхем выбирает гребной тренажёр. Подойдёт также и любой другой кардиотренажер.

Этап 2

Во втором блоке тренировок выполняются упражнения средней интенсивности

Их основная цель — подготовка к последнему и самому важному этапу занятий. Каждый день подбираются разные виды упражнений из представленных ниже. Варианты упражнений 2 блока:

Варианты упражнений 2 блока:

• отжимания. Нужно выполнять разные виды отжиманий с различными постановками рук: под плечами, с хлопком, широкая и узкая постановка рук. Каждый вид отжимания выполняется 15 раз;
• упражнения с гирей весом 16 кг. Это может быть подъем гири на грудь, приседания, свинги. Каждый вид упражнения делается 15 раз;
• блок упражнений со штангой: приседания, становая тяга, подъем штанги на грудь. Все нагрузки со штангой выполняются по 5 раз;
• подтягивания на турнике 10 — 15 раз;
• бросание медбола;
• хотьба с утяжелителями (мешки, гири);
• выполнение упражнений средней тяжести — жим гантелей, выпады с ними (2 — 3 круга).
• Подтягивания с весом. 12 — 15 повторов.

Этап 3

Заключительный блок является самым трудным и высокоэффективным. Он состоит из ряда упражнений. Их комбинация позволит избежать повторений и каждый раз выполнять новый вид занятий. Все упражнения делаются в быстром темпе.

Варианты упражнений 3 этапа тренировок:

• подъем согнутых коленей на турнике. Вися на нем, следует поднять согнутые ноги в коленях и подтянуть их к себе. Число повторений — 20 раз;
• высокоинтенсивное упражнение «Тройной удар». Состоит из отжимания, выхода в первоначальное вертикальное положение стоя и прыжка вверх с хлопком в ладоши над головой;
• ходьба с гирями весом 32 кг. Число повторов — 3 раза;
• приседания со штангой с привычным рабочим весом. Количество повторений — 20 раз;
• подтягивание веревки с грузом. Длина веревки — 16 м; вес груза — 15 — 20 кг;
• подъемы на возвышение с утяжелением 20 раз. Держа в руках две гири одной ногой подняться на ступеньку, а вторую, согнув в колене, поднять вверх;
• набор базовых упражнений с лёгким весом: жим лёжа, приседания, становая тяга;
• удары мячом об пол 20 раз. Взяв мяч в руки, поднять над головой и с силой бросить его вниз на пол, тут же подхватив мяч обратно в руки;
• подъем по канату вверх на руках без помощи ног 4 раза. Длина каната — 8 м;
• подтягивания на турнике 8 — 10 раз. Рекомендуемая амплитуда движений — подняться вверх быстро, а опуститься вниз медленно;
• хлест канатом 2 минуты. Канат длиной 8 м одним концом привязан за основание. Держась руками за свободную часть каната, производят быстрые отрывистые движения вверх/вниз.

В конце недели совершается часовая пробежка. Такая программа позволяет Стетхему прорабатывать мышцы всего тела, держа его в постоянном тонусе.

Биография Джеймса Франко

Киноактер Джеймс Франко родился 19 апреля 1978 года, в небольшом американском городке Пало-Алто, штата Калифорния. Харизматичная и яркая внешность Джеймса связанна с тем, что в его жилах течет «португальская кровь» по отцовской линии, а по материнской — еврейская.

Он имеет двоих братьев — Тома и Дэвида. Последний, Дэйв Франко — также является актером и младше Джеймса на семь лет.

___ реклама ___

Уже будучи голливудской звездой, Джеймс мечтал о карьере писателя и в 2008 году получил степень бакалавра по английскому языку в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса.

После, актер поселился в Нью-Йорке, где изучал литературу в Колумбийском университете, и проявил необычайный интерес к художественному искусству.

___ реклама ___

Сильный кадр

Без особой актерской подготовки парень быстро получает завидные прогнозы в отношении своего будущего и уже называет сам себя классным актером. После единственного успеха в европейской картине Джейсон сразу нацеливает свои планы на Голливуд. И через два года после участия во второй картине (в том же стиле) его планы воплощаются в жизнь. Скоро с чередой новых проектов в стиле экшн уже в Голливуде к нему приходит и всемирная популярность.

Судя по родословной этого парня, задатки к артистизму у него были уже с рождения — папа — заурядный певец, мама — танцовщица в одной из дешевых забегаловок. Оба родителя считались безработными и не рвались соответствовать общепринятым представлениям об успешном человеке, в такой обстановке подрастал Джейсон Стэтхэм. Биография, семья и даже его интервью в прессе указывают на жесткое воспитание.